“讓一下。”
申通喘著粗氣,從杰弗森身旁快速走過。
“這家伙是干了什么啊,明天不是還有比賽嗎?”杰弗森看著申通匆忙的背影,驚訝的說道。
科林斯回道:“聽說他從早上開始就纏著德里克-艾倫在酒店的健身房里,一直到現在才出來。”
“他這是受了什么刺激,失戀了嗎?”自從吃過申通的中國餐,嘴軟的馬丁也開始關心起這個中國小老弟。
杰弗森道:“據我所知,他從小到大唯一的對象就是五姑娘。”
......
申通來到水池旁。
脫下上衣,露出健美的肌肉和隱隱若現的六塊腹肌。
旁邊正在洗臉的斯卡拉布賴恩盯著申通誘人的身體張開了嘴巴。
不知道在驚訝什么。
申通雙手握緊訓練衣,使勁一扭。
“嘩...”
浸透的汗水竟然如雨落下。
斯卡拉布賴恩的嘴巴張的更大了。
“申,你是掉進水里了?”
“不,剛從健身房出來。”
水龍頭打開,申通將衣服浸濕,再扭干,重新穿到身上。
申通:“呼,涼快多了。”
布賴恩:“...”
轉過身,申通再度扎進了健身房。
德里克-艾倫:“不要勉強自己,申通,訓練核心力量是一項長期的訓練,如果你感到疲憊的話,可以好好休息一下。”
申通抬起頭,眼神堅定:“老子此刻正是最佳狀態!”
......
力量69,距離70的要求只差1點。
申通的目標非常簡單,將這一點力量上限盡快的提升上去。
同時,由于背身后仰非常依賴核心力量,所以申通讓艾倫在日常訓練外再給自己開開小灶,練習核心力量。
一石二鳥的算盤打的不錯。
核心力量訓練本就是一種力量訓練的形式。
所謂“核心”,就是肩關節以下、髖關節以上包括骨盆在內的區域,是由腰、骨盆、髖關節形成的一個整體,包含29塊肌肉。
核心肌肉群擔負著穩定重心、傳導力量等作用,是整體發力的主要環節,對上下肢的活動、用力起著承上啟下的樞紐作用。強有力的核心肌肉群,對運動中的身體姿勢、運動技能和專項技術動作起著穩定和支持作用。所以,凡是姿態優美挺拔、身體控制力和平衡力強的人,核心肌肉群肯定受過很好的訓練。
此時,申通的額頭上浸滿了汗水。
他正在艾倫的指揮下進行跪球平衡的訓練動作。
這也是訓練核心力量的一種動作。
腹部收緊,用手扶好球,控制身體穩定,跪上球,同時加緊大腿,兩手交叉放於胸前,保持平衡。
申通渾身開始無法控制的顫抖起來,這是力竭的表現。
艾倫:“堅持住,你可以的!你不是說要突破自己的極限嗎?現在就是你沖關的最關鍵時刻!”
“啊~~~我不行了!我不行了!”申通咬牙切齒。
就在這時,健身房的門突然打開。
杰弗森探過頭瞄了申通一眼,故作驚訝道:“哎?這人怎么跪這兒了?貴人吶?”
忒娘的!
這家伙肯定是來看熱鬧瞧好事來了。
被調侃的申通從球上跳了起來,一躍而起,飛起一腳踹向大門,將門關上的同時,把杰弗森也給一并踹了出去。
艾倫笑著說道:“看來還有不少力氣嘛。”
申通:“...”
......
11月10日,籃網隊迎來了本賽季的第五個常規賽對手--休斯頓火箭。
說起這支球隊,絕對沒有中國球迷感到陌生。
這可是那些年,我們一起追的球隊啊!
時光荏苒,2004年,被我們寄予厚望的“MM組合”,正式落戶休斯頓。
記憶永恒,不知道有多少年輕人是因為他們才開始喜歡籃球。
如果說喬丹是把籃球送給世界的使者,那么姚麥組合,就是把籃球送給我們這些籃球迷們的天使。
無數歡笑與豐盈的記憶,伴隨著那些時光,深刻的描繪在我們的青春歲月中。
有時候,我們會思考,如果不是因為傷病,如果真的有另一個時空,如果那個“MM”組合可以重來,光陰可會有絲毫更改?
......
時間回到現在。
2001年的火箭隊。
在夏天的時候,剛剛送走一名偉大的名人堂球員--哈基姆-奧拉朱旺。
這支歷史上一直由高中鋒為建隊脊梁的紅色勁旅,曾經四進總決賽。
人們只知道喬丹退役時的那兩年,奧拉朱旺率領火箭兩奪總冠軍,卻不知道其實此前,火箭隊已經打進過兩次總決賽,但均以2-4飲恨波士頓凱爾特人。
說起火箭的大個子,各個名聲顯赫。
埃爾文-海耶斯、摩西-馬龍、拉爾夫-桑普森、哈基姆-奧拉朱旺,以及2002年加盟的姚明。
除了馬龍21歲的時候加盟火箭,其他四人均是火箭以狀元簽選中的新秀。
狀元的實力自不必說,很多人對于摩西-馬龍的印象可能也就僅限于和卡爾-馬龍的名字很像而已。
但這個馬龍的實力恐怕還在那個馬龍之上。
被稱為NBA歷史上最強大的前場籃板之王!
兩個常規賽MVP,籃板王拿到手軟,得分非常高效。
1981年季后賽首輪,火箭遇上衛冕冠軍湖人,馬龍在攻防兩端完全壓制了張伯倫之后最偉大的中鋒--“天勾”賈巴爾。
火箭也以下克上,逆襲湖人,并一路扮演黑馬殺入總決賽,只是可惜最后不敵拉里-伯德率領的凱爾特人,成全了對方的第一個總冠軍。
不過說起火箭,最令人印象深刻的莫過于湯姆賈諾維奇的那句“永遠不要低估一顆冠軍的心”。
完整的話是:在奪冠的道路上,總會有人質疑甚至打擊我們,但是請永遠不要低估一顆總冠軍的心。
那顆冠軍之心的靈魂,“大夢”奧拉朱旺,在總決賽的舞臺上,證明了自己的偉大。
第一個總冠軍,4-3戰勝紐約尼克斯,大夢戰勝了尤因。
第二個總冠軍,4-0橫掃奧蘭多魔術,大夢戲耍了奧尼爾。
其中火箭的第二個總冠軍是以常規賽第六的成績獲得的,創造了NBA有史以來贏得總冠軍的排隊最低的球隊歷史。
如果說這還不夠的話,第二次冠軍的西部決賽對陣馬刺,大夢用場均35分的表現,打得“海軍上將”大衛-羅賓遜躲進了更衣室...
這是一支有巨星、有底蘊、有沉淀、有歷史、有冠軍的偉大球隊。
......
那些年,我們一起追的球隊。
也是申通最喜歡的品品隊...
此時此刻,申通即將在球場上,迎來弗老大、老貓、卡托等人。
TNT電視臺負責直播本場比賽...
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