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第五百六十章 鍛煉

  尚海機場,洛泉拉著行李箱,迎著陽光走了出來。

  在拿下奧斯卡影后之后,她并沒有在美國待太長的時間,第三天就和大家一起回了國。

  嚴格意義上來說,現在她的寒假還沒有結束,工作上的事兒是一點也不想去考慮。

  不過新年要沖新業績,她不想考慮,手底下一大幫人可都等著她做指揮呢。

  畢竟管理著這么大的一家公司,她這個當老板的也不能太懶散。

  另外尼古拉那邊也有好消息出來了,說是第一臺新能源汽車已經組裝完畢,準備過陣子就去參加車展。

  照她的話來說,車子的性能必定能讓所有人感到震驚。

  另外尼古拉說自己技術在行,但語言藝術上實在不行,就讓洛泉幫忙給寫一份稿子,到時候他臨場發揮的時候能多一些參考。

  都是自己的生意。洛泉肯定也不能拒絕。

  “好冷清啊。”溫夏抬頭看了看周圍,“平時機場都挺熱鬧的,怎么這段時間反而人變得這么少了?”

  “你沒看新聞嗎?”戴著墨鏡的洛泉疑惑地問,“這陣子國外難民沖擊發達國家,到處都是偷渡的,歐洲好多國家都停航了。”

  “咱們也是發達國家了?”溫夏直接笑了起來,“咱們不是還在發展中嘛。”

  “所以我們這兒沒啥難民啊。”洛泉也笑了,“國外都宣傳華夏落后,科技、生活水平都很爛,人民連吃飽穿暖都成問題。

  結果難民潮一出來,全都往歐洲美國跑,就沒幾個來華夏的。”

  “那還真是弄巧成拙啊。”溫夏說著看了看手機,“出租車到了。”

  話音剛落,兩輛出租車停在了路邊,幾女立刻搬行李上車。

  回家之后,大家頗有些感嘆的意味。

  這次去了趟奧斯卡,也算是見了世面了,以前好多只能在電視新聞上看到的國際大明星,這次全都見到了真人,說起來還真奇妙的。

  尤其是洛泉獲得奧斯卡影后大獎后,逼格直接拉滿了,她們只是想一想就覺得與有榮焉,相當于一起沾了大光。

  而洛泉,現在的情緒已經趨向于平靜。

  沒得獎的時候,忐忑不安患得患失。

  剛得獎的時候,確實非常興奮,魂魄都快出竅了。

  但過了這段時間之后,感覺也就那樣。

  不就是奧斯卡影后嘛,還不是信手拈來的東西,不光這次得,下一屆她還能得。

  大概,這就是得不到的永遠在騷動吧。

  可惜,目前能讓她偏愛的東西也不是很多了。

  想起這個,洛泉立刻到門口的快遞箱里,將里面的包裹取了出來。

  “這啥啊這么大一根。”一眾女生剛把行李放好,從樓梯上下來,看到洛泉舉著一條被裹得嚴嚴實實的長棒。

  “為啥你要說一根?”洛泉扭頭看了眼溫夏,然后將包裹的塑料泡沫撕開。

  “你是買的臂力器嗎?”溫夏說了一半,明白過來了。

  這是一把長劍,黑色的劍鞘,亮銀色的劍柄。

  “這是我在爺爺老家樹林里撿到的一把劍,問了下沒人要,就給帶回來了。”洛泉說著,站在離女生們比較遠的位置,“千”的一聲拔出寶劍。

  一番寒光從她們的眼前劃過。

  “我去,這么亮啊!”溫夏眨了眨眼睛,有些驚訝。

  “這把劍的鋒利程度,我覺得能和張小泉剪刀相媲美了。”蘇虞開了個玩笑。

  現在華夏最出名的冷兵器,就是張小泉剪刀,連鎖店都開到國外去了,用過都說好。

  而且在陽光下,也是這樣的寒光凜凜。

  “這可比剪刀什么的厲害多了。”洛泉說著,手腕輕扭幾下,剜出一個劍花。

  “誒誒誒!你這個是怎么做到的!”溫夏突然雙腳蹦了起來,很驚奇地喊道。

  “就是一個劍招的花式嘛。”洛泉說著,又轉了幾圈。

  “好好看,你多來幾遍,我得錄下來。”溫夏說著,掏出手機進入了攝像模式,蘇虞見狀也拍了起來。

  “這有啥好拍的,更花的花活兒的我都會。”洛泉無奈地笑了,不過嘴上這么說,還是繼續表演著這種基礎的花招。

  “還有更好看的嗎?”溫夏聽到這話來了興趣,“那你展示一下啊,生懷絕技卻藏著掖著,和錦衣夜行有什么區別?”

  洛泉沉默了一會兒,隨后點了點頭:“行吧,不過這里家具太多,施展不開。”

  說完她走進了庭院,找了個空曠的位置。

  這一段時間洛泉都沒叫保潔來清理,所以庭院里有相當多的枯黃落葉,人腳踩上去,發出一連串咔嚓咔嚓的脆響。

  “鏡頭拿穩了啊。”洛泉抬起劍尖,猶如舉起自拍桿一般將劍身和自己的視線對其。

  隨后,整個身體就猶如舞者般悅動了起來。

  泛著銀光的長臉在空中劃出一個又一個美麗的弧線,在明晃晃的大白天,呈現出了熒光棒的特殊效果。

  逐漸的,腳下的落葉也隨著她的舞動,有幾片也飛了起來。

  “這一招,叫飛花摘葉!”洛泉輕喝一聲,長劍刺中一片落葉隨后甩了出去,不規則形狀的落葉立刻像個電鋸一樣飛速地轉動起來,然后撞在墻壁上發出啪的一聲脆響。

  “這一招,叫落花流水!”洛泉手臂再一揮,手中劍戳在地上一抬,將一大片樹葉帶上了天空,留下一道由樹葉組成的圓弧。

  “最后是百花繚亂!”

  洛泉振臂一個橫斬,所有空中的樹葉立刻四分五裂,向四面八方散去,和墻壁、玻璃發出噼噼啪啪的打擊聲。

  長呼一口氣,洛泉起伏的胸潮終于平靜了下來。

  這一套劍法耍起來還真挺耗力氣,而且手里的劍有些重,差一點她就翻車達不到效果了。

  另一邊,溫夏等女已經看傻了。

  如果不是親眼所見,她們很難想象舞劍還能這么舞的。

  這招式名字和表面,和武俠小說都有得一拼了!

  “怎么樣,這花活兒還行吧。”洛泉將劍插回劍鞘,笑嘻嘻地說道。

  “豈止是還行啊。”溫夏停止攝像,“世界上原來真的有功夫這種東西啊。”

  突然,溫夏抓住了洛泉的胳膊:“洛洛,你是不是哪個世外高人的弟子啊,身懷絕世武功,可以一掌打踏一堵墻,一蹦兩層樓那么高?!”

  “你當我是跳蚤嗎?”洛泉無語了,“還一蹦兩層樓,奧運冠軍都沒這水平好吧。”

  “那你這身武功,怎么也次一般人強吧。”溫夏繼續追問。

  “是肯定要強一些,不過也沒有那么離譜,除了力量,基本都弱于奧運冠軍,也就是省隊頂尖水平。”

  “那你可太謙虛了,你這水平我覺得是人類頂尖水平了。”溫夏笑呵呵地拍著馬屁,眼睛上下掃著洛泉,一副不懷好意的模樣。

  洛泉被溫夏看得心里發毛,肩膀顫抖了一下,問道:“你有什么話直說,別這么看著我,怪滲人的。”

  “嘿嘿洛洛,你是不是有什么武功秘籍啊,能教教我嗎,我也想一個人打十個!”溫夏一臉渴望地說道。

  雖然是一個女生,但它從小就擁有著一個武俠夢,剛才洛泉舞劍的那模樣,真的是把她給帥到了。

  如果有這樣的武功,她一定要把她學會!

  洛泉微微一笑:“有倒是有,不過你根骨不行,學起來恐怕很難啊,至少得五年苦練。”

  “啊,五年啊。”溫夏臉色一哭,心說自己在韓國當練習生,也才苦了三年不到就出頭了。

  “五年是最理想的情況,練武必須得從娃娃抓起,人越大進步越慢,另外第一個課程就是扎馬步,先扎到十分鐘再說。”洛泉背著雙手,叉開兩腿扎了一個馬步。

  蘇虞等人看了過去,眼睛頓時一亮。

  因為胸懷太過寬廣,洛泉上半身常常會吸引所有的視線。

  但其實,她的身材是非常均衡的s型,華夏第一位諾貝爾文學獎得主的某一部著作,就可以形容這樣的身材。

  當然,語言稍微粗俗了一些,洛泉也不能用肥來形容,用翹更合適。

  用民間的話講,洛泉一看就是個極高生養的,身材屬于頂中之頂了。

  這個馬步扎起來,給一幫子女生看得那叫一個羨慕。

  試問,誰不想擁有一個曲線完美的s身材呢?

  “不愧是極品啊……”溫夏嘴巴微張,眼神有些羨慕。

  “你這是看哪兒去了啊?”洛泉站直,又好氣又好笑。

  不過很快又認真起來:“其實這些大家都可以練,雖然不一定能練出且什么武功,但對身材是有非常好的塑型作用的。

  具體什么效果,大家看我就知道了。”

  這話一出,所有女生眼中立刻火焰熊熊燃燒。

  沒有什么話能比這句更有殺傷力。

  以往的世界最美評選,其實都是特指的最美面孔,身材這一塊并沒有特別的要求。

  但只有洛泉,她的世界最美是公認的第一顏值加第一身材。

  有足夠規模,讓人浮想聯翩。

  但又不會太過龐然,而讓產生反感。

  是真正意義上的,贈之一分則太胖,減之一分則太瘦,屬于完美中的完美。

  網絡上,不知道多少男女都無比渴望擁有洛泉的完美身材。

  顏值是天生的,加上無數醫生直言整不出來同款,所以只能羨慕。

  但身材是可以鍛煉的,只要肯努力,按理說想要復刻不算特別困難。

  但奇怪的是,不知道多少健身達人照著洛泉泳裝鍛煉,每天嚴格控制飲食,用最科學的方式鍛煉,過著苦行僧一般的生活。

  可最后還是練不出來和洛泉一樣的感覺。

  之前沒有人能明白到底哪里出了問題,只以為是洛泉太過完美,屬于根本無法復制的個體。

  現在真相終于大白了,原來是鍛煉方式出了問題。

  一想到自己有可能能擁有洛泉這樣完美火辣的身材,這怎么能不讓這幫愛美的女生瘋狂?

  這下抓住洛泉的手就不止溫夏,艾薇、蘇虞、蘭軒全都抓住了她,一副你今天不交代就別想走的架勢。

  洛泉也是沒想到大家伙反應能這么激烈,趕緊把劍放下以免傷到她們:“大家別激動,我跑不了的,想學的我肯定都教啊。”

  聽到這話,所有人這才松開了手。

  “首先第一件事,想練這個,得有好多身體素質,陡然間進行過量的訓練,有可能造成橫紋肌溶解,那個可不是鬧著玩的。”

  洛泉回到客廳,拿出一個筆記本,在上面寫了起來:“溫夏她我不擔心,她天天練舞,身體素質是很不錯的。

  至于其他人,就需要改變一下平時吃了就躺沙發躺床的習慣了,每天適量進行跑步和跳繩,先讓身體適應運動,然后才能進行下一步的高強度鍛煉。”

  說完,紙上的訓練計劃也寫好了。

  眾女一看,上面就是一些很普通的飲食推薦,還有跳繩五百個,跑步十五分鐘之內的東西。

  平平無奇。

  不過她們現在,也確實沒這個能耐去接受高級別的鍛煉。

  “那我呢,我的計劃呢?”溫夏眼巴巴地望著洛泉。

  “我給你演示一下,記住我的動作要點。”洛泉重新又給溫夏扎了一個馬步,“另外,臀部肌肉也要繃緊,能蹦多久蹦多久,但是記住不要抽筋,抽筋了就趕緊松。”

  一邊說,洛泉又幫溫夏將身體各個部位彎曲的幅度控制好。

  “這個姿勢好辛苦啊?”溫夏眉頭州了起來。

  馬步她之前也扎過,但是完全不能和眼下這個相提并論。

  才扎了不到一分鐘,酸痛感就涌了上來。

  “不辛苦怎么叫練武呢?”洛泉呵呵一笑,“咱們習武之人,就是要吃得苦中苦,否則憑什么擁有武功,或者說你想要的身材?”

  聽到身材,溫夏立刻不再叫苦,咬緊牙關堅持。

  沒多久,她的身體就開始了顫抖,大冬天汗水嘩啦啦地從額頭鼻尖滲出。

  再過了一會兒后,直接兩腿一軟,往地上一坐。

  不過洛泉眼疾手快,立刻伸手把她甲秀架住:“就照這么練,累了就休息半個小時,每天兩到三次就行。

  對了,以后給屁股底下墊個墊子!”

  天才一秒:m.小shuo5

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