訓練館內……
“砰！砰！砰砰……”沉悶的撞擊聲此起彼伏。
放眼看去，平整的，鋪著軟墊的搏擊房內，劉風只穿著一條短褲，手上帶說厚不厚，說薄又不算薄的搏擊手套，和對面的一名粗壯的武警戰士強悍的對轟著。
這種手套是武警專門設計出來的，拳面的和拳背上，覆蓋著海綿緩沖墊，可是五指張開的話，手心處卻是沒有任何海綿和軟墊的，施展其擒拿和格斗，完全不會有問題。
半年后的今天，風吹日曬加雨淋下，劉風一身的肌膚曬成了健康的小麥色，半年的訓練，劉風的身體粗了一大圈，渾身的肌肉線條清晰無比，雖然不會有多夸張，但是線條卻優美到無懈可擊，是那種足以讓女孩子看了流口水的那種完美身材，完全符合黃金分割線！
半年時間來，劉風每天早晨都和士兵們一起參加負重越野長跑，上午進行隊列訓練后，接著就在訓練場上摸爬滾打，一直到中午時分才有一點時間休息。
休息結束后，下午是射擊訓練，以及搏擊訓練，力量訓練，體能訓練……各種各樣的訓練項目一直持續到傍晚……
到了這里，其他的戰士已經可以休息了，可是劉風不能，每天這個時候，劉風都要加練投籃，找戰友幫他撿球，每天的投籃次數從一千個提升到了一千五百個，然后又提升到了兩千個。時到如今。劉風每天要投進三千個球。才可以休息，其中一千個球是三分球！
為了計算投球次數，劉風專門制作了一個記數器，懸掛在籃筐下，每進一球，籃球就會撥動引桿，數字就會積累一個，而且數字很大。遠遠的就可以看到。384
大量的，密集的投籃練習下，劉風的準心大幅度提升，手感更是隨時都可以找到，不再象以前那樣虛無縹緲，靠撞運氣才可以撞到了，現在的劉風，手感隨時都在，只是偶爾會失去手感而已，不過失去手感的時間并不多。大部分時間都是保持在有手感的狀態下，怎么扔怎么有……
半年時間來。劉風最大的進步，其實還不是準心和手感，這其實只是錦上添花而已，劉風最大的收獲是身體素質的提升！
經過軍隊精確的測量，劉風的身高是一米八三，體重七十六公斤，單說這個數據，可能大家無法想象，簡單說，他比艾佛森矮了一厘米，但是卻重了一公斤！
最近三年來，劉風的運動量一直很大，鍛煉的也很系統，脫去衣服，身上的肌肉鼓鼓的，除了顏色不對外，基本就是同比例的艾佛森！渾身的肌肉線條飽滿而又結實，讓人一看，便可以感受到其中蘊涵的巨大力量！
身體素質的提升，讓劉風的力量更足了，速度更快了，爆發力更強了，雖然因為人種的關系，在彈跳上，劉風比不了小艾，但是有助跑的情況下，無論是單手還是雙手的爆扣都不成問題，就算沒有助跑，只要有一步加速，就可以起跳扣籃！
其實，以前劉風就可以扣籃，只是那個扣籃太勉強了，似扣似上，只是將球砸進籃筐里，順手拽一下籃筐而已，算不得真正的扣，現如今，劉風已經可以將大半個小臂探到籃筐之上，真正的將球扣進去，這才是真正的扣籃。
當然，灌籃是一件非常耗費體力的事，表面看起來似乎只是跳起來一扣，可是那一剎那的爆發，卻消耗大量的體力，落地后的緩沖也需要體力支撐。
從理智上說，灌籃是兩分，上籃也是兩分，單從數字上計算，灌籃根本沒有任何的意義，可是籃球是人在打的，而灌籃卻可以提升隊友的士氣，降低對方的士氣，而士氣和手感，和準確度，和防守力度都有著直接的關系！通常……一次勁爆灌籃伴隨的，都是一個高！潮！就算不是大高！潮，最起碼也得是個小高！潮！大多數情況下是這樣的。
除了鍛煉身體，磨練意志外，半年的時間里，劉風還練習了射擊，主要是手槍的射擊，畢竟……他將來可是要去公安口的，不會射擊怎么成？步槍沖鋒槍什么的可以不學，但是手槍卻必須要學會的。
另外，上次被狠狠的揍了一通后，劉風對搏擊也重視了起來，如果光是劉風自己的話，也許他不會在意，可是上一次，人家當著他的面，把李小曼和芳芳給打了，他有心去報仇，卻連人家的毛都沒碰到一根，便被人放倒在地，一頓圍歐，那種憋屈，實在是不堪回首。
半年來，劉風每天下午都要進行一小時的搏擊訓練，以劉風的身份和職位，以及趙司令站在身后，自然請到了軍區武警搏擊冠軍做劉風的老師了！
所謂名師出高徒，半年時間里，雖然劉風沒能成為一名頂尖高手，但是在武警大隊三百人中，劉風可以排進前三十名！
之所以效果這么好，其實還是和底子有關系，劉風的身體素質在那呢，身高一米八三，雖然打職業籃球矮了點，可是這要是走出去，和普通人比起來，那也算是魁梧的了。
不僅身高，而且一身肌肉，力量足，抗擊打能力強，動作迅速，靈活，準確性高，用老話說，這就是一塊練武的好料子啊！
不過，雖然說已經進入了前三十名，可是對上真正的高手，卻還是不成，也許對上前二十的高手，劉風還有的可打，可是對上排名前十的，劉風會在十秒內被擊潰！至于劉風的師父，到目前為止，包括劉風在內，沒有人能在他手下堅持過三秒！384
說到這里，也許有人疑惑了，看人家擂臺上打。都是一場接一場。一打半個多小時的。你這里咋就三秒了！這太懸乎了吧？
其實一點都不懸乎，武警講究的是擒拿格斗，真正打起來根本不戴護具，就是比擒拿，不勝則敗，沒什么懸念，三下兩下就分出了勝負，事實上……武警和歹徒搏斗時。大多數情況連三秒都不用，一秒之內就將對方拿下了，武警練的就是瞬間制服對手！
當然，三秒內決定勝負，最重要的原因其實還是差距太大，劉風的師傅實力太強，其他人的實力又太弱了，若是遭遇和他同級的高手，三秒之內是絕不可能結束的。
以泰森為例，如果和普通的業余拳。那真的只要幾秒鐘就可以結束戰斗，一頓狠拳砸過去。防都防不住，可是對上同級對手，打一小時也不一定能贏。
半年后，劉風擁有了一身強悍的格斗本領，尤其以擒拿著稱，由于長期練投籃，劉風手腕力量奇大，瞬間就可以將對手制服！
鍛煉體質，磨練意志，增加投籃手感，鍛煉格斗技巧，學會了手槍射擊，這就是劉風半年內的大部分收獲，時隔一年之后，在軍營這個大熔爐里，劉風原本就是一塊精鐵，現在更是被鍛煉成了精鋼！本質上發生了翻天覆地的變化！
另外，值得一提的是，半年時間里，劉風做為軍官，是有專門的營房的，每天晚上睡覺前，都會抽出三個小時登入游戲，進行訓練。
練級之類的事情，劉風是不管的，都交給王軍和張寶負責了，現在張寶已經被提升為工作室副經理，工資更是翻倍！
“砰砰……轟隆！”終于，沉悶的連續打擊聲中，劉風猛的連續兩個直拳，在對方雙手掩住面部的同時，猛的一記掃踢，重重的轟在了對方的腰腹之間。
粗壯的大腿，在腰腹力量的牽引下，劉風全身的力量瞬間爆發開來，肆虐的力量下，對方瞬間抱著肚子，一頭栽倒在地上，痛苦的蜷曲著，完全失去了抵抗能力。
見到這一幕，劉風急忙蹲下身來，關切的查看著情況，面前這位對手，可是排名第九的鐵手！一手鐵沙掌異常的強橫，劉風原本沒打算戰勝對方，不過馬上就要離開這里了，怎么也要挑戰一下前十的高手試一試，無論成功與否，劉風都可以沒有遺憾的離開了。
可是沒曾想，這一戰之下，兩人足足打了十多分鐘，最后在劉風的一記掃踢之下，直接將對方ko掉！
做為籃球運動員，下肢的力量是最重要的，不然跑不快，跳不動，突破不了，那還打什么籃球！因此劉風腿部的力量異常的驚人，雙腿的肌肉無比發達，堅硬的象石頭一般！一腿轟出去，單就力量而言，絕不比武警大隊的任何人低！
好在，對方畢竟常年訓練，只是劇烈的痛楚而已，并沒有真正受傷，休息了一會后，便恢復了過來，一臉苦笑的看著劉風，堅持了這么久，終于還是敗在了劉風手中。
事實上，一直以來，被劉風追趕的人壓力非常大，劉風經驗不足，這一點大家都知道，可是劉風的力量，速度，準確度，柔韌程度，都非常驚人，力量太大了，挨上一下都受不了。
劉風身高一米八三，體重七十五公斤，這放在正式散打比賽中，已經是中量級了，而和他打的人都是輕量級，甚至是羽量級的，劉風根本就是在以高級壓低級！
劉風雖然沒有經驗，但是資質太好了，力量更是巨大無比，一旦挨正了一下，立刻就得完蛋，受傷倒不至于，但是卻肯定會被ko掉。
這一次就是這樣，劉風一記掃踢，直接轟在了對方的腰間，巨大的力量下，整個腹部都遭受了震蕩和扭曲，劇烈的痛楚下，哪里還能反抗！
一直以來，大家都利用技術，成功的避開了劉風的發力猛打，可是隨著劉風的水平一天天提高，閃避起來就越來越難了，時到如今，排名第九的高手也終于一個疏忽，被劉風一招拿下！這也就是久經訓練的武警，換了是普通人，這一腳真能踢斷腸子！
獲得了勝利后，劉風終于要離開了，為此……劉風專門向上面打了報告，申請了一下午的時間，帶著全隊的戰士，趕去附近的一家四星級大酒店，狠狠的吃了一頓，大部分人都喝的大醉，劉風更是醉的人事不知。
一夜狂醉后，劉風離開的時間終于到了，雖然依依不舍，但必須離開了，接下來……他要轉去八一隊，打半年的球，提升到正營后，就是劉風轉業去公安系統，出任派出所指導員的時候了……
