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第十一章 玄修吐納法

  “讓我看看……恩,吐納靈氣?固本培元?前言全是古文,還好后面是簡而易懂的現代話。”

  翻看玄修吐納法的內容,除了前言那一長串古文之外,后續的詳細講解其實并不復雜。

  吐納法說白了就是一種特殊的呼吸方法,重點在于感知天地間的靈氣,并將靈氣從駁雜的空氣中分離出來引入體內。

  吐納呼吸分為長短兩種,長吐納要如深呼吸般徐徐圖之,短吐納則是像喘氣一樣瞬息間完成。

  具體流程則是:三長一短、兩長一短、一長一短……循環交替。

  如果成功將靈氣引入體內,就能感覺到一股清涼氣流順著呼吸道進入肺部,并迅速流轉四肢經脈,每流轉一次經脈,就算完成一次吐納周天,逐漸就能在腹部產生自己的‘靈力氣旋’。

  吐納過程沒有固定姿勢,躺著站著坐著都無所謂,只要是最放松的姿勢即可。

  周澤沒有第一時間開始嘗試吐納,而是決定先把整本書看完,免得漏掉什么至關重要的環節。

  “影響感應靈氣的條件,除了資質,還有環境的靈氣濃度么?”

  他看到后面發現了這樣一句話,皺眉思索:“雖然不知道靈氣濃度的檢測方法是什么,但想來,我家靈氣濃度估計也不高吧?”

  幸好吐納法后面還緊跟著一句,可以直接吸納靈石中的靈力來彌補環境靈氣的不足。

  不過吐納時有略微不同,靈力將從靈石與身體接觸的部位涌入體內,然后直接流轉四肢經脈,不會再經過肺部,所以需要把控的難度也相對高一些。

  “吸收靈石么?”

  周澤拋起拋落手里的湛藍晶石:“萬事俱備。”

  之前剩下的這塊高級靈石正好能派上用場。

  一手攥著高級靈石,一邊葛優躺的斜靠在沙發上,周澤覺得這就是最舒服放松的姿勢,平常他下班回家思考人生就經常這么發呆。

  隨著他放空思緒,根據玄修吐納法的修煉方式進行呼吸。

  與高級靈石接觸的手心逐漸有一股清涼感涌入。

  果然如吐納法所說,這股清流自然而然就順著經絡流轉全身,最后歸于下丹田,也就是臍下三寸的位置。

  整個過程沒有一絲一毫的阻礙,就像他不是第一次進行吐納靈氣一樣。

  周澤很清楚,這是易經洗髓帶來的好處。

  每次清涼感流轉全身,都有一種好比夏日酷暑鉆進清爽泉水的那種舒暢感,讓人沉浸其中欲罷不能,不知不覺就忽略了時間流逝。

  等他回過神,腹部下丹田的氣旋已基本成型,每吐納一次靈石內的靈氣都會壯大一絲。

  高級靈石的湛藍光澤黯淡了難以察覺的一小點,但卻對整體沒什么太大影響,看樣子這塊靈石內的靈力十分充沛,足夠他使用很長一段時間。

  拿起手機一看時間。

  “三個多小時!?”

  周澤有點懵:“我有吐納那么久么?”

  游戲里參悟吐納法所需的三個小時還真不是開玩笑,吐納過程中很容易進入忘我境界……

  修真小說里的大能動輒閉關幾十年上百年恐怕也不是沒有根據,如果每次吐納都會忘卻時間流逝,那么一眨眼過上幾年并非不可能。

  “我一個剛入門的萌新不至于閉關那么久,以剛才花費的時間來看,頂多就是閉關個一兩天。”

  他將玄修吐納法和高級靈石先收入儲物欄。

  試著起身感受了一下丹田處多出來的清涼氣旋,心念一動,就能調轉氣旋內的靈力流轉全身。

  在靈力流轉全身時,他試探著一拳揮出。

  這一拳可不得了!幾乎快出了殘影,拳風呼嘯,筋骨爆鳴!

  “氣旋靈力可以加強身體素質?”

  周澤驚喜之余,又打開游戲機連接世界游戲系統,查看自己的角色數據增強了多少。

  周澤:人族,身高178cm,體重141斤,狀態健康。

  身體強度1.9分,靈力強度0.6分,特殊技能3分,戰斗知識0.1分。

  基礎戰力總計5.6分。

  綜合評價:戰斗力只有5的渣渣,僅推薦部分1星游戲使用。

  “多了一個0.6分的靈力強度,而且身體強度也增加了0.1分,難道吐納靈力還能增強身體素質?”

  這倒是個意外驚喜。

  而且他只吐納了三個多小時靈氣就增加了接近1分的戰力,足以證明靈力強度對戰力的增益極大,說不定他努力吐納個幾天幾夜就能增強到10分戰力以上。

  “單純用靈力增強肉搏能力估計是最下乘的用法,修真小說里都有以靈力施展的法術,如果能學到一個法術,說不定能大幅增強戰力評價。”

  周澤關掉游戲機,拿起靈石繼續進行玄修吐納。

  他沒有睡覺一整夜都在吐納。

  第二天清晨,一縷晨曦透過窗簾灑在他臉上。

  足足進行了八個小時的吐納,他醒來卻仿佛只是打了個盹,全身沒有一絲一毫的疲倦感,精神飽滿,狀態極佳。

  “吐納還能用來代替睡眠?這倒是個好消息。”

  周澤起身伸了個懶腰,神清氣爽:“易經洗髓后飯量變大了好幾倍,沒想到今天早上起來卻一點也不餓,是吐納靈力的效果么?”

  雖然不餓,他還是叫了一份炸雞外賣,吃飽喝足總不是壞事,易經洗髓后總不至于變胖吧。

  在外賣送來之前,他打開游戲機查看自己的數據。

  身體強度2.1分,靈力強度1.4分,特殊技能3.5分,戰斗知識0.1分。

  基礎戰力總計7.1分。

  身體強度和靈力強度的增幅在他意料之類。

  但讓他沒想到的是,特殊技能竟也增強了0.5分?

  “特殊技能的評分也會根據其他數據的增長而增長?”

  爆肝之力的效果是全面增強基礎身體素質,當他的基礎身體素質得到增強,技能效果也會隨之得到強化,這跟游戲里的技能數值計算方式差不多。

  不過靈力強度倒是沒前三個小時增幅的那么夸張,一晚上八個小時只漲了0.8分戰力,大概一小時穩漲0.1戰力,倒是很好計算。

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