新入隊的黃向榮一行人，是最后跑回來的……可以說這次的五公里負重越野，已經超出了他們的往日訓練的極限。當眾人到達休息點的時候，已經累得像一條條死狗一樣，自然是噼里啪啦的倒成了一堆，半點都不想動了。
林劍軒見狀，皺了皺眉頭……似乎精英隊的平均體能，比他想象的還要差很多。這也讓他難免有些懷疑，江鵬等人給自己的數據，是不是有問題？
林劍軒雖然有些狐疑這里面有貓膩，但還是沒有問，只是冷冷的道：“除了張余以外！前面回來的人，加跑五圈！后回回來的人，加跑十圈。”說完，冷冷的撇了一眼湯建安，道：“你多加十圈！現在給你們十分鐘休息！”
周圍的人聽到這，瞬間是集體變成的苦瓜臉。要知道這里的很多人，感覺自己現在連站著都費勁了，還要加跑！簡直是要人老命！
十分鐘休息時間很快過去，看著林劍軒冷冰冰的臉，眾人誰也不敢說別的，只能拖著疲憊的身體，再次咬牙站了起來，沿著操場開始繞圈跑。
張余由于沒被罰，便找了一處陰涼的位置坐下休息。
林劍軒站在場邊，用冷冰冰的目光注視了場內繞圈跑的眾人……由于眾人的體能已經剩余不多了，并沒有要求眾人保證奔跑速度。
眾人最后是跑跑走走，走走跑跑，花了很長時間，才算勉強完了這最后的幾圈。
湯建安由于比眾人要多跑十圈，所以他是最后一個完成繞圈跑的人。當他最后跑完的時候，累得已經連走路的力氣都沒有了。
林劍軒在眾人快要繞圈結束的時候，已經轉身向食堂走去了。
張余見狀也起身，跟在了后面。
精英隊的眾人跑完以后，又經過了短暫的休息，終于恢復了一點點的體力，拖著疲憊的身體，一起走向了食堂。
食堂這個時候早已經過了飯點，幾乎沒什么人了。
張余自己一桌，見到眾人以后，笑著對他們揮了揮手。
眾人幾乎同時都對張余開啟了白眼模式，誰也沒有往他那桌走，但也不敢和林劍軒湊一桌。
眾人拿了各自的飯菜，開始狼吞虎咽起來……
湯建安是最后來到食堂的，他現在已經是餓得雙眼放光，感覺自己幾乎能吃下一頭牛了。
吃過了早飯！林劍軒通知眾人回宿舍休息，訓練另行通知……
眾人回到宿舍以后，紛紛倒在床上休息。畢竟早上的練習只是循例的晨跑而已，一會兒還有其他訓練項目要開始。
八點鐘整，宿舍外再次響起了集結的哨音。
精英隊的眾人聽到這，急三火四的向著外面沖去……
林劍軒早已等在宿舍外面，看著眾人站好后，大聲道：“士兵們！經過了一段時間的休息，相信你們現在已經煥然一新了！下面！我們要進行的項目是四百米障礙演練。我看過你們原來的最好成績，一分三十秒！簡直讓我震驚！這種成績還敢自稱精英隊，你們難道不臉紅嗎！這次的要求，每個人的最少提升五秒鐘。做不到的人！全都要罰！所以你們最好還是能夠拿出全部的實力來！”說到這，林劍軒看向了張余，道：“張余！這次你先來！”
張余聞言愣了愣！他也沒想到林劍軒這次居然讓自己來打頭陣，隨即露出了一絲苦笑，道：“不好意思教官！我沒做過四百米障礙！所以不知道怎么做。”
周圍的眾人聽到這，也是同時一愣！隨即又同時恍然。他們這才想起來張余是新入伍的新兵。不過當他們想到一個新入伍的新兵，居然有碾壓所有前輩老兵的體能，簡直是難以想象。
林劍軒哪知道這些，隨即露出了不快的表情，冷冷的道：“你這什么意思？四百米障礙是特種部隊的基礎練習科目，你怎么可能沒做過？”
張余聞言笑了笑道：“教官！其實我剛當兵入伍沒幾天，而且前兩天才調到精英隊來，所以從來就沒做過四百米障礙。不會做也正常吧！”
林劍軒皺了皺眉頭，似乎是越聽越糊涂。轉而看向了嚴浩，道：“嚴浩！張余說的是真的嗎？”
“是的教官！張余和一部分隊友，都幾天前才剛調過來，一次集體訓練都沒有參加過。”嚴浩大聲道。
林劍軒沉默了一會，掃了一眼眾人，道：“你們都誰是新調過來的？”
新入隊的幾人見狀，急忙舉起了手……
林劍軒這下算是恍然了，怪不得其中一些人訓練成績那么差，原來他們根本就不是精英隊的人。
不過想到這，林劍軒又想到了另外一種可能，急忙道：“難道你們幾個也是新入伍的新兵？”
“報告教官！我們不是新兵，我們也是特種部隊的士兵，但都是下級中隊的成員。”一人回答道。
林劍軒這才恍然！其實剛才他還以為這些人也和張余一樣，是新入伍的新兵呢！如果新入伍就能有剛剛體能，那自己還可真是撿到寶了。
新入隊的幾人見林劍軒不說話，同時是心下一喜！在他們看來，如果對方知道自己并不是精英隊的原始成員，那么肯定在之后的障礙訓練中對自己就沒那么嚴格了，自己也能輕松一點。
林劍軒這個時候重新看了看眾人，大聲道：“雖然你們是新加入精英隊的隊員！但別指望我會放松對你們的要求。不管是誰！達不到我的標準，一律要罰。”最后在眾人的苦瓜臉中，他又看了一眼張余，似乎是若有所指。跟著才轉而看向了嚴浩，道：“嚴浩！這次你先來一次示范跑。動作慢一點！”
“是！教官！”嚴浩說完，來到了四百米的起跑線前，調整了一下呼吸。
“開始！”林劍軒冷冷的道。
嚴浩聞聲，雙腿移動，向前沖去……
四百米障礙，是特種部隊的傳統綜合練習項目之一。
人員需要在四百米的距離內，完成短跑、三步樁、越深坑、過矮墻、上橫板、上云梯、上高低墻、上高墻、過云梯、過獨木橋、鉆橋墩、鉆矮樁網、下深坑、等等項目……
