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第109章:汽車之家

  羅茜將外套脫掉后,里面穿的的黑色的運動服,身材相當的不錯,

  畢竟是健身教練,

  有點東西。

  但韓寧能肯定,身材方面還是孟檸最好,她肯定做過瑜伽什么的,九十八分的身材跟你鬧著玩的?

  顏值除外,

  孟檸的腿就比羅茜的長,

  月匈也比羅茜的大!

  “那韓寧,我帶你轉一圈,邊走邊聊。”

  “好。”

  韓寧應了一聲跟在身后,羅茜則邊走邊介紹:“我們健身俱樂部設施齊全,另外是按照規定科學健身,每節課三百元,一個小時……”

  三百元一個小時,

  對于韓寧來說小意思,

  不過看到羅茜后,他確定了一件事,健康欄跟身體素質不搭噶,應該是跟某方面有直接的因素。

  這并不影響韓寧健身。

  “對了,塑身的話一周要練幾次?”

  “我這么跟你說,每個人健身的目的不同,自然一周需要鍛煉的次數可能也會有不同,但是不管是為了減肥還是增肌,建議一周鍛煉3-4次為最好……”

  韓寧似懂非懂的點了點頭。

  按照羅茜的說法,人體的正常肌肉群在進行鍛煉之后,是需要時間來恢復的,通常需要2-3天才能恢復,每天高強度的鍛煉同一塊肌肉,不僅不能增肌,可能還會導致回縮。

  如果健身是為了能鍛煉出肌肉,達到增肌的效果,或者是想要增重的人群,一周鍛煉3-4次是最好的,這樣既能保證給肌肉鍛煉部位有適當刺激,又能給肌肉有恢復的時間。

  “如果你覺得可以的話,定個時間就行。”

  羅茜早就打量過韓寧,作為健身教練,她接觸過的男性會員實在是太多了,眼光刁鉆,見多識廣,一眼就能看出對方穿的是什么牌子,真的假的。

  阿瑪尼休閑款倒不是很顯眼,

  手腕上的腕表就有點刺眼了啊,

  百達翡麗,

  這么年輕,又有錢找私教,肯定是個富二代了。

  韓寧仔細想了想,每周鍛煉四次,每次一小時的話,時間定在晚上最好。

  “晚上吧。”

  “行,另外你要準備好合適的衣服、褲子、鞋子,你穿起來舒適,不緊繃,但也不要太寬松,鞋子碼數一定要合腳,太小容易磨傷,太大容易崴腳。

  除了平時穿得衣物,還要備好沐浴用品,健身房都是可以洗澡的,健身完以后可以去沐浴間沖洗放松一下。”

  想了想羅茜補充了一下:“費用是日結,你覺得怎么樣。”

  “沒問題,從明天開始吧。”

  “好的,那你加一下我的聯系方式,來的時候通知我一聲就行,還有一些細節,我們邊練邊說。”

  “可以。”

  商量結束,羅茜將韓寧送到門口,隨后一臉喜悅的說道:“舒淇,謝謝你替我找到個不錯的客戶,待會姐請你吃飯。”

  “啊?”

  周舒淇有點詫異,回過神來問道:“商量好了?”

  “嗯,那小子應該是個富二代。”

  “不像啊。”

  她沒怎么看出來,除了長得帥一點外,其它方面都挺普通的,

  感覺挺隨和的。

  羅茜暗自搖頭,這小丫頭還是太年輕了,眼光也不夠刁鉆,吃了沒文化的虧啊。

  離開冠瑞特健身俱樂部,韓寧也沒瞎溜達,這么熱的天氣怕是狗命不保。

  直接打了個計程車,

  二十分鐘左右就回到范大。

  打開門進入宿舍,空調的冷風迎面而來,那叫一個爽。

  “韓哥,你快過來,海陽哭了。”

  剛踏進宿舍,肖凱就咋咋呼呼的。

  韓寧頗為好奇,能讓一個憨厚的大男生哭成一個淚人,究竟是人性的扭曲,還是道德的淪喪?

  “……究竟怎么回事?”

  海陽抹了把眼淚,表情尷尬:“別聽他胡扯,我是被團子大家族感動的,該死的作者,居然把古河渚畫死了,我要給他寄刀片!”

  聞言,韓寧哭笑不得,鬧了半天原來是動漫啊。

  真有這么感人嗎?

  “行了行了,我給你們買了水果,吃點荔枝增增火氣。”

  宿舍幾個圍成一圈,李亞鵬剝了顆荔枝:“韓寧,你這每天一大早的真是去學習的?”

  “不然呢。”

  韓寧面無表情,想了想說道:“學繪畫,順路把房子也買了。”

  眾人:“……。”

  一時間,李亞鵬吃在嘴里的荔枝都感覺泛出一絲酸味,這荔枝肯定是變質了。

  肖凱滿臉不舍:“韓哥,你不會真想搬出去住吧?”

  “沒有,就是買了投資投資,反正放銀行也沒幾個利息。”

  你聽聽這是人話嗎?

  房地產商究竟給了你多少廣告費,我銀行給你十倍!

  肖凱幾個都羨慕極了,看看人家,才上大學五百萬買房,戴著六十五萬的手表,在看看自己,簡直太寒酸了。

  雖然說沒有對比就沒有傷害,

  但差距太大也體會不到傷害,

  有的只有羨慕。

  “買的哪?”

  “金陵灣。”

  李亞鵬:“嘖嘖,高檔小區啊,得好幾萬一平吧。”

  “最近漲到四萬二一平,趕緊買了,說不定還有的漲。就算不漲也不可能跌吧,以前金融危機都沒跌呢。”

  “也對。”

  “韓哥,登錄一下帳號,我幫你刷疲勞值,玩了你的劍魂,我都想玩一個了,可惜我沒錢。”

  韓寧看了他一眼:“你自己號呢?”

  “刷完了。”

  “真快啊,行,我也懶得刷,以后你就幫我刷疲勞值吧。”

  肖凱一口答應,他想要天空套,但又舍不得花錢,生活費也不允許,那就只能玩韓寧的號了啊。

  韓寧將帳號密碼給了他,以后刷疲勞值的重任就交給他了。

  肖凱美滋滋的登陸游戲,然后說道:“韓哥,等級上去以后買點金幣,買套傳承套,打點寶珠,我幫你刷深淵,現在最吊的就是無影劍了,我人品還是闊儀的,前兩天刷圖掉了個梵風衣。”

  “你看著辦吧。”

  李亞鵬打開筆記本,說道:“搞兩把?”

  “你先搞,我查點資料。”

  韓寧手機下載了個汽車之家,然后查看了下法拉利,又查看了下蘭博基尼的型號和價格。

  這兩輛跑車要用一個詞來概括,

  非‘酷炫狂拽掉渣天’來形容,

  說實話,在錢允許的情況下,他都想要,沒錢才做選擇。

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