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第二十三章 重視

  趙山河把小結巴安排在最邊上的一個遮陽傘下,讓她坐在陰影下面。“你想看書就看書,隨意一點。這里的同學都還不錯。”

  小結巴點了點頭,忍不住低聲說道:“身材都很棒呢。”

  “身材不好,就不能向專業靠近呢。”

  她似乎覺得自己不該這樣說,補救道:“當然……還是你……最帥。”

  趙山河捏了一下她的鼻子,嘿嘿笑道:“當然。”

  游泳非常消耗體力,而且容易肌肉拉傷,所以不管冷熱,都要進行肌肉拉伸。

  這其中,肩部拉伸最重要,其次是腰腹拉伸,還有腿部拉伸。

  前世在帶著兒子去學游泳的時候,他跟教練學過七個基本動作,這個時候,就脫了衣服,在泳池邊進行。

  他的動作很快吸引了不少人注意,高盛忍不住問道:“趙山河,你這些動作跟誰學的?”

  趙山河有些納悶。“有問題嗎?”

  “不,沒有。只是覺得跟我們平時學的不一樣。”

  趙山河明白了過來,三十多年后的熱身與現在不同,現在許多有效的熱身動作依舊是各大教練員的秘密。

  而三十多年后,各種視頻教學,把所有的優秀熱身動作都總結出來最有效的方式。

  所以,哪怕他前世只是跟一個市級教練員學過,但是這種熱身動作在這個時代就是先進的。

  “以前我的鄰居有一個專業游泳運動員,都是跟他學的。”

  “很標準。”

  姚學謙笑道:“整理一下,以后作為我們協會的熱身動作可以嗎?”

  這并不費什么力氣,趙山河答應了下來。“沒問題,最好找一臺DV,將這些動作拍攝下來。”

  會長應超群當即說道:“沒問題,這件事交給我了。”

  眾目睽睽之下,幾乎每個人都盯著他。趙山河也沒有不好意思,而是將動作完成的更加標準。

  將每套動作都做了一遍,不到十分鐘,趙山河熱身完畢。“高老師,我可以了。”

  “還不到十分鐘吧。”高盛看了看時間。“那就先來一遍吧。你最擅長什么動作?”

  “自由泳。”

  高盛拿起了哨子吹了幾聲,勾著手。

  在泳池的同學都會意了,或者上來休息,或者就在池邊看著趙山河站上了起跳臺。

  雖然趙山河有一副標準的游泳運動員身材,但能力如何,還需要拭目以待。

  趙山河沒有帶護目鏡,這雖然會影響視線,不過泳池里面就他一個人游,沒有太大影響。

  他屏聲靜氣,弓腰試著在起跳臺上找到一個舒適的姿勢,挪了好一會腳的位置,他舉起了左手示意自己已經準備好了。

  一聲哨響,他雙腳發力,身體前撲了近兩米,才頭下腳上地入水。

  他不知道自己的極限在哪里,全力以赴,左右臂輪番向前劃水,雙腿猛蹬。

  烈日下,他像一個浪里白條在水中飛速前行,撲打起了強烈的水花。

  短短的五十米,他幾乎一口氣也沒有出,一鼓作氣游到了蹲在終點的高盛面前。

  這個時候,他才劇烈地喘了起來,扒在池邊問道:“多長時間?”

  高盛看了看手里的計時器,有些疑惑,不敢確定地說道:“太快了,我不知道有沒有計時錯誤。25秒49。”

  學游泳的時候,趙山河聽教練談起過運動員標準。五十米池自由泳,二級運動員是27秒50,一級是24秒50,健將級是23秒50,國際級是22秒54。

  他的成績比二級運動員略好,但還達不到一級運動員標準。

  對于他現在的體質來說,這個成績很一般。

  看到高盛的表情,他笑問:“還行吧?”

  高盛忍不住叫道:“你在開玩笑,什么叫還行吧!你才十五歲,你的游泳動作也不算標準,說明沒有受過正規訓練。可是你現在的成績已經接近了全港游泳協會的最好成績!”

  趙山河楞了一下,他沒有想到香江的游泳記錄這么低,他這樣隨便一游,就接近記錄了。

  高盛卻激動了起來,起身大叫:“超群,還有一塊計時器,這次我們兩個人一起測。”

  應超群看了一眼池中的趙山河問道:“成績多少?”

  “25秒49!”

  這個答案讓所有人都沸騰了起來,姚學謙大叫:“竟然進了30秒!”

  高盛顧不得理他,又蹲下了身子,激動說道:“快起來,休息一下,再來測試一遍。如果這個成績沒錯,我要立即報告給游泳協會,你注冊以后,就能代表我們香江去比賽。”

  這個結果早在預料之中,不過他以為自己會系統訓練一段時間才會出成績,卻沒有想到第一次隨便游游,就能引起這么大的轟動。

  “好,我再游一次。其實我耐力也不錯,一百米,兩百米都可以測試一下。”

  “沒問題!能發現你這個天才,也是我的榮幸!”

  他從泳池里起來,深呼吸了幾下,活動著自己的身體,還有心情跟小結巴眉來眼去。

  高盛的表現要比他激動的多,招呼著同學們跟他一起準備。

  再次測試,這次他沒有掉以輕心,而是直接在起跳臺這里吹哨。

  趙山河依舊是完美的起跳,入水,然后動作協調地向前游去。

  他很清楚,自己的姿勢雖然舒服,卻不算標準,如果系統訓練之后,如今的成績絕對能向前一大截。

  岸上的高盛跑起來自然比他游的快,當他抵達終點的時候,還沒來得及喘口氣,就聽高盛大叫道:“25秒21。”

  泳池中間,應超群也大聲叫道:“我這里是25秒30。”

  手工操作的計時器,時間相差不到0.1秒的誤差都不算誤差。

  高盛單膝跪在了趙山河的面前,激動地面孔都有些扭曲了,沖著他大喊道:“天才,你是真正的天才!趙山河,以你現在的成績,稍加訓練,就能去參加東亞運動會,亞運會了你知道嗎!”

  趙山河趴在池邊,露出了燦爛的笑容。“五十米游屬于無氧運動,如果是一百米,兩百米,有氧運動的時候,我的持久力應該更強。”

  游泳會的其他成員都圍了過來,用一副看怪物的表情看著他。眾人紛紛大有興趣地說道:“快測試一番,我們學會要是出一個專業運動員,我們也都與有榮焉。”

  這個時候的其他同學已經把趙山河當做未來之星,紛紛圍了上來。

  小結巴拿了大毛巾,偷偷從人群里遞給了他,臉上露出了燦爛的光芒,給他做了一個加油的手勢。

  其他人望過去的時候,她立即不好意思起來,躡手躡腳地回了自己的位置上坐下。

  趙山河從池中起來,一幫同學幫他拍打著身上的肌肉,裝作很狗腿地跟他開著玩笑。

  趙山河嘿嘿笑著將他們趕開,活動著身上的肌肉。

  再次測試,趙山河的一百米自由泳最佳成績是57秒,兩百米的自由泳是兩分零一秒,四百米的自由泳最快速度是四分二十秒。

  這個成績在國內已經是一級運動員標準,還算不上健將級。可是其中的兩百米和四百米卻都打破了香江的最佳紀錄。

  高盛已經顧不上訓練了,讓同學們自由訓練,回學校給校長打電話。

  看到他的態度如此積極,趙山河心里還有些惶恐,是不是表現的太好了。

  第二天是周日,可是上午的時候,校長徐陳愛芬與主管文化事業的副校長孫文軒就來到了學校,與趙山河進行了一番開誠布公的談話。

  “趙山河,關于未來,你自己有什么規劃嗎?”

  “在不影響學業的時候,如果能在體育事業上為學校盡一份力,我也是愿意的。”

  “當然,你的智商,你優異的成績是我們更加重視的。但與此同時,如果能在體育事業上有所突破,會更大增強學校的影響力。如果你愿意的話,我們可以根據你的學業,圍繞著你進行周到的幫扶。”

  “感謝校長的支持,我愿意。”

  周一的上午,港島體育協會,香江業余游泳協會,香江體育總會的一大群人員云集游艇會,見證趙山河的游泳實力。

  體育總會與其他協會的成員大部分都是兼職,他們大部分都是大家族的后代,借助體育事業,慈善事業塑造家族形象。

  體育總會的副會長霍先生就是一個“熟人”,身為愛國商人的長子,他的能力雖然一般,但是口碑一直很好。

  因為能力不足,雖然身為長子,卻在七十年代就已經被安排好,主持體育事業。

  在所有人的見證下,趙山河這一次各項測試,比前天的成績還稍微提高了一點。

  這主要是昨天一天,高盛都在糾正趙山河的一個冗余動作,無效動作。

  而這個成績,也讓所有人為之振奮。

  他現在的成績還達不到世界級水平,可已經是國家級水平。

  對香江來說,這個成績足以傲視群雄。

  更主要的是,趙山河的年紀還小,今年才十五歲。只要經過科學訓練,將成績提升幾秒鐘,最起碼能在亞洲范圍內獲得獎牌。

  這樣的基礎,已經足以獲得他們的資金支持了。

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