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第三十八章 脫胎換骨

  蓋慈比大喜——果然如此,訓練室模擬真實環境,會對身體產生刺激,但是系統會主動幫宿主修復身體的損傷,不會影響到第二天的訓練和比賽,這才是系統存在的意義!

  要不然夜間訓練會影響到第二天的訓練或者比賽,那么這個系統就沒有存在的意義了。

  運動員并非沒有時間訓練,而是身體的恢復需要時間,乳酸的堆積需要大量的時間是分解,即便是最強的運動員也沒有辦法違逆這個時間,所以運動員訓練時間最大的敵人就身體的疲勞。

  運動員即便沒有比賽的時候,也不可能把所有的時間都用來訓練,而是不得不把大量的時間用來休息,所以限制運動員訓練的敵人不是時間,而是疲勞。

  系統的存在意義就是幫助運動員去掉這么一個恢復的時間,把時間花費在打磨技巧上面,而不是花費在恢復上面。

  這是個好東西啊!——蓋慈比感慨道,NBA有著很多可以緩解身體疲勞的一整套系統,包括運動后的康復運動,康復設備,甚至研發了很多康復的藥物,但是這只能加快身體的恢復,而且這個恢復只縮短不長的時間而已。

  更關鍵的是,只要是運動,就會對身體產生磨損,比如關節、骨骼、肌肉,都會因為過度的運動產生磨損,常見的有半月板磨損,應力性骨折等等,這都是運動員無法避免的,無非是輕和重的區別。

  特別是對體重較大的運動員尤其如此,沙克奧尼爾在湖人的時候,菲爾杰克遜就對奧尼爾的訓練睜一只眼閉一只眼,允許奧尼爾偷懶,因為他很明白,奧尼爾的體重太大,如果讓奧尼爾像科比一樣訓練,不出一年,奧尼爾就會受傷。

  后來奧尼爾到了熱火帕特萊利的手下卻是大傷小傷不斷,帕特萊利向來有著訓練狂魔支撐,賈巴爾年邁還被帕特萊利逼著特訓,導致意外受傷,我們不得不聯想是不是因為帕特萊利的訓練才導致鯊魚的傷病。

  姚名過早退役的原因大家也都清楚,體重的增加和訓練的疲憊,以及奔波于NBA與國際賽事的疲勞,最終讓姚名大傷小傷不斷,最終早早地退出NBA,不說別的,如果一名運動員能夠消弭訓練產生的身體疲勞,那么他的運動生涯絕對可以延長不少。

  只不過現在的技術即便怎么進步,也很難把訓練對身體產生的磨損減少到零的地步,只能盡量地控制,所以運動員只能陷入一種困境——要么就是以損害身體的方式快速地進步,要么就是慢慢地進步,但是也會增加跨入巔峰的時間。

  一個能夠讓運動員毫無顧忌訓練的系統,還能夠延長訓練的時間,里面還有能夠矯正運動員姿勢的教學室,還有成套技巧的教學室,這樣的系統對于一個運動員來說就是神器好嘛——當然和那些直接送技能的外掛不能比。

  有了錢有了方向,蓋慈比把空閑的時間都投入到訓練里面,神奇的是,他在現實中訓練之后的疲倦,在進入系統訓練之后一覺醒來竟然也都全部消失,蓋慈比如獲至寶——這不僅僅是個訓練系統,這特么還是個理療儀啊!

  在沒有比賽的兩天里面,出了參加球隊的訓練,蓋慈比基本把所有的時間都投入到了訓練里面,在李婉玉看來就是蓋慈比一天到晚除了出去訓練,加上在家里吃飯洗漱之外,基本都是在睡覺,也沒有懷疑,因為運動員大多如此,高強度的運動之后需要大量的睡眠來恢復身體。

  進過兩天兩夜的訓練,蓋慈比感覺自己已經脫胎換骨了,當然說這話的還有他的錢包,他直接把剛到手的230萬揮霍一空!

  他購買了23小時的訓練師,整整在里面練了230個小時,不干別的就是運球快速地奔襲,跑到后面他幾乎是嘔吐這奔跑,不是因為身體累,而是長達230小時的訓練枯燥得想要嘔吐!

  但是成就是非凡的,一開始他跑個10分鐘就得歇一下,到后來連續奔跑半個小時都只是出個微汗,他估計自己再去打比賽估計跑死的是別人,而不再是他了。

  道理很簡單,足足230小時的超高強度的訓練給了他這個底氣,就他這種強度,就算是NBA的球員去訓練一天也就只能訓練個1個小時,而且最多兩天一練,再多就傷身體了,而他足足練了230小時,這個運動量相當于別的運動員高強度訓練一年半!

  蓋慈比心有余悸地看了看系統,在訓練的這段時間里,他都不知道自己是怎么撐過來,或許就是因為真愛吧,如果是別的……不可能是別的!

  窗外的陽光燦爛,雖然已經接近冬天,但是今日的陽光特別的燦爛,陽光透過窗戶進入蓋慈比的房間,讓他的心情也輕快了起來:“雖然對抗不強,但是跑不死也是一種優勢吧?詹寧斯……嘿嘿。”

  比賽安排在晚上8點,蓋慈比五點就先到了球館,先投了半個小時的籃,稍微出了汗才去換了衣服,換好衣服隊友們陸陸續續也都到了更衣室。

  “蓋慈比,你這么早來,怕不是有了壓力吧?”內特羅賓遜光著身體面向蓋慈比,碩大的物件似乎在朝蓋慈比耀武揚威。

  蓋慈比看了內特羅賓遜一眼,感覺自己都要瞎了,這些糙漢子就沒有要遮掩的意思,還到處晃蕩似乎頗為驕傲,蓋慈比上輩子畢竟是個南方人,沒有經歷過北方澡堂子的肉林。

  “什么壓力?”蓋慈比轉過頭整理衣柜。

  “嘿嘿,布蘭頓詹寧斯,那個首秀就砍下準三雙的天才,今晚你就要和他對位了。”內特羅賓遜幸災樂禍的笑道。

  蓋慈比詫異地看了內特羅賓遜一眼,心想你這個連場都上不了的邊緣人物,有什么好幸災樂禍的。內特羅賓遜被蓋慈比擠下了常規輪換,早就對蓋慈比不滿了,但是技不如人也只能徒呼奈何了。

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