（西風祝大家圣誕節快樂！）
“行了，別裝了。”大全真人當然看得出小天是在假裝，“這初期還是快的，我從金丹到元嬰可是花了五百年呢！”
“五百年呢！”剛站起身子的小天真是有點暈了。
“先給你這個。”大全真人遞給小天一枚樣式古樸的戒指。
“戒指？要這個干嗎？”小天接過來，把戒指翻來覆去地看，沒看出什么名堂來。
“哦，對了，我先教你修煉神識之法。”說著大全真人抬起右手，中指點在小天額上。
“啊？”小天只覺一陣清流從額上進入腦海，腦海里頓時多了很多信息。
“神識者，吾人之意識覺知心，有見聞覺知等功能，能分別了知一切外境乃至自心的這個心，……………此即謂之神識。”小天不由自主地念了出來。
“對，神識是我們腦海中散發的一種信號，就像眼睛能看，耳朵能聽，鼻子能聞，舌頭能品，身體能觸，通俗點說，神識便如我們的觸角，可以代替我們身體的零件去執行我們的想法，可以看，可以拿，甚至可以攻擊！當然，你第一步要做的便是能把神識散發收回，給你腦海里后面的便是這神識散發收回之法，你先專心修煉，若你能閉眼感知我的存在，再進一步‘看見‘我’的樣子，便算初成。”大全真人現在已經知道小天完全是修真方面的菜鳥，故詳細地解說道。
“嗯，我馬上修煉！只是我餓了，先弄點東西吃去。”小天說著，有些不好意思。
“哦，倒是我疏忽了，你還沒到辟谷期，來，吃了這個。”大全真人對著戒指手一翻，毅力散發著藥香的紅色丹丸便出現在大全真人的手心。
“這又是什么東西啊？”小天很奇怪。
“這個是辟谷丹，修真界里最低級的一種丹藥，對于辟谷期的修真者就沒什么用了，但凡人吃一粒就可一月不食不喝。”
“吃了這就不餓了啊，好東西！”小天倒也不客氣，抓起來就丟進了嘴里，只聽肚子里一陣咕嚕響，果然沒有了餓的感覺。
“好了，修煉吧！”說干就干為了早日出谷，小天是爭分奪秒了，他學著大全真人盤坐在是床上，按照大全真人的吩咐閉目安坐，排除雜慮，心神徹底沉浸在腦海的修煉之法之中。
“呵呵，這小子倒是心急，估計想要初感神識，最低得三個月吧，”看著小天的勤奮勁，大全真人很是滿意。
三天過去了，突然，盤坐在石床上一動不動的小天，眉尖一跳，兩眼倏地睜開，目光湛然，大喜道：“魯老哥，我閉著眼睛‘看到’你了！”
“什么？”聞得此言，大全真人大吃一驚，千年道心差點失守，這也太變態了吧！要知道大全真人自己達到這一步用了整整半年。
“我能用神識看到你了，呵呵！我用了多長時間啊？”小天高興的問道。
“三天！”大全真人恨恨地說，聲音像個怨婦。
“這就要用三天啊？”小天還嫌時間長。
“你——”大全真人感覺自己要暈倒了，“小天兄弟呀，我前面就和你講過，這修真是處處兇險，千萬不能操之過急，不然輕則走火入魔、全身癱瘓，重者一命嗚呼、形神俱滅啊！”
“哦，呵呵，小弟受教了！”
“來，給你，如今你也可以看了，你試著用神識來察看這枚戒指。”大全真人又把那枚戒指遞給了小天。
“啊！好多東西啊！”小天用神識一掃，發現戒指的空間很大，約五六個屋子那么大，里面分門別類地堆放著玉簡、玉瓶、飛劍等物品。
“哼！小子，也讓你吃吃驚！”大全真人暗暗爽快，他對小天剛才給自己驚嚇有些耿耿。
“你試著想其中的一個東西。”大全真人教導說。
“啪！”一個玉瓶飛出，小天伸手沒接住，掉在地上碎了。只見不少黃色的藥粒在地上滾來滾去。
“呵呵，不好意思，沒接住。”小天意識到自己闖禍了。
“還好，還好，只是一瓶蘊嬰丹而已！”大全真人口氣平淡地說，嘴角卻狠狠地抽搐了幾下，他一共才兩瓶，就這樣打碎了一瓶，這丹藥只能用玉瓶保存，一挨著普通土石，便失去了藥效。
“別管它了，盤坐石床上，我來幫你筑基。”大全真人阻止了正在撿起藥粒的小天。
“筑基？”
“嗯，修真階段的第一步便是筑基，亦稱‘百日筑基’，顧名思義，就是打地基的意思。主要是煉化自身的精血化為體內的真氣，當體內真氣滿溢的時候，便達到了筑基后期，當真氣能自己循環運轉，可從空氣中汲取能量時就不用再食人間煙火了，那就進入了第二階段辟谷了。”
“哦！”小天似懂非懂地點了點頭。
“來，先吃了這粒筑基丹，像剛才那樣坐好，排除雜念，一心一意體會我的真氣在你體內的運行。期間有些痛楚，千萬要忍住了，否則前功盡棄！”大全真人說著，雙手按在小天背上，一股真氣緩緩而入。
大全真人沒告訴的是，這筑基的方式也有好幾種，最為普遍的是自然筑基，自己打坐匯聚天地靈氣而成，在一般門派中資質一般的弟子都是這樣筑基的，費時費力，效果一般；還有丹藥筑基，服用筑基丹藥或天才地寶而筑基，這樣筑基的，在修真界也只有門派里的資質中等以上的弟子可以享受；效果最好的是真元筑基，是由修真前輩幫助打通奇經八脈，可這種筑基方式卻極少有人使用，這是因為，在為別人筑基的時候，修真前輩自己的修為也會有一定的下降，畢竟那是消耗自己的真元來筑基，這樣筑基的，在修真界也只有比如掌門的親傳弟子或自己的親人之類的才有可能，由此可知小天在大全真人心目中的重視程度。
隨著大全真人真氣小心翼翼的緩緩注入，只是瞬間，小天便感覺到一股極強的電流沿脊柱擴向全身，在大全真人真氣和筑基丹藥力的作用下，經脈迅速打通，并且擴張，有的細小經脈則直接破裂，一陣陣劇烈的刺痛從全身的各個部位傳來，細密的汗珠從小天的額上沁出。
三天過去了，就在小天心神快要堅持不住的情況下，只聽見一聲脆響，奇經八脈終于全部打通，小天的丹田打開，氣狀的真元很快充斥其中，然后又慢慢地流到各個經脈之中，最后又回到丹田，就這樣不停地循環著，一次比一次流轉的速度快，一次比一次的真元量多，幾十個周天過后，小天的皮膚逐漸有些透明，方圓幾十里空氣中的靈氣如同白霧一般鉆進小天的身體，大全真人慌忙撤掌，但小天的身體就像一個裝不滿的水缸樣，卻仍在源源不斷地吸收著周圍靈氣，那速度猶如久旱的大地突然遇到甘霖一樣，周圍可以肉眼看到的靈氣瘋狂地向他涌來，漸漸形成了一圈氣罩，竟然濃的有向液體轉化的趨勢。
“筑基而已，怎么會有這么多近乎實質化的靈氣聚集？這樣下去，這小子會被撐爆的啊！”大全真人慌了，事情已脫離了他的掌控，現在他也只好靜觀其變了。
三個月過去了，小天丹田之內的氣狀靈力越來越多，終于達到了頂點，只聽小天丹田中轟的一聲輕響，突然之間小天的的身體好似長鯨吸水一般，周圍的所有靈氣突然全部被吸進了他的體內，而丹田內的所有氣態靈氣在高壓之下全部轉化為液態的真元。
盤坐在石床上的小天，眼睛緩緩睜開，眼中神光一閃而逝，小天明顯感覺到天地變了，一切是那么清晰，天地的一切變得色彩豐富起來，甚至可以感受洞外花草的清香，一切是那么的神奇和諧，寬闊經脈里流淌著小溪般的靈力，剛才受損的經脈早已修補好了，身體里充滿了神奇力量，小天感覺到赤手空拳可以打死一頭老虎。
“好爽啊！這就是修真嗎？”小天伸了個懶腰，愜意地地說道。
“竟然是辟谷后期？？？變態啊！”大全真人呆滯地看著小天，滿臉的不可思議。
“才辟谷啊，我還以為金丹了呢！”小天滿不在乎的說。
“撲通”！這次是大全真人暈過去了。
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