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第二二二章 半程馬拉松

  十萬塊可不是一個小數目,相當于讓李戴兩年不吃不喝,而且錢還是警察給的,拿著也放心,可比白撿的體驗感好多了。

  “領獎金需要辦理一些手續,李教練要是有時間的話,去我們局里直接領就可以了,到時候你可以提前聯系我,這是我的名片。”付大虎將一張名片遞給了李戴,接著說道:“關于李教練的隱私,我們警方會保密的,所以請你放心。”

  李戴接過了名片,腦子里仍然處于一種驚喜的狀態。

  付大虎則接著問道:“李教練,其實我還有一件事情想要拜托你。”

  “付隊請講。”李戴馬上開口說道。

  付大虎開口解釋道:“最近不是一直在搞全民健身嘛,下個月,咱們市里有一個金雁湖半程馬拉斯大賽,除了普通愛好馬拉松的市民之外,市級的一些大型的企事業單位都會組隊參加。我們警察也組織了一個參賽的隊伍。”

  “這雖然只是一個業余的比賽,歸根結底是重在參與,對于成績也沒啥硬性要求。但我們畢竟是警察,我們這個行業比較的特殊,如果我們的成績不理想的話,老百姓會對我們的能力產生質疑的。所以我希望可以邀請李教練,對我們的參賽隊員進行馬拉松比賽的指導。”

  李戴點頭表示明白,他知道下個月的金雁湖半場馬拉松賽,這是一個業余性質的比賽,主要是希望更多的市民可以參與到全民健身的運動當中。這種比賽獎金不高,參加主要是圖個樂呵,就連國家隊的一些教練也打算報名去參加,其中有一位專門負責馬拉松的劉教練,還專門請了年假說是要備戰馬拉松比賽。

  相比起其他行業來,警察顯然是更特殊的,老百姓的印象當中,警察都是受過專業訓練,理應比普通人跑的更快,耐力更強,這樣才能抓得住賊。

  所以在這次馬拉松比賽中,如果警察隊伍成績很不理想的話,自然會讓老百姓們覺得警察的能力不足,擔不起除暴安良的重任。

  相反,如果半程馬拉松賽中,警隊成績非常理想的話,也能夠展現出警隊的訓練有素。

  所以對于警方來說,這次組隊參加半程馬拉松賽,也可以看做是一次公關活動,成績好了,老百姓心中有加分,成績不好,老百姓心中自然就減分了。

  也因此,警方對這次半程馬拉松賽也比較重視,不僅派出了比較優秀的隊員,更打算邀請專業人士進行訓練。

  說起馬拉松的訓練,國家田徑隊中的教練自然是最專業的人。在李戴來之前,付大虎也和薛力談過,得知那幾個大牌的長跑教練最近的訓練任務都比較的繁重,抽不開身。于是付大虎決定退而求其次,邀請李戴。

  在付大虎看來,李戴這種年輕的教練,應該不會有太大的架子,平時的訓練任務也不會很重,邀請起來的難度會比較低。

  而且李戴剛從警隊里拿走了十萬獎金,現在對警隊應該是大有好感的時候,同意的可能性要更大一些。

  聽到付大虎的邀請,李戴有些猶豫的看了一眼身旁的薛力,顯然是希望聽一下自己這位老師的意見。

  薛力卻笑著點了點頭:“小李,既然付隊盛情邀約,那你就去吧,反正最近這些天,咱們的訓練任務也不是很多。”

  薛力也覺得,接受警隊的邀請,對李戴是有好處的。這個社會本來就充斥著大量的人情和關系,李戴這種無權無勢的草根北漂,能夠多認識一些人,總是有好處的。

  見到薛力沒有意見,李戴也跟著點了點頭:“那好,既然付隊邀請,我就恭敬不如從命了!”

  比賽將在下個月開始,滿打滿算的話,李戴也只有三個星期的時間可以用來訓練。

  對于長跑運動來說,三個星期的訓練時間實在是太短了,更何況參加比賽的警察也不是全天候的訓練,他們白天還要工作,至于等到晚上下班之后,才會集中訓練兩三個小時。

  每天兩三個小時的訓練,持續三個星期,這么短的訓練時間,即便是李戴已然升級成為一流教練的中級階段,也不敢保證可以讓這些參賽的警官們獲得太多的提高。

  所以李戴將訓練的重點放在了戰術和體力分配方面。

  在長距離的運動中,體力分配顯然是一個關鍵點,運動的距離越長,體力的分配就越是重要。很多人可以跑五千米,可以跑一萬米,但是卻跑不了馬拉松,其實就是不懂得分配體力。

  馬拉松的分配體力,關鍵點在于后半程,特別是跑過三分之二的路程以后,抽筋、暈倒、退出比賽的情況時有發生,就是因為不會合理的分配體力。

  對于職業的馬拉松運動員來說,他們的體力分配要做的十分的準確,每公里要用什么樣的速度去跑,要消耗多少的體力,都必須要精確的控制。

  而對于業余的參賽選手來說,他們只要能夠做到一直有體能可以勻速的跑完全程,就算是比較成功的分配體力了。

  至于馬拉松的戰術,和跑一萬米差不多,如果是一支參賽隊的話,運動員要盡可能的在一起跑,每隔一段距離換一個領跑者,這樣可以節省掉很多的體力。

  在馬拉松的后半程當中,心理素質也是很重要的,馬拉松的后半程需要頑強的意志品質,去挖掘自己的潛力,挑戰自己的極限。

  心態也是很重要的一環,很多人在跑馬拉松的時候,特別是到了后半程的時候,超越對手的時候會覺得滿心歡喜,而被超越的時候則會覺得十分泄氣,如果連續被超越的話,甚至會產生退賽的想法,這就是心態出現了問題。

  事實上,在馬拉松比賽當中,你覺得累了,其他的對手同樣也不輕松,特別是時能力相同,實力相當的情況下,大家在相同時間里跑出差不多的距離,體能的消耗也是半斤八兩,都是處于一個檔次,這個時候誰能夠咬牙堅持,誰就能獲得勝利。

  對于職業運動員來說,“堅持”其實就是他們日常訓練的內容,但是對于業余的馬拉松愛好者來說,學會在賽道上“堅持”,卻是無比艱難的事情。

  華京城的cbd商務中心,在這里的高樓林立之間,匯聚了華京城的經濟、科技和文化力量。金融、貿易、服務、展覽、咨詢等巨頭級的企業,都在這里設立了辦公地點。

  鼎天集團是國內最頂尖的企業,是一個集地產、影視、旅游、消費及體育產業為一體的企業集團,總資產近5000億,在福布斯公布的企業榜單中,也位列全球2000強之內。和鼎天集團相比,方海泉爸爸的大陸集團,只不過是一個小孩子罷了。

  鼎天集團的總部并沒有設立在華京城,但是卻在華京的cbd商務中心有一個豪華的辦事處。這個辦事處位于cbd那座最高的地標建筑當中,而這座建筑,當年也是鼎天集團下屬的鼎天地產所建造的。

  在鼎天集團的辦事處,在玻璃窗前,一個年約二十四五歲,身穿職業裝的女子正面對著那巨大的全景玻璃窗前,俯瞰著腳下川流不息的人群。

  敲門聲響起,隨后一個五十多歲的西裝男子走了進來,手里還拿著一個厚厚的文件夾。

  “鈺楠,這次宣傳活動的計劃書,我看過了,就按照你寫的來吧!”西裝男子開口說道。

  職業裝女子回過身來,露出了一張俏美的鵝蛋臉,她臉上涂著淡妝,畫了一下眉毛,涂了一點口紅,連粉底都并不是非常的明顯,然而卻依舊難以掩蓋她雪嫩的肌膚。那一雙閃亮的眼睛,透著一股倔強的色彩,兩個面顴下的那一對小酒窩,更是給人一種甜甜的感覺。

  “王叔,我不是告訴過你了么,在公司里別直接叫我名字!”這女子的聲音像他臉上的酒窩一樣,也帶著一種甜甜的感覺。

  “好好好,蕭總監!”男子一臉慈愛的笑容,接著說道:“你以為我不直接叫你的名字,大家就不知道你是誰么?那些天天待在辦公室里的年輕人可都八卦的很呢!你這個年紀就空降來當總監,說不定你剛來的第一天,他們就知道你的身份了。“

  男子放下了手中的文件夾,話音一轉,記者說道:“那個金雁湖的半程馬拉松賽就要開始了,你那邊準備的怎么樣了?我可聽說你找來了一個專業的教練?”

  女子點了點頭:“我找了國家隊專門負責馬拉松的劉寶剛教練,他特意請了一個年假,來幫我們訓練參賽隊員。”

  “那我就放心了。這次咱們挑的參賽隊員全都是退伍兵出身,本身就比較善于體育運動的,如今又有國家隊的教練助力,拿到團體冠軍肯定是沒有問題了。”西裝男子開口說道。

  女子則開口說道:“這次咱們肯定得拿冠軍,金雁湖那塊地,咱們集團光拿地可是整整花了102億,這次金雁湖半程馬拉松,是咱們宣傳金雁雅園項目的第一環,當然得拿個開門紅!”找本站搜索"筆趣閣CM"或輸入網址:www.biquge.cm

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