劉偉峰連續把十個動作都做了四遍以后，就停了下來。因為之前都是在飛船上吃的東西，所以現在身上的能量不夠了。
看了一下周圍，那個妹子還在。她每個動作堅持的時間都比劉偉峰來的久，所以劉偉峰結束的時候，她還在繼續。劉偉峰看了一眼以后，就沒在意了。
直接來到食堂，因為這個時候并不是吃飯時間，所以食堂里也沒多少人。
食堂里面的工作人員也都是肌肉男，看樣子很有可能也是接了任務的師兄。
劉偉峰上去問道：“師兄，現在有東西可以吃嗎？”
那個師兄正在看書，聽到劉偉峰的問題，抬頭看了一眼，說道：“有啊，今天的菜都在上面的牌子上，你看看要吃什么吧。”
“好的。”
劉偉峰隨意點了十人份的食物，師兄提醒道：“你是新來的吧，別怪我沒事先提醒，這里的食物因為沾染了靈氣，所以反而更容易讓人吃飽。你確定要這么多嗎？食堂是不允許浪費的，如果沒吃完，要不扣師門貢獻，要不等你吃完了再走。”
“多謝師兄提醒，我還是要這么多。”
“行。”
師兄把劉偉峰點的食物全部端了出來，然后坐在他旁邊準備看著他吃。
劉偉峰也沒在意，直接開始吃了起來。
第一口下去的時候，劉偉峰就知道師兄沒有騙自己了。同樣的食物，這里增加的能量比之前吃的增加的能量還要多，也就是說更容易吃飽。
不過這里這些的話，對自己還是不夠的。
劉偉峰很快就當著師兄的面吃光了所有的食物，然后說道：“師兄，麻煩一模一樣的再來一份。”
剛才那份剛好填滿了一半左右的能量。
“行，你等著。”師兄連忙再拿來了一份，放在劉偉峰面前后，說道：“這些食物在我們這里都是最低級的，如果你有靈石和貢獻的話，可以去靈廚一脈，那里的食物都是我們歸一門最好的。”
劉偉峰也想起來當然嚴長老的推薦，然后問道：“師兄，如果我們要去其他山峰的話，要怎么去啊。我們這種煉體的不是很難飛行嗎？”
“這個啊，外事堂外面的廣場上有租賃飛行道具和飛行靈獸的地方，你可以去那邊租一個。不過新入門的話，還是多鍛煉一下吧。等你把基礎鍛體術練得差不多了，就可以考慮去做任務換一些更好的功法了。”
“師兄，這個基礎鍛體術需要修煉多久啊？”
“這個就看個人的體質問題了，不過我可以告訴你最快的一個，用了一天時間。”
“一天？”劉偉峰有點驚訝了，什么人能一天搞定，然后他想起來了這里可是有各種特殊體質的，于是問道：“他有什么特殊體質嗎？”
“當然，他的天賦就是增強體質的。所以剛入門的時候，體質就足夠強了。與其說是用了一天時間鍛煉，還不如說是用了一天時間來確認已經不需要用基礎鍛體術了。”
“那正常一點呢？”
“正常一點的，如果是沒有什么特殊的那種，一般就是三到六個月差不多了，看每個人的體質不一樣，最多一年里面就能完成。畢竟這個只是基礎鍛體術而已。”
“原來如此，多謝師兄指點。”
劉偉峰補充完能量后，重新回到了練武場。這個時候，練武場里面的人已經少了很多了。
烏長老看到劉偉峰又回來了，皺著眉頭說道：“你怎么又回來了？鍛煉這種事情不能死練，反而容易對身體造成影響。”
“多謝長老提醒。”劉偉峰說道：“不過我是特殊體質，我能掌握好我自己的情況。”
烏長老看著劉偉峰說道：“既然這樣，那我就不管你了。身體是你自己的。如果練廢了，別怪我沒提醒你。”
“是。”
說完以后，劉偉峰就開始繼續鍛煉起來了。鍛煉之前，他先吃了一顆氣血丹。之前鍛煉的時候忘記吃了，現在剛好可以嘗試一下氣血丹的效果。
氣血丹剛一入口，劉偉峰就知道這東西到底是干什么用的了。別人不知道，反正對他來說就相當于天賦能量，而且還是速回的那種。
但是問題是他的天賦能量剛剛在食堂補滿了，氣血丹的多余能量開始在身體里面亂串，嚇得劉偉峰趕緊開始了基礎鍛體術。
這一次，他直接把每個動作堅持的時間進行了延長。大概估算一下，每個動作消耗了十分之一的能量后就開始下一個動作。
這一次的時間就長了，十個動作全部結束以后，時間竟然已經是半夜了。練武場除了他以外，也就只有烏長老一個人了。
劉偉峰注意到這個情況以后，連忙說道：“多謝烏長老。”這個時候別人都走了，烏長老還在，哪怕不知道烏長老是不是為了自己留下來的，道一聲謝絕對沒錯。
烏長老點點頭說道：“我發現你鍛煉的時候，消耗的大多都是你自己體內的力量。”
“是的。”劉偉峰說道：“我吃下去的東西會被轉化成一股力量留在自己身上，在我鍛煉的時候，這股力量就開始在消耗。”
“我知道了。正常情況下，按照基礎鍛體術的規定，你現在這樣已經是算是通過了。但是這又是你自己的體質的緣故。所以最后到底什么時候有效，還是要看你自己判斷。”
劉偉峰連忙說道：“多謝五長老提醒，我自己有數。等到不用這股力量也能堅持這么久，或者鍛煉的時候這股力量不怎么會消耗了，就說明這個基礎鍛體術也到頭了。”
“嗯，你心里有數就好，早點回去休息吧。”
“是，那烏長老也慢走。”說完以后，劉偉峰就看到烏長老竟然飛了起來。
不對，劉偉峰注意到竟然是腳踩空氣。
月步？這是他的第一反應。不過跟烏長老的不一樣，她應該是憑借自己的控制力做到的。跟月步還是有區別的。
隨后，劉偉峰就覺得自己也可以研究一下這個，剛好跟煉體結合起來。
