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第九章 一個月

  實際上,賈瓏這瞬間的進步,倒并非真的任何人調整了姿勢就能一下子進步這么多。

  畢竟人的習慣并不容易改掉,她這提升,是跟長跑時一樣的道理,作為一個穿越重生的人,她并沒有受到太多原主人的習慣影響。

  剛才說話期間她就總結了第一次跑的經驗,將不好的習慣改了過來。

  反復進行了幾次短跑訓練,速度就沒有那么多提升了,剛好小腿也開始劇疼起來,賈瓏明智的暫時放棄了再跑下去。

  “666,瓏爺身材好厲害。”

  “哈哈哈,主播你想跑快,我看不必減肥,把胸口的豐腴減下來,肯定跑得飛快。”

  剛停下休息的賈瓏,看到這些言論,感覺神情郁悶。

  然后她順手點了短時間禁言,讓這幾個頭腦發熱的觀眾冷靜冷靜。

  又看看在線和訂閱人數,并沒有什么增漲。

  她很明白,單純的減肥健身直播,是有瓶頸期的,現在直播間在線人數雖不說達到頂峰了,可要再提升卻不容易了。

  “現階段這樣也行了,就當在荒野開播前,先行累積基礎觀眾。”

  賈瓏站了起來。

  在線的三百號人見賈瓏站起,以為她要繼續短跑,卻沒想到賈瓏換了法子。

  “接下來我們進行另外幾項腿力煅煉法,分別是橫跳,縱跳,蛙跳,臺階跳等等。”

  “這每一項的運動,都有各自需要注意的要點,不過大致都是以保護自己不受傷,同時不煅練過度的情況下進行這一系列運動,我作這些運動的時候會祥細解說。”

  直播間的觀眾們發現,賈琳今天訓練量比起前兩天,那是增大了很多,不由得為賈瓏感到擔心起來。

  “主播,你不是剛開始煅練幾天嗎?一下子這么大的訓練量吃不吃的消啊。”

  “瓏爺,你這根本不是減肥,而是自虐吧。心疼。”

  見直播間里還有很多觀眾關心自己,賈巖暗下心頭舒暢了點,方才被一群歧視則搞壞的心情也好了很多。

  “煅練講究循序漸進,不過我以前就是練過體育的,還有底子在,所以大家不必為我擔心。”

  “但是我在此點出,一般人千萬不能運動過量,特別心肺功能不好的朋友,會出人命的。”

  賈瓏說了一個善意的謊言。

  這天,賈瓏回到租住房時,幾乎是拖著自己身體打開房門的。

  剛進門,她就無法支撐的,一瞬軟倒在地。

  “累!真的累!從來沒有體會過這種乏累。”

  賈瓏大口大口呼吸著,表情蒼白。

  她身上的汗水,早在今天的訓練過程中濕了干,干了濕,反覆好幾次,現在粘在身上,難受之極。

  “警告:宿主身體已經達到疲憊之極狀態,請立即放棄大負荷生理運動,適當休息和補充能量營養。”

  系統還在對賈瓏進行警告。

  “果然我猜的沒錯,訓練到極限狀態系統會警告,這就是我最大的作弊利器!”

  賈瓏顫抖著從地面爬起來,伸手為自己按摩緩解疲勞。

  “我今天的運動量,遠遠超過體育運動初學者了吧,還好有系統給的這按摩技能,不然明天起不起得了床都不知道。”

  賈瓏感覺自己的肌肉在神奇按摩下,每一個細胞都在舒爽呻,吟,讓她紅潤嘴唇微張,神情癡媚……

  “爽,這種運動過后的愉悅,好舒服。”

  “唉,去洗澡吧,真不想動。”

  “說到洗澡,就感覺從明天起,應該要用東西把胸口束起來,不然不僅被調侃,還影響運動,磨的好痛啊。”賈瓏感覺胸口疼得齜牙咧嘴。

  從這天開始,她進入深層次的大量運動狀態。

  年輕身體的恢復能力,配合系統的按摩技能,還有系統專屬的身體狀態提醒,這幾種作弊般的優勢,讓她一天一天仿佛坐火箭一般,體能迅速提升,體重更是每天一個樣,肉眼可見的噌噌噌往下掉。

  她的運動模式,一直固定在煅煉跑動和耐力上。

  每一天的‘666666’,越來越多,伴隨體重飛速下降,和體能越來越好,賈瓏不僅是運動表現開始具觀賞性,她那‘胖妹’包袱,也在慢慢甩掉……

  終于,在某一天清晨到來之際。

  一道清麗的影子,于晨陽映照下,靜靜立于河堤道路之上。

  一名青年騎著自行車路過這影子身邊,目光雖看似刻意不轉向清麗身影,卻還是忍不住偷眼望去。

  李晨是一名三無宅男,自從三天前一次偶然的清晨出門時,他看到那河堤旁煅煉的身影,就一直無法忘懷。

  于是這幾天,他每天早上都裝著騎自行車路過,在這道路旁來回轉悠,偷眼看著那身影的主人。

  這一次,在他騎車路過那清麗身影后,他突然聽到了一道輕脆的“咯咯”笑聲。

  這聲音很甜,帶有年輕女生特有的清純感。

  “連聲音也這么好聽,不過,她是不是在笑我啊。難道發現我故意看她了?”

  李晨感覺自己面紅耳赤,他是宅男,完全不知道怎么跟一個女孩子打交道,而且自尊心還強,生怕被嘲笑。

  “呵呵,你們好討厭,人家說不定也是在河邊煅煉的人呢。”

  李晨騎車過去后,那道清麗的身影,悄悄用低喃的聲音,對著自己身前的手機鏡頭言道。

  “絕對不是啊,他肯定在覬覦瓏爺你的美貌。哈哈。”

  “笑死我了,要是這家伙知道瓏爺十天前,不,七天前的樣子,估記他都不敢這么想。”

  “是啊,不過說起來,瓏爺是真的變瘦了呢。好厲害,現在瘦下來也好美啊。”

  “瓏爺,我也愛上你啦,求交往!”

  “樓上滾粗,要排也先排我,求交往求交往!”

  在那清麗身影背著的背包式自拍桿上,手機屏幕里刷刷彈出一排彈幕,看得人眼花繚亂。

  原來這清麗身影,是一位直播平臺的女性主播。

  從正面看,她大約二十歲上下,一臉清素淡妝,五官精致得仿佛畫中走出的嬌俏人兒,氣質冰清玉潔中,又帶有一抹這世界女性難得的自信神彩。

  她的身材更是特別,稍帶的肌肉線條,不僅沒有令其看起來過于魁梧而破壞美感,反而有種健康之態。

  這是一位大美女,雖然看起來隱隱還有一點臃腫之意,卻已經不妨礙她的美貌。

  她,正是外貌大變的賈瓏……

  “一個月了啊。”

  看著周圍的河堤景色,賈瓏不由得一陣恍惚。

  這一個月時間,過得很快,卻也極為充實。

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