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第139章 男女搭配干活不累

  “這是怎么做到的?”

  雖然知道自己前天晚上曾經失控,變成可怕的怪物,但童菲菲完全還沒適應變種生物的身份,更沒想過自己能主動變成失控時的樣子。

  “這個其實不難,就是開頭沒那么容易掌握,這也是我打算教你的。”

  “嗯,”童菲菲點了點頭,做出一副認真聽講的樣子。

  “首先你要在腦海中想象自己化形的樣子,然后把自己代入進去,想象自己的身體變成腦海中的樣子。你先試試看。”

  童菲菲依言照做,不過一點反應都沒有。

  嚴鋒見狀開口道:“別急,坐到沙發上,多嘗試幾次。”

  童菲菲點了點頭,坐到沙發上又試了好幾次,依舊沒有成功。于是便抬頭對嚴鋒道,“我怎么一點感覺都沒有?”

  “自主化形開頭會比較難,等你掌握訣竅了,就會容易一點……”接下來,嚴鋒才開始教童菲菲如何冥想,打算等她熟練掌握后,再教她進行意識強化訓練。

  可能是因為心思相對單純的緣故,童菲菲對冥想的適應遠比嚴鋒要強。

  嚴鋒當初利用冥想數息法訓練,只能數不到二十個數,注意力便無法集中,開始心猿意馬的胡思亂想,童菲菲卻能堅持一分鐘,才開始有注意力渙散的現象——這還是受母親去世影響的緣故,不然她堅持的時間會超過現在十倍以上,甚至更多,有些人就是天生專注力強。

  “不錯,你對冥想的掌握能力比我之前要強的多。”

  “是嗎?”

  “嗯,冥想有很多好處,比如你在難過或者焦慮時,就可以通過冥想緩解。其實以你現在的表現,可以直接嘗試意識強化訓練了。”

  “意識強化訓練?”

  “是的,這是我自己總結出來的,感覺對掌握自主化形的效果還挺明顯的。就是在腦海中觀想自己的失控形象,努力想清楚每個細節,如果你能在腦海中用意識勾勒自己的失控形象時,應該就能主動化形了,隨著化形深度的不斷提高,你對失控的抵御能力也會水漲船高。”

  嚴鋒話音剛落,童菲菲就已經開始嘗試。

  過了不到兩分鐘,她睜開眼皺眉道:“好難啊,我只能想象出大概的輪廓,就再也無法集中注意力。”

  “你這已經不錯了,比我當初表現要好,多試幾次,等你練到感覺身體周身癢癢的,甚至帶有脹痛時,差不多就離成功不遠了,實在不行,你就先以畫畫的方法形成習慣,然后再去觀想,這樣相對會容易一些,我就是用這個方法訓練的。”

  “你家里有筆和紙嗎?”童菲菲迫切希望能增強抵御失控的能力,因此嚴鋒一說完,她就想去嘗試。

  “先不急,我們有的是時間,從今天開始,你除了要進行意識強化訓練外,還得跟做我一起做一些身體訓練,就從平板支撐和仰臥起坐等一些基礎動作開始吧!”

  嚴鋒想知道童菲菲的進化過程與方式是不是跟自己一樣,因此想在下次進食來臨之前,讓她做一些身體強化訓練。

  他當然不會把童菲菲練成金剛芭比,但至少力量不能太弱。普通形態下力量再強,對化形后的戰斗力幾乎都沒什么加成,因此意識強化訓練才是關鍵,盡可能多的增加化形程度,遠比力量訓練來的實際。

  嚴鋒想的,是等她力量增強到一定水準,就可以跟自己練習格斗,兩個人互相做對方的陪練這樣才能更有效的提升實戰能力,反正他們自愈能力都很強,不用害怕傷害到對方。

  雖然完全基因突變,但童菲菲的身體素質還是正常人類范疇,甚至比一些常年鍛煉的人還要差一籌,她強大的主要是自愈速度與超強感官。

  因此剛開始練習平板支撐時,她也難免會叫苦,好在有嚴鋒陪著,她倒是能堅持下去。

  練了一上午,即便有強大的恢復能力,但對意志的消磨卻也是巨大的。

  下午馬蕓跑到聚寶花苑來找童菲菲,后者應該在微訊上把情況跟她說了。

  童菲菲下樓帶著她到聚寶峰上待了一下午,到天快黑才回來。

  嚴鋒沒跟著去,因此不知道她倆都聊著什么,不過能明顯看到童菲菲情緒有所改觀。

  距離上次進食,已經過去五天,太陽還沒下山,嚴鋒便察覺到一絲絲饑餓感。

  經過這段時間的意識畫畫訓練,他的意識越來越強,對失控反應的抑制能力也是水漲船高。

  天黑后,他已經能在這種狀態下,不動聲色的跟童菲菲交流,后者絲毫察覺不出異常。

  接下來幾天,他沒有進食,想試試自己能抵御多久,直到第八天夜里,他才有些堅持不住,到閣樓吃掉一只公羊兔。

  與上次一樣,他這次進食后,除了化形速度與深度增強外,力量與感官強度都沒有太大的變化,唯有一點讓他很意外,甚至驚喜的,就是自愈速度較上次有明顯的提升。

  之前他小創傷的恢復速度是1分06秒,現在卻只要1分03秒,快了足足三秒。

  三秒看似不多,卻也是非常巨大的進步。

  對于這個增長數據,嚴鋒百思不得其解,想來想去,只能歸類到一個因素,那就是四天前,他曾經被童菲菲吸到失去意識。

  “難道被童菲菲吸干血后,可以鍛煉我的自愈能力?”

  想到這,嚴峰都有種讓童菲菲再吸一次的沖動。

  不過他也只是想想而已,畢竟那太痛苦,而且十分兇險,要是童菲菲一個沒控制好,將他活活給吸死,那豈不是天大的笑話?

  經過幾天的冥想與身體鍛煉,加上嚴鋒的陪伴,童菲菲慢慢從母親去世的陰影中走了出來。

  可能是缺乏有效的情緒渲染,三天過去,她都無法成功,甚至連奇癢與脹痛感都沒出現。

  即便是嚴鋒主動化形后佯裝攻擊她,她都沒什么反應——可能是覺得嚴鋒不會傷害自己,加上她對嚴鋒也完全沒惡意的原因。

  嚴鋒第一次自主化形,就是在與鼠王戰斗的時候,因此他不由暗想,要想讓菲菲掌握自主化形,恐怕還得給她找個合適的對手才行。

  可這一時半會兒的,上哪給她找對手去?

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