在小小的健身公園內，兩個身穿護具的少年正持劍相對而立。當然不是真劍而是竹劍。真刀真劍不用說了，一旦用起來那就很容易受傷。而木刀也是同樣的，劍道高手使用木劍木刀一樣能輕松的打斷人的手腳甚至打死人。日式劍道中發明的竹劍大概是最適合練習比賽用的一種武器了。
因為竹劍內部中空有彈性，在受到強壓力的時候劍身能吸收大量的力道。竹劍的發明是日式劍道的一個重大進步，讓很多畏懼于使用真刀真劍或者是害怕木刀容易把自己弄傷的普通人可以學習劍法。時至今日也能難找出比竹劍更適合當成練習的武器了，就算是不穿戴護具，竹劍擊打在人的身上也只是疼痛，很少會傷筋動骨。那些硅膠制作的道具武器不用提，那東西基本無法發力。也就是拍電影的時候用一下。
而站在小公園內，牛犇和黃澤英兩人身穿護具相對而立。黃澤英穿的是一套非常正式的護具，就是那種日本劍道里常見的護具。這套護具價格可不便宜，去專門的運動商店看隨便一套都要幾千塊。而牛犇穿的就簡單的多了，他的頭盔就是他媽騎電動車用的那個頭盔。身上的護具也很簡單，身上穿的是輪滑鞋的那種護具，一個硬殼塑料制作而成的背心，手肘和膝蓋上也有硬殼塑料的保護。
而肩膀的部位則是不知道從哪個同學那里借來的護肩也給自己綁上了。畢竟要是被竹劍打到雖然不至于受什么重的傷，但還是很疼的，而且肯定會留下一道紅印。
兩人手持竹劍氣機牽引，周圍的一切嘈雜聲和喧鬧都被兩人排除在外了。兩人眼中只有對方，兩人不動如山一動便將有雷霆一擊般的感覺。當然了，這一切都是這兩人自己感覺的，實際上站在小黑的角度來看兩人簡直全身都是破綻，這都是什么玩意兒啊！
原本他想要拉著肖瀟就走的，不過肖瀟倒是很感興趣的駐足圍觀。
而就在電光火石之間牛犇和黃澤英動了。
“阿噠！”
“殺！”
兩人一聲爆喝，在短短的一瞬間便已交手了好幾招（在兩人眼中覺得自己很快了）。竹劍揮舞撞擊發出啪啪啪的聲音，黃澤英與牛犇轉眼之間已經過了好幾招了。竹劍相互之間撞擊所產生的力道說有多么的驚人談不上，但是確實比一般十二三歲的孩子的力道強很多。而在圍觀的人群中，黃澤英和牛犇的班長陳瑤卻把心提到了嗓子眼。
在學校里牛犇一直是學習最好的那個學霸，而黃澤英雖然學習不怎么好，但是一個官二代加富二代手上的零花錢挺多的。所以牛犇和黃澤英在班上其實各有一票自己的小弟圈子。牛犇學習好熱于助人，黃澤英有錢而且出手大方。
陳瑤不明白為什么兩人在學校里為什么一直都挺不對付的。兩人一直都有競爭，而現在當《中學生體質增強術》作為剛剛新加入的科目，兩人在這個科目上展開了一場競爭。
這個科目的教材是由武打明星李連龍編撰的，所以很多學生都把這當成武林秘籍來練習。
就像是很多人都曾經幻想過自己如果去到一個魔法世界或者是一個高武世界修仙世界的話，那么自己一定要努力學習這些技能，然后成為改天換地的大能。但夢境是美好的，因為很多人一輩子的夢想也就是只是想一想而已。真的讓他們去到高武世界修煉武術的話，其實沒幾個人能撐下來的。畢竟學武修仙如果沒有外掛的話其實是很枯燥的，一個連體育校隊訓練都撐不下來連省二級運動員都當不上的普通人就不能指望在高武世界有什么建樹了。因為練武是一件更難得事情。
而《中學生體質增強術》現在就是這么一個情況，發下來之后學校配備了從首都那邊專門來的老師給學生們上課，而且也說了學習這個以后好處多多，并且以后到了大學還能學習更高深的技能，讀特殊專業的話成為傳說中強大的武者也不是不可能的。
一開始學生們還是熱情滿滿的，但是過了不到一個星期之后大家就厭倦了。因為學這個太枯燥乏味了，而且特別累。比體育課長跑三公里都累，現在一大群中學生連三公里跑都堅持不下來，怎么堅持比長跑還要累的《體質增強術》。而且這種訓練并不是一觸而就的，并不是你鍛煉了一天，第二天就能看到鍛煉效果。
所以一個星期之后全校已經有一大半人放棄了自己的大俠夢，這么累還是混日子吧，上課的時候偷偷打兩把王者多好，練什么武當什么大俠啊。而沒有放棄的人中大多數也就是勉強沒有徹底放棄而已，也談不上多熱情。
不過在學校里牛犇和黃澤英絕對屬于這其中的異類，他們兩人對學習《體質增強術》有著超乎常人的熱情和努力。同時兩人在學習這門課程上也有著一種出色的天賦，在《中學生體質增強術》上對修煉的中學生們做了一些規范劃分。用最淺顯語言將《體質增強術》劃分為一段二段三段，而高中階段則是四段到六段，大學則是七段到十段。教育部以后要制定標準，將《體質增強術》納入中考和高考的評分標準。初中生最少要達到二段，高中生最少到四段，而大學生除非身體有特殊情況不然需要達到六段才能畢業。這就像是考英語四六級一樣了。
牛犇和黃澤英學習體質增強術經過專門老師的鑒定，他們兩人已經達到了一段的水準。而他們兩人才花了一個月的時間就達到了這個水準，可以說在整個學校中是最出色的兩人了。雖然距離很多學生所夢想的內氣外放摘葉飛花的距離還差距很大，但是兩人的身體素質得到了極大的提高。
就像是現在兩人用著竹劍對砍雖然沒什么章法，但是力道和氣勢確實十足，才達到體質增強術一段的兩人在力量和反應上已經接近于二十四歲的標準成年男子了。這可是很厲害的，因為兩人現在才十二歲啊！但是和一般大人掰手腕已經勝負五五開了。可想而知李連龍編撰的這套體質增強術要是用心練習的話是真的能幫助整個國民提升身體條件的。
不過這必須要先克服大家低頭玩手機的習慣，畢竟練武可沒有玩手機好玩。
牛犇和黃澤英兩人交手之間爆喝不斷，一直到牛犇一招力劈華山黃澤英匆忙舉劍格擋沒有成功，竹劍重重的打在了黃澤英的腦袋上，還有有護具不然的話黃澤英怕是要被打暈了。
牛犇打出了至勝一擊之后就停手，他摘下電動車用頭盔對著黃澤英說道：“怎么樣？服不服。這月你已經連續輸給我兩場了！”
黃澤英脫下頭盔護具后撇撇嘴：“服？呵呵。別忘了月初的時候你可是輸給我一場，最近兩場不過是你的運氣好所以才贏了而已。散了散了，都回家去。別圍觀了，等一下次我在和牛犇一決勝負。”
黃澤英把圍觀的同學們都趕走了，只有陳瑤還沒走。她看了看黃澤英又看了看牛犇：“你們再這樣打架的話我就報老師了！”
“這不是打架，這是武學的切磋。”黃澤英擺了擺手。而牛犇也說道：“就是就是，陳瑤你也應該和我們一起好好練練的，增強身體素質對你可有好處了。”
“啊？但是練武好累哦。我喜歡坐下來畫畫。”陳瑤對于練習體質增強術興趣缺缺。
而肖瀟看著這三位小朋友，她笑著對小黑輕輕的說了聲：“呵，這真是兩個不誠實的小男生呢。當時他們去在老板店里我就看出來了，兩人都喜歡陳瑤，但是現在都沒有人表白。真的是不誠實死要面子呢。”雖然肖瀟說著這兩人是小朋友，但她自己其實也就是個十六歲的小女生呢。
“好了，小黑我們走吧。”看完熱鬧了肖瀟不打算去打擾小朋友的三角戀愛，她要去吃東西鍛煉自己呢。而小黑卻站在原地不動，肖瀟奇怪：“你怎么了？”
在小黑的視線中路邊突然沖出了一個男子手中拿著一把刀子對著還在拌嘴的三人組中的黃澤英沖來。
“哈啊！”男子一臉兇相一聲爆喝，本來只是一把普通的傘兵刀卻帶上了熊熊烈焰朝著黃澤英刺去。
