設置
上一章
下一章

081.晨練計劃-女俠饒命

  翌日,清晨,天色蒙蒙亮,凌楓感覺有人在捏自己的臉,迷迷糊糊翻了個身。

  “別鬧~~~”他拱了拱腦袋,正準備繼續睡的時候,突然又懵逼睜開眼睛。

  誒,臥槽,這是什么地方?

  手臂?自己睡在誰的懷里?

  他看了看旁邊,伊娃滿臉微笑,慵懶側躺在旁邊捏自己,顯然睡在伊娃懷里。

  凌楓微微一愣,心中萬馬奔騰,自己昨晚又錯過了什么?有句ΜMΡ必須講!

  為什么每次都特么完美錯過?

  “系統,沒人對我做什么吧?”

這次什么事情都沒有發生  還好,還好,還好,敲你貓,妃婭這種也就算了吧,伊娃可不一樣,很珍貴。

  如果昨晚被吃了豆腐,那現在無論如何都要反擊回去,不過話又說回來,小姐姐的手臂還真是好溫暖舒服啊!感覺美滋滋!

  凌楓咸魚一樣繼續無奈躺著:

  “親愛的,早,現在幾點啊?”

  “嗯,早上七點,起床了,快點,今天我們要去鍛煉,堅持每天一個小時。”

  鍛煉?呃,昨天打獵答應的。

  可是看看窗外的雪花飄飄——

  銀裝素裹,寒風凜冽,好冷,氣溫已經下降到零下十度,還有風,超級刮臉。

  他不情愿的湊過去賣萌懇求:

  “外面好冷,你看天都沒亮,要不要我們等中午再說?吹感冒了很麻煩的!”

  “繼續再睡一小會兒好不好?”

  美女御姐果斷拒絕:“不,不行,清晨是最能鍛煉毅力的時候,也不容易感冒。”

  “因為,我們先在室內訓練。”

  “熱身完成以后,再去室外。”

  她態度非常堅決的不容反抗!

  開玩笑,克格勃工作人員,不存在說命令還能討價還價的,安排了就要執行。

  “好吧好吧~”凌楓無奈長嘆口氣,只能乖乖慢悠悠起床,看著御姐特工女友。

  伊娃穿的白色保暖緊身衣——

  身材完美展現,幾乎無可挑剔!

  非常養眼,但是沒有便宜可占。

  昨晚上真踏馬太遺憾太可惜了…

  伊娃并不介意被男友欣賞,反正昨天晚上都同床共枕了,她很意外的發現——

  找個男朋友當抱枕也不錯嘛!

  而且,這家伙沒有動手動腳。

  不論是不是真的睡著了,都不錯,至少沒讓自己不舒服,反而隱隱有些期待。

  看著她換衣服,凌楓開玩笑:

  “伊娃,我們這算是同居了?”

  “嗯,當然,有什么問題嗎?可惜你昨晚睡的也太早了…”美女御姐反向撩撥。

  不等某人回應就先出門下樓。

  出門之前,還認真的催促道:

  “快點,不要磨磨蹭蹭,妃婭薇拉和瓦吉姆也要跟我們去鍛煉,速度快點!”

  凌楓點點頭,有氣無力回答:

  “放心,放心,馬上我就來。”

  鍛煉神馬的,好辛苦,好冷,穿兩層保暖的衣服即可,穿羽絨服太過臃腫了。

  換完衣服,洗漱,下樓,伊娃她們正準備去室內運動場,先熱身,適應適應。

  薇拉妃婭,果然也跟著一起!

  瓦吉姆悄悄跑過來小聲提醒:

  “老板,你最好有個心理準備,克格勃特工都非常厲害,你肯定打不過伊娃。”

  “等會兒鍛煉別故意搞事情。”

  他非常善意的擔心老板作死,真相信伊娃是手無縛雞之力的女生,暗中偷懶。

  凌楓無語笑著點頭表示感謝:

  “放心,我知道,而且很清楚,伊娃肯定是拳擊格斗高手,我才不會上當!”

  “絕不給她揍我的理由——”

  自信滿滿,慫的充滿了智慧。

  或者說,充滿了慫的智慧!

  可惜,世事難以預料,他和瓦吉姆剛剛來到室內運動場,就聽見伊娃命令:

  “OK,可以開始了,姐妹們,讓老板先跟著我們熱熱身,開局一百個深蹲。”

  臥槽!一百個深蹲?那么多?

  上體育課也沒做過一百個啊!

  他滿臉驚訝的正準備反駁,薇拉妃婭倆人卻輕輕松松回答:“嗯,咱們開始吧~”

  凌楓:“……………………”(哭)(哭)

  女生都沒意見,還能說什么?

  “嗯,來吧,沒問題,慢點,但我太久沒有認真鍛煉,有點僵硬,先穩點。”

  這種情況,不敢裝逼,認慫,美女御姐也很理解的支持:“好,咱們循序漸進。”

  不用一起,各做各的,隨意!

  “1…2…3…4…5…6…”伊娃很體貼的跟著凌楓同步深蹲,幫忙數數,別想偷懶。

  還好,一百個深蹲勉強可以。

  不至于累趴,五分鐘就結束!

  凌楓氣喘吁吁的雙腿微微打顫。

  還沒休息又聽見伊娃命令——

  “接下來,仰臥起坐,五十吧,五十個玩玩就可以了,熱身,不需要太多。”

  五十個還不多?仰臥起坐啊!

  汝聞之,人言否?Fuck,凌楓看見眾人都很輕松的樣子,也只能跟著繼續。

  最最最最最最坑爹的是——

  仰臥起坐可以用訓練器械。

  有反弧度,頭部位置更低,做五十差不多就相當于一百個,ΜMP,要命啊!

  “1…2…3…4…5…6…20…20…”

  “不行不行,我沒力氣了,抱歉,你們繼續慢慢做吧,讓我休息二十分鐘。”

  凌楓中途就堅持不下去了。

  美女御姐過來哄道:“不,堅持,必須堅持做完五十個喲,快點,我幫幫你。”

  伊娃手拉手幫助凌楓做完,好不容易總算把五十個仰臥起坐搞定,還要繼續。

體操|啞鈴|踢腿|高抬腿  薇拉妃婭也有點腰酸背痛了!

  莽漢倒是無聊的沒什么感覺。

  想自己練,又怕老板娘拒絕,只能跟著大家循序漸進,熱身整整三十分鐘。

  凌楓徹徹底底已經累趴下。

  一動不想動,考慮要怎么溜!

  裝病?耍賴?逃跑?翻臉?

  “熱身結束,咱們出去鍛煉吧,今天我教教你們格斗術,瓦吉姆也會這個。”

  “我離開以后也有人教你們。”

  “長期訓練可以強身健體,也可以增加自我保護能力,輕松打贏普通人。”

  凌楓正準備發小脾氣,瞬間秒慫,搗亂會被伊娃打死吧?咳咳,再忍忍看。

  格斗術,這玩意兒很厲害!

  專門為打架而生的戰斗技能。

  果然,小姐姐非常危險啊~

上一章
書頁
下一章