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第五章 煉勁第一式

  搖搖頭,將腦海中的這些念頭甩出去。真正需要關注的人只有沈榮,需要關注的事情則是學武,其他的根本無需關注。

  這個世界的武學應該算是外功,就算是號稱核心之法的呼吸煉勁之法,也只是強壯身體。練到最為高深之處,也僅僅只是由外而內練出一縷內息。

  而且,這一縷內息還不受人為控制,流轉于軀體之內,強化著軀體內臟。

  這都是季真從純陽勁的秘籍上獲得的知識。

  沈榮正式開始教季真武學。

  “首先教你呼吸煉勁之法,此法乃是核心之法。沒有此法,就算是學會了掌法,也無法將掌法的威力發揮出來。”

  “飛燕就是如此,她的呼吸煉勁之法修煉不到家,但卻對掌法招式有著不小的愛好。只是,女子勁道本就不比男人,煉勁之法更是不到家,她一掌拍出去,即便是拍中了,卻也沒有多大的力道。”

  “所以,切記,煉勁之法為重,掌法為輔。”

  季真認真的聽著,點點頭,“我懂得。”

  沈榮見季真一臉嚴肅,心中暗自點頭,確定他是認真學武的,也就開始了下面教導。

  “煉勁之法以呼吸為主,動功和靜功為輔。不管是動功還是靜功,都講究呼吸的協調。呼吸配合著肢體的動作,每一次呼吸,都是將勁力傳遍全身,以勁力強化身體。”

  “動功在前,靜功在后。動功是鍛煉身體大塊部位,一旦有成,可以看出明顯的效果。或行走穩重,或輕身提縱,或聲若洪鐘。”

  “而靜功則是細微之處顯功力,關節、手指、腳趾,皮膚等等這些細微之處的變化,都是無比重要的。甚至于,深入與內臟,達到內外一體之效果。”

  “動功于鍛造,靜功于雕琢;動功于明顯,靜功于細微;動功于外在,靜功于內臟;動功于力量,靜功于控制。”

  “總之,動功在前,靜功在后,兩者相互配合,才能將煉勁之法修煉到高深之處,練出一縷內息。”

  沈榮說的是理論綱領,幾乎就是將整個煉勁之法剖析開來。

  “你跟我來。”

  沈榮帶著季真來到后院內的一塊空地,在空地之上東南角,有著一排排的木樁釘入地下,高低不同,木樁的距離也不統一。

  “練樁?”季真心中很是疑惑,但卻沒有說出來。這種練武的方式,他到是在武俠影視之中看到不少。

  沈榮腳步一踏,整個人便跳躍而起,站立在木樁之上。“現在,我交給你的是純陽動樁功。”

  “練武之人,和人比斗,什么最重要?不是勁力,也不是掌法,刀法或者暗器,而是。。。下盤!”

  “下盤不穩,任你勁力強橫也沒有,自身被一推就倒,再強的勁道都發揮不出來。”

  “而這動樁功,一則能練勁,二則能練下盤,三則練你的反應力。”

  “看好了!”

  稍微的講解了一番,沈榮的身體開始動了起來。而此時,季真也是目不轉睛的看著沈榮的身體動作,將其牢牢的記在腦海。

  只見沈榮自上而下,頭部,胸口,雙手,腰部,雙腿,雙腳,無一不在運動!

  雙腿雙腳在木樁之上左右挪移,或大步邁動,或細腳輕點。而隨著下半身的運動,扯動起其腰部,順著腳下的力量傳遞而上,腰部一上一下,間或起伏而動,好似坐在馬上一般。

  力量再往上,則是肩膀和雙手,肩膀高低起伏,雙手隨之擺動,好似波浪一般,看起來很是好笑。

  但,看到這樣一幕的季真并沒有笑。因為,在他的眼中,他看的是整體,此刻的沈榮雖然動作模樣好似十分滑稽,但卻是十分的和諧。

  力從地起,一步步的借助于骨骼之力傳遞到全身各處。而身軀的不時起伏,則是截下這一小段的力量,將其潤滑入肌肉和關節之中,讓這兩部分也達到鍛煉的目的。

  如此一來,以至于力量傳遞到了頸部大腦之時,已經所剩無幾,不會對身體造成傷害。

  而這還未完,在舊力將逝,而新力未生之際。沈榮胸腔鼓起,一口深吸氣,猶如風箱一般,將空氣拉入身體。

  然后,身軀動作徒然加快,于木樁之上腳步頻繁交錯,腰間左右轉動,雙手上下揮舞,好似在舞動著一套掌法一般。

  但,季真知道,這不是掌法,這僅僅只是動樁功而已,之前如流水,此時如泄洪。

  正所謂,有得必有失。有存儲,自然就有釋放,前面力量傳遞,將整個軀體都鍛煉了一番,而此時的這徒然加速,便是將軀體力量釋放出來。

  砰!砰!砰!

  空氣震動,在沈榮的動作之下,發出沉悶的聲響。

  身軀停止,剛才深吸了這一口氣,緩緩的呼了出來,于空氣之中能看到好似一道煙塵筆直的射出。

  雖然緩慢,但凝而不散!

  然后,重復之前的動作,如此反復循環。三遍之后,沈榮從木樁之上跳了下來。

  “可看清楚了?”

  季真點了點頭,然后又搖了搖頭,“只看懂了一半。”

  “哈哈哈。”沈榮笑道,“很好,能看懂一半已經很不錯了。”

  “秘籍只是秘籍,真正的練武,還是需要師傅的指導,以及親身的體驗才行。”

  “慢慢來,這只是呼吸煉勁之法的第一式,后面還有三十五式動作,練武是不能著急的。”

  季真點點頭,心道果然練武是要從小抓起的。這一套三十六式呼吸煉勁之法就不是短時間能夠練成的。

  就算是練成了,在往后的日子里,還需要每日的打磨,不進則退。

  “王振威能夠在年輕一輩之中武功頂尖,果然不全是主角光環天賦好,暗中吃的苦,做的努力,可不比他人少。”

  “不怕別人天賦好,就怕天賦好的人還比你努力。”

  深吸一口氣,季真將自己的心思集中在了自己的學習生涯之上。

  “來,你上去試一試。”

  “啊?現在就上木樁?”季真問道,“不需要先在地面上適應一番嗎?”

  沈榮搖搖頭,“只有痛苦,才能記憶深刻。在木樁上,你會時不時的摔下來,這有助于你加深記憶。”

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