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第一百九十五章 缺陷

  灰崎祥吾閃著一雙電流眼,完成了最后一項100米往返跑極限測試。

  電流眼消失,武內大丈皺著眉頭看著手里的數據,很是不解的看著灰崎祥吾。

  “你現在這個狀態和常態差距很大,這不正常!”

  “嗯,我們叫這個狀態為zone,以消耗大量的體力為代價,各項能力皆達到高峰。”

  武內大丈皺著眉,然后繼續搖搖頭,很是嚴肅的對著灰崎祥吾說道。

  “你知道嗎?這個狀態的你和常態的你,差距越是巨大,意味著你使用zone的時候,風險就會越大。”

  “對體力的負擔、對骨骼的負擔、對經脈韌帶的負擔,無一不是在超負荷運行,這會很容易受傷的,更容易永久性受傷。”

  “籃球,我也了解,你知道為什么zone很稀奇嗎?并不是因為少,而是因為用的人少,所以才覺得稀奇。”

  灰崎祥吾皺著眉頭,低頭思考,從自己吞噬zone后,一次次的開啟……一直到今天的開啟,灰崎祥吾有些驚疑不定,又有些狐疑不覺。

  “武內教練,你能說明白嗎?我不很明白,有些似懂非懂。”

  “哎,zone其實就是在超負荷運行身體,你知道為什么人體一般都只發揮80的功能和效果嗎?”

  “不知道!”

  “那是自然選擇的結果,我們人類經歷過無數年的進化、選擇、淘汰,最終讓身體能力自由發揮到80就是自然選擇淘汰的結果。”

  灰崎祥吾還是一臉懵逼,很是不解的看著武內教練。

  武內教練笑了一下,跟一個學生談人類進化學,確實有些扯遠了。

  于是,武內教練再次列舉了一個簡單的例子。

  “人腦的開發度你知道吧?”

  “知道!”

  “嗯,正常人是10,很少有人超過10這個度,超過這個度的人類,不是歷史上的天才,就是被關進了精神病醫院。”

  這一個例子,灰崎祥吾立馬就明白了武內教練的意思。

  “教練,你的意思是,一旦我開啟zone,其實就是在讓身體超負荷能力運動,往后如果我沒受傷,可能就是歷史上那些天才。如果我受傷了,就是精神病醫院的那些人?”

  “對,你可以這么理解。”

  這一瞬間,灰崎祥吾終于明白了一道理,那就是為什么類似納什這樣的人,明明可以隨時進入zone,但不到萬不得已,他絕對不進的原因。

  而這個世界中,肯定也有很多人能夠進入zone,但很多人都選擇了不進。

  這一刻,灰崎祥吾猶如醍醐灌頂明白了很多東西。

  恍然大悟的灰崎祥吾,接著又生出了一個疑問,灰崎祥吾目光灼灼看著武內教練。

  “教練,如果zone是傷害身體的,但這樣的東西開發出來是為了什么?又為什么要開發出來?”

  “這個問題,就像是歷史上那些卓越的人物一樣,總有一些人是幸運的,他們不僅僅可以隨時進入zone這樣的狀態,并且還不受到傷害。”

  “嘶!!教練,有人真的一點受到傷害的風險都沒有?”

  “有,那些把身體錘煉到極致的人。”

  “把身體錘煉到極致的人?”

  “對,那些把身體錘煉到極致的人,他們常態下身體就能發揮90,甚至95的能力,開啟到100的時候,相對的差距就小很多,就能降低風險。”

  武內教練的解釋,讓灰崎祥吾終于深刻的認識到什么叫做身體素質和人體極限。

  武內教練看了看手里灰崎祥吾的數據資料,繼續開口說道。

  “你的身體形態、發育水平處于極為優秀一列,你的體格、體型、姿勢、營養狀況以及身體其他成分數據都很優秀,暫時沒有缺陷。”

  “你的生理功能水平,機體新陳代謝水平與各器官系統達到的工作效能也很高。”

  “你的身體素質和運動能力水平,即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力都達到了你這個年紀的巔峰數據。”

  “還有你這個心理素質數據,雖然只是初步測試,但你的本體感知能力、個性特征、意志品質等都很不錯,需要繼續深度測試,但不是現在。”

  “最后,根據你提供的數據,以及我們測試的數據,你對內外環境的適應能力,對疾病和其他有礙健康的不良應激原的抵抗能力等都很不錯。”

  “一句話,你的身體目前來說處于完美狀態。”

  “但是,考慮到你還處在生長發育期,我建議你每隔一個周來我這里全面檢測一下。”

  灰崎祥吾點點頭,答應了武內教練的建議和要求,這是他求之不得的事情。

  走出訓練基地的時候,灰崎祥吾手里拿著一張數據表格。

  表格里密密麻麻的全是關于自己的體質測定數據和一些指標。

  身體形態:身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成(皮脂厚度、體脂比重、去脂體重等)。

  身體功能:安靜心率、血壓、肺功能及心血管運動試驗等。

  身體素質:力量指標(握力、背肌力、腹肌力等)、爆發力指標(縱跳、立定跳遠)、懸垂力指標(單杠屈臂懸垂)、柔韌性(站立體前屈、俯臥仰體)、靈敏和協調性(反復橫跨)、平衡性(閉眼單足站立)。

  運動能力:跑(快速跑、長跑)、跳(急行跳遠、立定跳遠、摸高)、投(擲實心球、擲標槍等)。

  灰崎祥吾一目十行的看著這些自己在兩天里測試過的數據,徹徹底底的對自己的身體有了一個全面的了解。

  而灰崎祥吾也做了一個決定,那就是暫時的封印zone,直到自己的身體發育完全后,才使用這個可以超水平發揮的技能。

  緩緩舒了一口氣,灰崎祥吾把數據表放進運動包,轉身登上了回家的電車。

  后天就是開學的日子,該是準備收收心,面對學業和面對冬季杯了。

  一想到冬季杯,灰崎祥吾的內心就火熱了幾分。

  不開zone的自己,一樣要壓著那群人,獲得冠軍。

  這是自信,灰崎祥吾是有這個底氣的。

  冬季杯啊,快點來吧,還真是期待啊!

  電車上,想想下學期,想想自己的身體,灰崎祥吾的思緒開始飄飛了起來。

  這兩天和武內教練的溝通,讓灰崎祥吾見識到了很多的東西,認知進一步擴展。

  而灰崎祥吾的腦子此時此刻,想到的是記憶里某個動漫的一個人物,手冢國光。

  手冢國光的傷勢,不就是武內教練說的那種情況嗎?

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