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第142章 牛肉的九大好處

  聽了陳墨這句話,再木訥的人也會立即反應過來!

  “那就這么定了!”

  有了陳墨的牛肉餅做后盾,解決了溫飽問題,成為一名拳擊手就是安琦唯一要考慮的事情了!

  在整整半個月的時候里,安琦都在蹭陳墨的“烤牛肉餅”。

  實際上,也只有“烤牛肉餅”才是最適合安琦的食物。

  “嘿,安琦,來啦,烤牛肉餅馬上就來!”陳墨看到剛進門的安琦,立即笑著說道。

  “好的!”安琦笑瞇瞇的說完,就坐了下來。

  “我說安琦,最近壯了不少嘛,肌肉的線條都出來了。”

  “哎呀,肉很扎實呀。”

  “嗯,訓練量應該很大吧,我看臉都瘦了。”

  安琦在眾人的議論下笑著撫摸著頭,說道:“升龍拳館的訓練量一直很大,但是訓練的時候,我卻根本感覺不到累,或許是帶著一種激動和感恩的心情吧,而一旦訓練結束,我就開始想念這里的烤牛肉餅。”

  “我說陳老板也真是厚此薄彼,都是顧客,這烤牛肉餅都出了這么多天了,也不放上菜單,只給安琦一個人做,也太厚待我們這位未來的拳擊手了。”

  “或許烤牛肉餅很耗時間吧,所以才沒有放上菜單,要是很多人同時點,可能要分批才能制作出來,畢竟是現場制作,工作量太大了。”

  “或許是吧。”

  就在大廳里聊的正熱鬧的時候,陳墨從廚房里出來了,端著的依舊是剛出爐的香濃的烤牛肉餅。

  安琦搓著手,表情充滿著期待,眼睛瞪得大大的,一副饞貓的模樣。

  拿起一塊牛肉餅,使勁吹了吹,在眾人羨慕的目光中,一口咬下去一半。

  “我說安琦,能不能別吃的那么香啊,我都要流口水了。”

  “是啊,我這烤鴨卷吃起來似乎都沒什么味道了。”

  “安琦,給我分半個嘗嘗吧。”

  其他人的話,安琦可以當沒聽見,但是當聽到有人想要分食的時候,安琦立即將牛肉餅的盤子攬在懷里。

  “這可不行,身為一名拳擊手,四塊烤牛肉餅可是我每天必須獲取的營養來源,少一口都不行,那可是會影響我的比賽狀態的。”

  聽了安琦的話,其他食客們便不好再開口了。

  此時陳墨站出來說道:“安琦說的可沒錯,這牛肉餅對于一名拳擊手來說,可是很重要的食物。”

  “第一,牛肉富含氨基酸,并其它任何食品都高,這對增長肌肉、增強力量特別有效;第二,牛肉含有足夠的維生素b6,可以增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助于緊張訓練后身體的恢復;第三,雞肉、魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低,牛肉卻很高,支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對拳擊手增長肌肉起重要作用的一種氨基酸;第四,牛肉富含鉀和蛋白質,鉀是大多數拳手飲食中比較缺少的礦物質,鉀的缺失會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生,從而抑制肌肉的生長;第五,牛肉中脂肪含量雖然低,但卻富含結合亞油酸,這種潛在的抗氧化劑可以有效的對抗運動中的組織損傷,還可以保持肌肉;第六,牛肉中含有大量的鋅和鎂,能增強拳擊手的免疫系統,提高胰島素合成代謝的效率;第七,牛肉含鐵,鐵是造血必需的礦物質,而且與雞肉、魚肉相比,牛肉的含鐵量要高多了;第八,牛肉含丙胺酸,丙胺酸可以從飲食的蛋白質中產生糖分,能夠供給肌肉所需的能量;第九,牛肉含維生素對細胞的產生至關重要,能夠將氧帶給肌肉,供給身體進行高強度訓練所需的能量。”

  “這就是牛肉的九大好處,而這烤牛肉餅,95可都是牛肉。”

  聽了陳墨對于牛肉的分析,眾人的反應是這樣的。

  眾人:“...”

  相顧無言。

  “我覺得陳墨說的很對,自從吃了這牛肉餅,我的確在訓練里充滿了能量,身體也靈活了很多,而且這牛肉餅真的很好吃,不像那些水煮牛肉,太干太乏味。說真的,能夠一邊當拳手,一邊吃陳墨的烤牛肉餅,真的是一件很幸福的事情。如果我真的當了拳手,我一定要繼續天天來吃這牛肉餅,吃到陳墨干不動的那天!”

  安琦說完,立即有食客反駁道:“還是吃到你打不動的那天吧,廚師的職業生涯可比拳手長多了。”

  “那倒也是啊。”安琦摸著頭,又不好意思的笑了起來。

  安琦吃牛肉餅,從來不用筷子或者刀叉,而是直接下手,用他的話說,用手拿著燙燙的牛肉餅,感受著牛肉餅的溫度吃進肚子里,會覺得這牛肉餅更加的美味。

  而伴隨著安琦的大塊朵碩,牛肉餅里的肉汁很快便流滿了安琦的手。

  這副場景,更是讓旁邊的食客們垂涎欲滴。

  很快,安琦面前的牛肉餅就全部吃光了。

  “哎呀,又是充實的一天!”安琦拍了拍自己的肚子,滿意的說道。

  “喂,陳老板,記得記賬啊。”有食客向廚房里正在忙碌的陳墨喊道。

  “知道咯。”

  兩人的對話,引起了眾人善意的笑聲。

  大家都知道陳墨和安琦的約定。

  “對了。”安琦突然開口道,“各位,明天我有一場實習期的拳賽,是考驗我這段時間訓練的成果,大家如果有時間的話,歡迎過來看看。”

  “哎呀,我們的拳擊手終于要登上拳臺了啊!”

  “那可不得了,我一定得去。”

  陳墨在廚房聽到了安琦的話,連忙走出去問道:“什么時間?地點呢?”

  “明天下午5點,就在升龍拳館。”安琦立即回道。

  下午5點,本來就是美食屋客流的淡季,也耽誤不了多少營業額。

  更重要的是,安琦可是從美食屋里走出來的拳擊手!

  必須支持!

  “好,我明天一定準時過去。”

  陳墨話音剛落,立即又有了不少支持者。

  “我明天也一定去。”

  “陳老板都去了,我還能不去嗎?”

  “我一會兒就去轉告大伙,讓明天有空的伙計們,都去給你加油!”

  看到大家熱情的回應,安琦內心非常的感動。

  有些木訥的安琦只能不斷的說著“謝謝,謝謝”。

我有一座美食屋

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