各支球隊的訓練營進行得如火如荼，老鷹隊這邊，早早的開始了戰術配合的訓練，訓練總是很和諧的，戰術跑位的練習比打比賽要簡單多了，加上新加入的麥迪、伊戈達拉兩個控球球員，都是球商極高的球員，所以進展很順利。
特別是麥迪每一個戰術，只需要一兩次練習，看起來就和打了好多年一樣，讓人嫉妒又興奮。
從雙人配合來說，劉莽和麥迪的傳接球配合太輕松流暢了。
托尼阿倫和阿里扎，則主要練習底角空位三分，兩人的進攻端能有發揮空間的，就是這兩點，兩人不一定能有太多出場時間。
倒是內線的瓦萊喬和約什史密斯兩個新秀，為了內線第二替補的爭奪，在防守端的訓練更多，看起來瓦萊喬即戰力更強，但約什史密斯的身體素質，反倒讓他在今年老鷹隊明顯重視進攻的打法方面更占據優勢，有可能獲得更多的出場機會。
過去的夏天，除了奧運會的籃球方面美國隊被連續擊敗、開啟了世界籃球熱潮外，NBA方面有了很多改動，首先是山貓隊加入NBA，黃蜂隊正式劃分到西部，不在像以前那樣明明已經搬到西南賽區了，還打著東部的賽程。
最重大的一點改動，NBA經過30支球隊的管理層的投票，一致決定，取消HandCheck，也就是進入了NOHandCheck時代。
所謂的HandCheck，就是在罰球線以外的距離，可以上手去防對方持球的外線，給了外線球員得分很大的限制，使得帕特萊利的鐵血風格在整個NBA風靡，防守強度一年年增高，聯盟場均得分直線下滑，到了上賽季，NBA只有老鷹隊、小牛隊、國王隊三支球隊得分破百，場均得分不到80的就有三支，刷新了NBA歷史場均得分新低。
現在取消HandCheck，對防守強隊來說是，在防守外線方面，有了巨大的削弱，從罰球線延伸線以外的區域，都不能再像以前那樣用手去擋持球人的腰和進行拉拽式的防守動作。
不過這一個改變，很多球隊都沒有注意到，外線變得輕松的，不是突破，那些突破高手其實并不在意拉不拉拽他們，大部分球隊的教練和管理層都沒有注意到，取消HandCheck，受益最大的是三分投手。
有劉莽的建議，老鷹隊在大部分球隊還沒重視到這一點之前，已經開始朝著這個方向發展了。
老鷹隊這邊這賽季的訓練營，陣地戰中還是以打各種層出不窮的戰術變化為主，同時加強了戰術中的三分球的戲份。
但主要的發展方向，是籃下的防守反擊三分，所以約什史密斯的身體素質帶來的協防天賦、瓦萊喬的籃板球保護能力，都是替補內線中非常重要的一環。
而早在選中五個新秀之后，托尼阿倫、阿里扎、伊戈達拉，以及之前后衛線的卡爾德隆、科沃爾，都重點加練三分，伊戈達拉在和劉莽、麥迪去洛杉磯訓練之前，一直都在跟著奇普英格蘭德一起，和幾個新秀訓練三分。
老鷹隊的訓練營有序的進行著……
隨著訓練營一天天過去，越來越接近季前賽開始的日子，也就是新賽季馬上就要開始了！
各大網站和報社的球員排名和球隊排名都陸陸續續公布開始發布各自的排名。
老鷹隊的球員們，也很在意球隊排名和球員球員實力榜。
球隊排名方面，這方面最具權威性的體育畫報和ESPN，在前十名方面的排名，罕見的一模一樣。
作為衛冕冠軍，老鷹隊沒有像馬刺那么不招媒體待見，按照常規，被排在球隊實力榜第一名。
上賽季打進西決、擁有三頭怪的森林狼被排在第二。
馬刺隊排在第三，籃網隊排在第四。
休賽期得到了沙克奧尼爾的熱火隊，在球隊還擁有韋德、艾迪瓊斯的情況下，從上賽季結束時的第十四名，一躍攀升到聯盟第五。
國王隊被排到第六、小牛隊第七、活塞隊第八、得到弗朗西斯的超音速被排在第九、火箭隊排在第十。
而原本上賽季球隊戰力排行榜長期排在第一的湖人隊，這賽季僅被排在第十二位。
球員實力榜，體育畫報方面，加內特被排在第一，鄧肯第二，麥迪第三，科比第四，奧尼爾第五，劉莽第六，艾弗森第七，基德和卡特都進了前十，排在第八和第九，拉希姆被排在第十。
ESPN方面，麥迪則是被排在第一，理由是因為他來到強隊打球，表現肯定會有所不同，鄧肯第二、加內特第三、奧尼爾第四、科比在ESPN的排名方面一直不受待見，被排在第五，劉莽還是第六，艾弗森第七，卡特第八，拉希姆第九。
前九方面，雖然名次不同，但兩個最權威的媒體，公布的前九的人選，都是那幾個人，但第十，問題來了。
上賽季的最佳新秀勒布朗詹姆斯，ESPN把詹姆斯排在第十名！
基德被擠到了十名開外！而且是第十二名！不管是體育畫報還是ESPN，都把姚明排在第十一名。
顯然ESPN這份排名受到了更多的關注，話題性太強了！
從NBA上一次停擺后，從沒有出現過二年級球員排在實力排行榜前十，詹姆斯是第一個！
劉莽新秀賽季表現那么好，在二年級的時候，也只排在了第十五名，而詹姆斯居然被排在第十，壓了上賽季剛入選三陣且剛滿24歲的姚明一頭，馬上引發了熱議。
在上一次停擺之前，這種情況很常見，因為90年代還是有很大一批念完大三或者大四進入NBA的球員，像鄧肯那種，但在停擺后，大量大一、高中生進入NBA，新秀的天賦雖然沒減少多少，但能兌現出天賦的高順位新秀越來越少了，NBA可不會像大學那樣，慢慢的磨練他們的技術和戰術意識，選中高順位新秀，就是要他們來帶領球隊贏球的，巨大的壓力下，很多新秀直接從“小孩”變成一個城市籃球的支柱，心里承受能力差的，直接就崩了。
老鷹隊這邊，10月7號，訓練營的最后一天早上一起早早的來到了菲利普斯球館，為的就是看到早上九點，兩大媒體最后公布的球員實力榜前二十名。
至于球隊戰力榜，老鷹隊球員們不用想都知道是第一，衛冕冠軍不是第一的，情況很少見，停擺后的公牛那種核心全部跑光的屬于沒辦法，上賽季馬刺隊那種遇到了湖人組建四巨頭，純粹是倒了血霉。
今年夏天并沒有超級球隊誕生，老鷹隊雖然拆分了陣容，但又引進了麥迪，排在第一理所應當。
老鷹隊的球員們在意的是實力排行榜。
老鷹隊選中的新秀里，伊戈達拉排在六十七，其他四個都沒能進去前一百，穆罕穆德第六十名，凱文威利斯……四百一十五名。
老鷹隊五大加第六人全部進了前三十，夸梅布朗的二十九名，普林斯第二十七名，賈森特里被排在第二十三名，這個早就確定了。
只有劉莽、麥迪、拉希德華萊士還沒有確定。
最終拉希德華萊士排在第十六名，他個人對這個排名很滿意了，比前幾年都二十幾名好太多了。
當劉莽和麥迪的排名公布后，所有人都在恭喜麥迪。
“我們球隊也有聯盟第一了！恭喜你，特雷西。”賈森特里雖然對自己沒進前二十有點不滿，但對隊友的祝賀卻是真心的，像那些新秀，他理都不理。
“哈哈哈哈……我只是運氣好，他們覺得我來到球隊后能打得好，都是因為你們這些隊友厲害……”麥迪也高興壞了，他怎么也沒想到自己能在兩大最權威的榜單上都進前三，ESPN直接把他排到了第一！
看著得了便宜還賣乖的麥迪，劉莽無視這家伙，太可氣了，剛來就成了戰力第一，把小爺往哪放？不給這家伙傳球……好像今年是麥迪當策應核心啊，不給這家伙助攻！自己運著投！
不過，劉莽在意的不是戰力排行榜，而是球隊排行榜。
“沒有人把太陽隊排在前十？”劉莽算是知道為什么太陽隊會那么讓人們記憶深刻了，除了他們打得好看，還有在納什加盟太陽之前，他們完全不被看好，都覺得那支球隊只有一群數據刷子而已，在沒什么期待之下的爆發，才最能讓人銘記。
老鷹隊被排在實力榜第一，沒有多少球迷有不滿的，衛冕冠軍嘛，麥迪被排在前三沒有太多不妥，加入老鷹隊之后，如果老鷹隊繼續保持以往的戰績，麥迪的實力本來就強，球員排名靠著球隊變強提升沒什么大問題。
當然，排在第一問題有點大，但是呢，詹姆斯那邊第十了！這個問題就大了！
諾維斯基、姚明、馬布里、佩賈、雷阿倫、斯塔德邁爾、馬里昂、小奧尼爾、阿泰斯特、本華萊士……一大堆一流或者頂尖球星，開始記恨上詹姆斯了！
像麥迪和劉莽這種鐵定進前十的，他們進入前十，哪怕麥迪到第一，也只是爭議。
但ESPN把詹姆斯排到前十，那就是在給詹姆斯拉仇恨了！
而且，哪怕是中立球迷，都覺得這個排名有點過于不合理了。
劉莽這邊，看到了很多球星抨擊ESPN和詹姆斯，看到網上的球迷對espn和詹姆斯的不爽，劉莽為小詹詹默哀一下，他知道這是ESPN和聯盟在給詹姆斯制造話題，將他推到話題點上，屬于造星運動的一個手段。
但是呢，詹姆斯所在的騎士隊，沒有實力來支撐詹姆斯進入前十。
“可憐的小樂邦，加油吧。”劉莽看著網上論壇里的帖子笑了好半天，心疼了詹姆斯幾秒鐘，笑了十幾分鐘。
對于詹姆斯的實力能在下賽季排到前十，劉莽不覺得有什么問題，在奧運會的時候，詹姆斯的能力評價就已經達到87了，一起訓練結束的時候，都已經89了，不過89到90是一個坎，但劉莽相信，以詹姆斯的天賦，這個賽季打完之前肯定能突破到頂尖球星。
但就詹姆斯上賽季的表現加上球隊戰績，百分百沒有前十實力，像體育畫報那樣排在十六七名都是看天賦來給的。
劉莽關掉電腦收拾好東西，前往機場準備和球隊一起飛向邁阿密，東部的王座好不容易拿到手，又多了熱火隊這么一個挑戰者，劉莽感覺壓力好大啊，那里有胖子和大腮幫等著，季前賽已經來了。8)
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