1358年10月8日。
豐收號捕魚船。
甲板。
“今天要教你們的內容是‘發’！”丹尼說完這句，停頓了一下，考慮到三人對練氣的毫無了解，于是決定詳細說明一下。
“在講解‘發’之前，你們要了解氣機的四個運用技巧。
一：‘運’：調動氣機，聚集在身體的特地部位，比如手，腿，眼睛，耳朵。當你的氣機聚集到這些特地的部位，那個部位的強度和功能就會大幅度提升。
二：‘煉’：釋放或者消耗一部分氣機后，你的丹田就會開始重新產生氣機，在氣機再次充盈后，再次消耗一部分氣機，然后再讓丹田產生，這就叫做‘煉’，是練氣士的核心。
我們之所以稱為練氣士，也是這個原因，不斷的消耗，產生氣機，體內的氣機就會慢慢壯大，精純，自身產生氣機的速度也會不斷加快。
三：‘發’：打開竅穴，把氣機覆蓋在某處。這個技巧和‘運’有些類似，但是‘運’是在體內，而‘發’則是在體外。
四：‘燃’，打開全身竅穴，強化全身。氣機不再僅僅覆蓋一個點，而是全身，會大幅強化自身的戰斗力，但是會消耗大量氣機，使用時間很短。
以上，就是氣機的四個運用技巧，今天我們要學習的是這里面‘發’。
‘發’其實你們昨天已經進行過一次‘發’的聯系。”
李瀟若有所思地說道“丹尼老師的意思是，我們昨天進行的氣機歸屬，就是一種發？”
丹尼點了點頭“準確來說，是的，‘發’分為三步，
第一步，打開竅穴，讓體內的氣機流出體外。
第二步，讓氣機流出體外后，用這些氣機覆蓋住身體的某個部位。
第三步，打開竅穴，讓覆蓋在身體外面的氣機，回到身體內。
最簡單的練習就是，打開手臂上的某些竅穴，然后用感知控制這些氣機覆蓋你的手臂。
然后揮拳攻擊，這個的訓練最為直觀，也能讓你們提前感受到氣機的力量。”
說完，丹尼舉起自己的右臂，使用‘發’的技巧，氣機從七八個竅穴流出，瞬間覆蓋了右臂。
丹尼對準面前訓練用的沙袋，輕輕一拳揮出，覆蓋氣機的拳頭和沙袋接觸，沙袋輕輕搖晃了一下。
眾人本以為會出現什么石破天驚的名場面，比如沙袋飛起，或者整個沙袋被打爆，但是現在到底是什么情況？
難道是丹尼老師失手了？
然而還沒等三人發問，丹尼又揮出了一拳，也是輕輕的一拳，覆蓋氣機的拳頭和沙袋再次接觸。
這次沙袋的晃動就明顯了許多。
丹尼還是沒有說話，繼續揮出第三拳，第四拳，第五拳。。。。
拳頭不斷擊打在沙袋上面，沙袋被打得越來越高，就像一個不斷被推起來的秋千一樣，越蕩越高。
丹尼把手按在沙袋上，讓沙袋重新停止下來。
丹尼提問道“有沒有人看出我剛才在干什么？”
李瀟若有所思，但是并沒有回答，林迪則繞著頭皺著眉頭思考這個對于他來說有些難度的問題。
小櫻看著旁邊兩人一個抓耳撓腮一個低頭不語，于是舉起手來，怯怯地說道“我猜丹尼老師，應該是在告訴我們，灌注越多的氣機，攻擊越強？”
丹尼欣慰地點頭“這樣說也可以。在第一拳的時候，我只在我右臂上覆蓋了極少的氣機，所以我的出拳力度和正常情況差不多，甚至可以說，那一點點的氣機僅僅做到了保護的作用，所以這個沙袋幾乎沒有怎么搖晃。
但是之后我不斷加大氣機的輸出量，所以我出拳的力量就不斷加強，我這樣做是為了更直觀的讓你們感受到不同數量的氣機，造成的增幅有多大不同。
畢竟你們需要學習‘運’之后，才可以切實地看到自己身體和別人身體內的氣機的數量，所以現階段，只能用這種方法教學了。”
林迪疑惑問道“那么老師為什么不先進行這個所謂的‘運’的教學呢？讓我們可以直接看到，不是更容易學會嗎？”
丹尼點點頭但又搖了搖頭“這樣想是沒錯，但是‘運’的學習和練習難度要遠高于‘發’所以我們只能先易后難地學習過去。
‘發’的難點其實在于，你們需要用你們的感知在體外形成一條臨時的通道，因為如果單純發出氣機，而不收回，那么你們體內的氣機根本無法讓你持久的戰斗。
而昨天的辨色石起到的作用，就類似于此，它直接成為了你們體外通，讓流出身體的氣機，再次回到身體內。”
看到三人還是滿臉疑惑不解，丹尼拍了拍手，“你們也不用緊張，其實‘發’的訓練也沒你們想象這么難，看看，我面前的這個沙袋，里面裝的全是鐵砂，你們要做的就是用拳頭，不斷全力第擊打它，必須每一拳都盡全力。
這會很痛，非常痛，特別是手上如果沒覆蓋氣機，就會更加疼。
所以你們的大腦就會不斷提醒自己，用氣機覆蓋手臂就不疼了，用氣機覆蓋手臂就不疼了，打著打著，體外的通道就自然而然地形成了。”
三人對丹尼老師的這個說法表示不信，但是沒有誰敢提出疑問。
李瀟看著面前比自己還高沙袋有些緊張，這個比自己還高還壯的沙袋，如果里面真的像是丹尼老師說的一樣，全是鐵砂，估計得好幾百斤。
全力打上去得有多疼？
就在李瀟正在思考這個問題的時候，旁邊就傳來了林迪的痛叫“啊啊啊啊！我的手，我的手可能斷了。”
丹尼淡淡說道“沒斷，我看到了，好著呢，先打開你拳頭上的竅穴，氣機是可以作為緩沖的，就算你無法形成通道，外溢的氣機還是能做到一定的保護。
你不打開竅穴釋放氣機，直接用肉體和鐵質的沙袋碰撞一兩拳可能手還不會斷，但是多打幾下，我就不敢保證了。”
雖然看到林迪在旁邊鬼叫，但是丹尼老師都說沒事，李瀟也就打消了過去治療的念頭。
