平復了內心的激動，聶宇又回到了巖壁之上，興奮對于剛突破的心法來說不是一種好心情，繼續謹慎的進行著攀巖，再過了兩個小時聶宇終于把這道一千多米的垂直峭壁踩在腳下，峭壁之有一塊平坦的巖石，找了一個稍微安全的石凹，聶宇立刻開始打坐，他要好好審視一下突破給他帶來的好處，當然他不會忘記用天蠶絲將自己固定。
內息又開始緩緩的在周身流轉，聶宇很仔細的辨別它與以前的不同，通過內視，首先有變化的就是經脈，準確的說是經脈的容量，比以前能儲存的更多，可長度與寬度厚度都沒有發生變化，那變化的就只有內息的精純度了；現在比以前確實要濃郁許多，相同的招式施展起來也會威力更大，剛才的劈空掌就是明證。
腦海中總綱的內容也得到了很大的補充和完善，比如說醫術在涉及到奇經八脈之外又出現了十二隱經，這些經脈里隱藏著很多人類的潛能；奇門八卦的局數也已經增加到了一千零八十局，這和九天玄女傳給軒轅黃帝的局數正好相等，其他種種也都有擴充！
二層到三層心法的突破是一個境界的變化，是內息質的變化，不過這一切還需要聶宇以后去慢慢的揣摩，若是純論戰斗力現在的他有信心擊敗玉虛道長；三層心法最大的作用還在于它給聶宇打開了一扇寶庫的大門，內中無數奇學等著聶宇去修行！吐納心法也著重于打開十二隱經，一旦全部通暢便可突破到四層，可這就不知要花多少時間了，至少聶宇現在還沒有去想這個問題。
最讓聶宇感興趣的就是移魂大fa，它給出了一套名為養心訣的精神力鍛煉方法，照此而作精深以后他可以在不傷及對方的情況下讓他忘掉哪怕是記憶深處的東西！比如說聶宇就可以用它來消除陳蕓心中對他的記憶，當然這只是說說，聶宇絕不會如此去做，他要是做了便會在心中留下心魔，而這些心魔會在他前進的道路上設置巨大的阻礙！可不管這么說，用于對敵確是一種利器！
不光如此，大fa中還提到了魂和體是一種依存的關系，是可以通過某種秘術來分離的，這種秘術暫時沒有提及，在腦海中感覺到這段描述聶宇第一個想起的就是西藏喇嘛的轉世靈童，這不就是魂體的分離？其中肯定與移魂大fa中提到的秘術有一定的聯系！
如果真是這樣，這些密宗高僧至少在精神層次的修為上要遠高與自己，可笑當時尚未到第三層就想尋他們坐而論道，怪不得師傅說了安排這都兩年了也沒個動靜，原來是自己層次不夠！不過現在有了養心訣就可以好好的鍛煉自己的精神力，有時候在對敵之中這比什么奇招都管用，四年前自己就是這樣對付阿南德的。
收拾起這些心思，聶宇靜心打坐起來，這些可以回去慢慢想，現在第一就是恢復體力，自己還沒登頂了，想來現在應該有八千五百米以上了，說起來還有三百多米，可這段路絕不好走，當年有很多登山隊就是到了這個高度望頂興嘆，無功而返！
這一番靜坐的時間超乎聶宇的想象，心法進展到第三層之后，似乎對于天地山川之氣的感覺更加靈敏，吸收的速度大為增快，可當聶宇將內息充盈在各處經脈之后，已經花掉了兩天時間！由此可見現在經脈的容量遠超以前，內息的存量增加了七倍，這也會大大增強聶宇的耐力，若是現在身處兩天前的險境，他有信心輕松度過！
這三百米的巖壁之上覆蓋的都是極厚的永凍冰層，此時在日光的照射之下平滑的就像一面鏡子；在現在的高度人的呼吸已經非常困難，而且行動時消耗的體力也會成倍增加，加上冰面陡峭的坡度，那些登山隊如果不借助科學裝備是根本無法攀登的。
對于聶宇來說，對付這段冰面他卻有無上利器，那就是魚腸劍，這些冰層的厚度和堅硬程度都遠超以前，即使最為鋒利的釘鞋也難以在上面立足，若用冰鎬估計要費很多的力氣和時間才能挖出一塊立錐之地，還要算上體力的消耗，往往這最后的三百米就會用上比前面更多的時間，這第一高峰在最后還未攀登者設置了艱難的障礙。
但面對連精鋼都可以輕松破入的魚腸劍，堅硬無比的冰層也就變成了豆腐，隨著寶劍插入上方的冰層，聶宇立刻將自己吊了上去，心法精進之后，濃郁內息驅動下的壁虎游墻身法讓他即使在這鏡面一般的冰層上也可以做短暫的停留，雖然短暫，可也足夠了，魚腸劍再次插入上方，及時的穩住了聶宇的身形；此時他已經不用消耗內息去融化冰層，再制造落腳點，整個動作可以一氣呵成。
這在別人眼中視為畏途的最后三百米，有了魚腸劍、天蠶絲和三層心法的協助，卻成了聶宇攀登途中最輕松的部分，眼見那最高的峰頂就在眼前，聶宇不由一陣興奮，長嘯聲中他的身體如同大鳥一般飛起，極為美妙的落在了第一高峰的最高之處。
此時舉目四望，一切高峰都匍匐在自己的腳下，由上往下看去整個雄壯的山體也盡收眼底，抬頭向天則是一望無垠的蔚藍，無論何人在這種情況下都會心胸開闊，自然生出豪情；這也是登山這項運動的魅力所在，歷盡艱難登上頂峰的成就感無比美好。
至少在這個時候，聶宇當之無愧的成了這個星球上海拔最高的人，也讓他最為接近那無邊神秘的蒼穹，興奮過后腦海中又在回憶那日生死之間出現的畫面，古門祖師戰天斗地的震撼畫面；正是感受到祖師當日的一點氣勢才讓聶宇有了突破，也因此逃過了他重生以來的最大災劫，他相信這是祖師故意殘留在總綱之中的，隨著他以后的深入一定還會對這位不知姓名的祖師有更深入的了解！當日戰天斗地的結果到底如何？這個問題也等著他去追尋。
這種回憶中的畫面加上頂峰所見壯麗的景色，也讓聶宇胸中豪情萬丈，不由背負雙手，仰望蒼穹，似乎要將其看透！
