設置
上一章
下一章

20.這就提升了?

  洛一非常認真的看完了第一張。

  曼吉克斯在上面詳細分析了洛一現在的身體情況,不論是力量、速度或者是耐力之類的,都寫得清清楚楚。

  洛一沒有想到,這半天的時間,曼吉克斯居然就能夠看出如此多的東西。

  而“訓練計劃1”的內容,就是先讓洛一鍛煉體質。

  慢跑,快跑,交替跑,俯臥撐,仰臥起坐等等基本的訓練量,也都寫在了上面。

  洛一看到了自己這個月的訓練內容,只有慢跑、拉伸和基本的力量訓練。

  曼吉克斯也解釋地非常詳細,他現在需要做的,是先把底子打好,不論是體力、力量又或者是柔韌性,都要先進行鍛煉,為了以后的高強度訓練做好準備。

  就連飲食方面,曼吉克斯都寫了要求,要準備各種高熱量的肉類,還有大量的蔬菜,并且用極大的字體寫下了“缺少廚師”這四個大字。

  洛一頭疼地揉了揉太陽穴,關于飲食這一塊,他也是大概了解一些的。

  窮文富武嘛,如果沒有大量的營養和能量,高強度的鍛煉身體,也只不過是在消耗自身的潛能罷了。

  放下了曼吉克斯準備的訓練計劃,洛一再次控制好自己的音量,出了酒館。

  慢跑,是洛一原本就計劃好的。

  一般情況下,人是無法知道自己的極限在哪里,畢竟普通人的話,很少有這個時間,或者有這個精力和狀態,去找個跑道跑個幾十圈。

  洛一也想知道自己的最佳狀態在哪,打開系統界面,將物品欄中加屬性的裝備先收了起來,之后也沒有收起界面,稍微活動了一下關節,便開始了慢跑。

  香波地群島的早晨,空氣是非常清新的,尤其是那濃郁的二氧化碳,正在告訴洛一,回去吧,別掙扎了。

  僅僅跑出去一條街,洛一就覺得,自己的鼻孔變大了。

  兩條街后,洛一就已經控制不住自己的呼吸頻率,腳步也開始變亂了。

  洛一咬咬牙,他感受到了在香波地群島跑步唯一的好處,就是地面上分泌了極具緩沖力的樹脂,就算他跑步的姿勢不標準,也能夠很好地保護他的膝蓋和腳踝。

  一直跑到第三條街的盡頭,洛一停止了跑步,張開嘴大口大口地喘著粗氣,不過腳下卻沒有停止,而是不停地往前走著,以免出現重力休克。

  香波地群島早晨的空氣,確實并不是很適合鍛煉,畢竟這個島本身就是一棵紅樹,在夜晚進行的呼吸作用,比起城市里大量的植物釋放出來的還要多。

  還好早晨人不多,三條街跑下來,洛一用了六分多鐘,一共才不到兩公里。

  “這就是自己的極限了嗎?”

  空氣不好,只是借口,洛一剛剛也確實覺得自己實在是喘不過氣來了,才停下來的。

  “洛一店長?”

  聲音從后方傳來,洛一覺得有些熟悉,同時小地圖上,也出現了一些綠色的小點。

  友軍?不過莉萊和曼吉克斯不是還在酒館里嗎?

  洛一轉過頭去,看到了貝爾。

  “沒想到貝爾上校這么早就出來巡邏了。”

  點頭友好地打了招呼,洛一并沒有把系統界面關閉,反正是半透明的,影響不大。

  “為了正義。”

  貝爾這次沒有摘下帽子,上次是因為公事,這次只是巡邏時遇見而已,至于為什么開口叫洛一,也許是上頭的原因,也許是自己覺得好奇。

  之前將斯科特帶回去后,因為斯科特是被冰凍后抓捕的,所以這件事情,也在海軍之中流傳了起來。

  香波地群島出現了一個類似冰冰果實的能力者,目前還不知道是自然系,還是超人系。

  對于能力者,海軍自然是會加大關注的力度,而目前來說,對方似乎有意與海軍進行友好接觸,那個直接兌換懸賞的海賊就是證明。

  不然的話,有懸賞的海賊,賣到人口拍賣會里,甚至可能賣出比懸賞金更高的價格。

  而洛一也有自己的猜測。

  上次貝爾他們來的時候,還是中立單位,現在卻變成了友方單位,也不知道貝爾代表的是整個海軍,還是他個人。

  不過他身后的那些海軍士兵,似乎也是友善狀態,想要證實的話,可能還需要收集一些數據。

  “洛一店長是在鍛煉身體嗎?不過這個時間,我可不建議你出來跑步。”

  巡邏的過程并不復雜,主要就是在街上溜達,偶爾停下來嘮嗑兩句也沒什么,甚至還能顯得他們海軍非常親民。

  “這個時間,不安全嗎?”

  洛一大概也猜到了貝爾要說什么,不過還是裝傻。

  如果能得到一些海軍那邊的訓練方法也不錯,畢竟是一個世界級的機構,有著自己的訓練營,自然是有一套系統的訓練方法。

  “這里不是不法地帶,我想應該不會有人明目張膽地在大街上動手,只是剛剛看到了洛一店長的跑步姿勢……”

  貝爾解釋了一句,然后指出了洛一的一些不足,并且強調了香波地群島的早晨不適合修煉的一些原因,和曼吉克斯在紙上寫的差不多,不過沒有那么詳細就是了。

  “多謝貝爾上校。”

  洛一向著貝爾道了聲謝,雖然沒有教自己什么東西,不過也是很用心地講解了。

  “我們繼續巡邏了,為了正義。”

  往邊上退了一步,洛一做了個請的手勢。

  雖然對于貝爾一口一個“為了正義”并不感冒,不過洛一也沒有多說什么。

  海軍之中,每個人對于正義的定義都不一樣,例如戰國君臨于世的正義,青雉懶散的正義,鶴純凈的正義等。

  看著十幾個海軍從自己面前跑過,手上雖然抱著步槍,但是跑步的姿勢卻非常統一,一看就是練過的,很快就消失在了洛一眼前。

  洛一直接轉頭,走了幾步之后,便再次開啟了小跑。

  腦海里一邊回憶著貝爾告訴他的姿勢,擺臂,邁腿,每一步都在做出細微的調整。

  也許是因為太陽出來了一會,亞爾其蔓紅樹開始排出了氧氣,也許是洛一的姿勢越來越標準的緣故,這一次跑到酒館門口,洛一覺得并沒有那么累了。

  習慣性地掃了一眼小地圖,洛一也看到了自己的屬性。

  力量:6,敏捷:4,智力:5。

  咦,這就提升了?

上一章
書頁
下一章