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第一百八十一章 好身材,練出來

  貼身肉搏加時賽?

  兩個同樣強勢的暴力女齊刷刷看著他,就知道這損主意也只有他得出來,這是典型的看熱鬧不嫌事兒,而且還想看女子搏斗,色狼一個。隨夢小說w.suimeng.lā

  “哎,一個不聽話,還要反出師門的徒弟。”高君嘆息道:“一個剛來就魔鬼訓練的老師,真是讓我操碎了心啊。”

  “不用你管!?”兩女突然異口同聲的,甚至連神態表情都一樣。

  高君一陣苦笑,這倆人正是因為性格太相近,所以才會演變成現在的大斗法。

  “這么快就一致對外了,那就不用比試了。”高君聳聳肩道。

  女人和女人是天敵,既然萌生了敵意,一定要戰斗到底,分出勝負。

  而高君是典型的看熱鬧不嫌事兒大,他知道最近齊妙的情緒很不好,甚至要反出師門,正好借此機會,讓張嬌教訓教訓她。

  他立刻忽悠道:“既然要比就干脆點,三局兩勝,女學生不時不爽女教師安排的一千米跑圈嗎,那就把這個作為第一項,誰先到達終點誰贏,然后在一分鐘內做俯臥撐,看誰做得多。若是不分勝負,繼續一分鐘做仰臥起坐,多者勝。”

  這一大一兩個美女眼神陰鷙的看著他,心里都在罵街。

  這家伙太壞了,是真正的看熱鬧不嫌事兒大呀,一上來連比賽方式和規則都制定好了。

  高君也在看著她們,不過想法很污。

  聽過很多三人行的方式,一龍二鳳,雙生姐妹花,大姨姐與姨子,嫂子與弟妹,媽媽與女兒……

  這女教師和女學生,貌似是個從未觸及的全新領域!

  眼看著高君的眼神變得越來越邪惡,暴脾氣的齊妙大喊道:“你敢不敢比,不敢就算了。”

  “笑話,我有什么不敢比的,比就比,就讓這家伙當裁判。”張嬌無所畏懼的,見齊妙點頭,她轉身問其他學生:“齊妙同學現在代表你們挑戰老師的權威,但我并不是要和她分出個高下,只是要向你們證明,通過系統的訓練,確實能達到強身健體的效果,甚至能鍛煉出不輸給男人的強健體魄,當然還有健美婀娜的身姿,希望你們慎重考慮。”

  “好,都交代完了嗎,那請兩位選手就位,聽我口令”高君迫不及待的,兩女也沒反對,默認了他這個裁判,走上跑道,只聽高君喊道:“各就各位,跑!”

  全神貫注的兩個女人聽到這口令險些齊齊摔倒,各就各位之后,還有個預備呢。

  這死家伙來了個兵不厭詐,考驗的就是人的第一反應,優秀的賽跑運動員,啟動反應能達到零點一秒。

  一愣之后,兩人出發了,齊妙是挑戰者,心里堵著氣,一心要獲勝,所以一開始就卯足了全力,如利箭一般躥了出去。

  而張嬌則不疾不徐,速率,步幅始終保持著穩定的節奏,看似沒怎么發力的慢跑,但速度也不滿。

  這兩人,前面的齊妙就像一只輕靈的麋鹿快速飛奔,而張嬌就像一只高傲的鴕鳥,慢中有快。

  高君搖了搖頭,對自己的徒弟感覺很失望。

  中長跑最忌諱的就是使用爆發力,保持勻速,合理分配體力,,開始階段跟著領跑者不掉隊才是上策。

  不過就賽跑來意義不大,讓高君感到失望的是自己的徒弟,勵志要成為國家級運動員,要參加奧運會拿金牌的選手,此時因為外界因素而導致情緒失控,逮誰和誰吵架,在這種比試中就亂了分寸,只能心理素質太差了。

  齊妙以百米沖刺的速度跑完了前半程,雖然她這兩周來按照高君的訓練方法,不斷的沖破原來的極限,但現在她情緒失控,節奏全無,爆發力耗盡,后續力量自然無法銜接,導致速度明顯慢了下來。

  而張嬌始終保持著勻速運動,節奏沒有絲毫變化,反而越跑越輕松。

  齊妙牙關緊要,面紅耳赤,氣喘吁吁,即便她精神上有多么不服輸,但身體就是不受控制,速度在飛快的下降,雙腿如灌了鉛。

  三圈半跑下來,結果可想而知,張嬌獲勝,只是額頭微微見汗,氣息仍然平穩,而齊妙跌跌撞撞沖過終點,直接癱坐在地上。

  “第一局比賽結束,現在馬上進入第二局的俯臥撐比賽,限時一分鐘,做得多者獲勝。”高君根本不給她們任何喘息的機會,立刻開始了第二局比試。

  齊妙感覺他在故意刁難自己,剛瞪了他一眼,張嬌已經趴下做了起來。

  齊妙狠狠一咬牙,深吸一口氣也趴下了。

  張嬌還是之前跑步的狀態與節奏,不緊不慢,不疾不徐,俯臥撐做的非常標準,趴在地上,四肢撐地,腰背筆直,屁股挺巧,腰窩明顯,形成了山巒般的曲線,一雙大腿結實緊繃,修長曼妙。

  相比之下,旁邊的齊妙雖然高挑頎長,但曲線平平,略顯清瘦。

  沒做多少,齊妙已經是汗流浹背,氣喘吁吁了,技術動作都開始變形了,完全是在咬牙硬撐。

  而且,這一分鐘也實在太漫長了。

  那是因為裁判員高君故意沒有喊停,并用眼神告誡其他學生不許出聲提醒,只幫她們做記錄就可以。

  一晃三分鐘過去了,齊妙支撐著身體的四肢在劇烈顫抖,而張嬌仍然保持著節奏,每一個俯身,撐起的動作都十分到位。

  “停!請進行第三項仰臥起坐。”高君突然喊道。

  張嬌已經完全進入了狀態,立刻改變姿態,仰臥在準備好的墊子上,雙手抱頭,屈起膝蓋,認真的坐了起來,狀態宛如細水長流,沒有任何起伏變化。

  至于齊妙,只聽到了高君喊‘停’,仿佛沒聽到后面的指令一樣,噗通一聲直接趴在了地上,體力耗盡了。

  旁邊幾十名女生愣愣的看著,這齊妙可是參加過全國青年跆拳道比賽的國家級運動員,此時竟然出現了體力不支的狀態。

  而這個漂亮的女老師卻仍然輕松寫意,狀態恒定的完成著一個個動作。

  特別是在做仰臥起坐的時候,張嬌雙腿緊繃,曲線優美,起身時,脊背繃緊,線條流暢,周邊的女生們似乎都能感受到她腹部的脂肪在燃燒,能感受到腹變得緊繃平坦的美感。

  張嬌根本就沒有意識到自己已經贏了,完全進入到了自己的狀態中,甚至忘了這是在比賽,就是自己在完成訓練目標,看她從容的樣子,顯然這還遠遠沒有達到她平時訓練的水準和強度。

  齊妙在一旁氣喘吁吁的站起身,滿面通紅,她以為張嬌是在刁難學生,以為自己最近堅持跑步,體力耐力都遠超之前,自以為天下無敵了,誰想到這簡單的比賽,她瞧不起的女老師,都能將她爆成渣。

  “好,張老師可以了。”高君道。

  張嬌這才停止了運動,輕松的站起身,雙頰微紅,額頭有微微的細汗,絲毫看不出剛剛結束了高強度的運動。

  她站在高君身旁,組成了一幅特殊的畫面,讓周邊十歲的女孩子們都看傻了眼。

  高君身材高大,體態健碩,寬肩窄背公狗腰,身姿挺拔,充滿了男性陽剛之美。

  與他相比,在女人中顯得比較魁梧的張嬌,此刻就只有健美,勻稱,曲線動人,可以,單論身材,全校上至女老師,下至女學生,沒有一個可與之相比的。

  不用男人,就連女生看了這身材都覺得心動與羨慕。

  高君趁勢對女生們道:“同學們大家仔細看一看啊,這才是真正意義上的香肩,美背,什馬甲線,圣渦,翹臀,美腿……看看張老師,再和你們喜歡的那些排骨身材筷子腿的女明星比一比,你們覺得哪個更美?

  這樣前凸后翹,結實健美的好身材,哪個男人不喜歡,哪個女人不羨慕?女孩子不要只顧著自己的臉,天生麗質,傾國傾城的容貌不是人人都有的。

  身材才是體現女性美第一要素,可是看看你們自己,一個個干癟瘦弱,全是筷子腿,真的覺得這樣好看嗎?

  曾經有調查顯示,女性選擇配偶,都會選擇比自己更優秀的男士。

  我們簡單將男士分為、b、c、d四擋,女士也是如此,那么按照剛才的理論,選擇更優秀的男士結合,結果就是男配b女,b男配c女,c男配d女……

  請大家告訴我,這其中誰被淘汰了?”

  女生們面面相覷,心里盤算了一下,一起回答高君:“女被淘汰了。”

  “沒錯!”高老師朗聲道:“這個調查報告告訴我們,罩杯的女孩是會被淘汰的。”

  女生們完全陷入到了他的節奏中,愣愣的看著他。

  “想要告別罩杯,不再做妹,那就不要在猶豫,不要在彷徨,不要再等待了,快來跟著張老師一起上體育課,讓你不打針,不吃藥,不做瑜伽不動刀,純天然科學的健身技巧。

  跟著張老師一起,好身材,練出來!”

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