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第三百章 熱身廣場舞

  這本運動員圖鑒,從外觀上看真的是無比的高大上,外包裝精美,紙張質量也好,然而對于李戴來說,卻并沒有什么實際的作用。

  李戴苦苦等了一年多才盼來的升級,本來還打算拿到個逆天的獎勵,誰知道卻得到了一個毫無用處的東西。

  李戴覺得,這個運動員圖鑒就是一個花瓶,能夠收錄運動員有什么用?對于訓練來說沒有任何的幫助。

  真是希望越大,失望就越大。

  系統的聲音在此時又一次的響起:“我補充兩點,首先,只有在你的訓練列表里的運動員,才能夠加入到這個運動員圖鑒當中,如果運動員不在你的訓練列表里,是無法加入到運動員圖鑒當中的。”

  “其次,圖鑒中所顯示的運動員情況,是該運動員加入圖鑒時候的狀態。比如一個運動員在巔峰時候被加入到運動員圖鑒當中,那么他在運動員圖鑒中的所顯示出來的狀態屬性,就是他巔峰時候的狀態屬性;如果運動員是在他傷病時候被加入到運動員圖鑒當中,那么運動員圖鑒中所顯示的就是他傷病時候的狀態屬性。”

  “第三,一個名運動員多次加入到運動員圖鑒當中,其狀態屬性會保留該運動員的最佳情況。”

  “舉個例子,你將一名身體巔峰時候的運動員加入到圖鑒當中,而十年后,這名運動員因為年齡原因,身體狀態下滑了,當你再次將運動員加入圖鑒時,運動員圖鑒不會更新他已經下滑的身體屬性,而是會自動保存十年前他最巔峰時候的身體狀態;但是十年后的運動員,在比賽經驗方面會有更多的積累,會比十年前身體巔峰時候好的多,所以在比賽經驗方面,運動員圖鑒會保存十年以后的狀態。”

  “哦,知道了。我先試一試吧!”李戴有氣無力的回答著。

  李戴按照系統的指導,將王安山加入到了運動員圖鑒當中。

  之所以選擇王安山,主要還是因為他是目前的“國乒一哥”,s級別的天賦,以及接近1000點滿值的人物屬性,絕對是處于最巔峰的狀態。

  隨后,李戴果然在運動員圖鑒中看到了王安山的相關資料。身高、體重之類的數據肯定是有的,技術特點、擅長的打法等描述更是介紹的十分詳細,可以說是對王安山進行了一個全方位的介紹。

  李戴估摸著,即便是王安山自己說,也未必會有運動員圖鑒敘述的這么詳細。

  “怎么樣?運動員圖鑒上,對運動員的介紹很詳細吧?試想一下,如果整本運動員圖鑒,都是這種關于運動員的詳細介紹,看起來是多么賞心悅目的事情!”系統開口說道。

  李戴沒有理會,他打算把崔鵬飛、左向賢等其他幾位運動員,也都加入到運動員圖鑒當中。

  然而系統的話卻阻止了李戴:

  “我忘了告訴你,將運動員加入到運動員圖鑒當中,是有消耗的,每次消耗一萬點經驗。所以你將運動員加入到圖鑒的時候,要慎重一些。”

  “還有經驗消耗?整整一萬點!就剛才那一下,我就沒了一萬點的經驗!就為了看一下王安山的情況!”李戴幾乎是怒吼起來。

  “別緊張,我還沒說完,前三次是免費的。三次之后,再將運動員加入到圖鑒當中,才需要花費一萬點經驗。這相當于是免費送你三萬經驗。另外,同一名運動員,如果是第二次加入到運動員圖鑒當中,只需要消耗五千點經驗就可以了。這可是給你打了五折哦!”系統立馬解釋道。

  “我已經將王安山加入到圖鑒當中了,那也就是說,我還剩下兩次免費機會了。”李戴有些無奈的搖了搖頭,系統獎勵是他無法掌控的,系統給什么,他能被動的接受,現在的他只希望剩下的那個技能,會比較的給力一些。

  李戴的目光投向了另外一個獎勵物品,那本技能書,書的封面上有五個大字。

  “熱身廣場舞?”李戴念出了這個書名。

  單從技能書的名字上,李戴就知道了這個新技能的作用。

  “運動員無論是在訓練前還是在比賽前,都需要做熱身運動,所以這個技能肯定是和熱身有關的!”李戴喃喃自語的說道。

  “說的沒錯,這就是一個和運動前熱身有關的技能,運動員在你的帶領下練習熱身廣場舞,可以迅速的熱身,身體會進入到一個比較良好的運動狀態當中,做運動的時候也會更加的得心應手,熱身廣場舞的效果可要比普通的熱身運動強的多。”

  “這個效果好像比較有用。”李戴的心情終于好了一些。

  熱身廣場舞會起到比較快的熱身效果,而對于李戴來說,這只是一個聊勝于無的好處而已。

  熱身是每天都要做的事情,而且每天熱身的時間也不相同,關鍵是看效果。天熱的夏天,熱身時間會短一些,天冷的冬天,熱身時間會長一些。所以無論是對教練還是對運動員來說,縮短幾分鐘的熱身時間,并沒有太大的實際意義。

  相比之下,減少受傷的概率這一點,要比縮短熱身時間更加重要。

  運動員最大的敵人就是傷病,傷病可以讓一個運動員提前結束運動生涯,而盡可能的減少傷病,對于運動員來說也是在延長自己的職業壽命。

  為了盡可能的避免受傷,運動員愿意做很多的嘗試,除了日常的肌肉按摩之外,拔火罐、刮痧、做足療,全都會用得上。nba的職業球隊甚至會專門為隊內的球星聘請足療技師。

  就比如大部分的外國人不信任中醫,他們甚至將中醫的針灸當成是巫術,但是外國運動員為了減輕肌肉的負擔,盡可能的避免受傷,對于針灸也是寧可信其有不可信其無,很多人都很愿意去試一試。

  “可以減少受傷的概率,就憑這一點,這也是個很使用的技能。”李戴一邊想著,一邊翻開了這本《熱身廣場舞》。

  可是下一刻,李戴的表情又變得難看起來。

  “這!這!這書里的動作,真的是廣場舞的動作!這不是搞笑的么?我是職業教練,我面對的還是世界上最頂級的乒乓球運動員,難道真的讓他們像那些吃了飯的大媽們,按照這些動作去跳這些廣場舞?”

  李戴腦海中閃出了一個畫面,王安山、崔鵬飛、左向賢、庬雙……國乒隊的主力隊員們站的整整齊齊,伴隨著動感的音樂在跳廣場舞,而在前面領舞的正是李戴自己!

  下一秒,李戴身上頓時起了一身的雞皮疙瘩。

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