2月24號下午 體總訓練中心田徑訓練基地內。
離津沽站室內賽結束,已經過去近一個禮拜。
自從17號下午比賽完,南湖方面就盛情相邀,林幕一行也不好真駁了面子,最終接受了邀請。當晚聚過餐后,時間較晚,也就在津沽歇了一晚。第二天一早才趕回了燕京。
也就從那天下午開始,當他們回到訓練基地田徑場開始訓練的時候,基地的人發現了一些怪異的情況。
不單單是其他的運動員和教練們,就連基地食堂的人都分外新奇。
因為從那天開始,作為這個三人訓練團隊的教練,林幕親自下場跟著兩個運動員一起訓練了!
起初人們還以為他這是示范下動作什么,包括趙林和沈歡二人也是如此認為。可結果卻是,半天過去,一天過去,到現在已經過去5,6天,還是如此。這時候人們才真正弄明白了,這個教練是真和運動員一起訓練了啊!
雖然強度上不如運動員們,在各個單項的訓練上,速率都要慢上許多,但卻是真正的訓練。從沒有教練如此這般,讓一眾旁人不明所以。聽說過當兵的軍官和士兵同吃同練,還真沒遇到這樣當教練和運動員同吃同練的。
是的,同吃同練,要不食堂的人新奇呢,現在他們按照林幕的食譜給準備的營養餐是三份了。有過上次的經驗,食堂譚師傅這邊也沒問,就直接按照要求辦。不過心里卻也是嘀咕。
三人在一條跑道這邊訓練,起初兩少年還用疑惑的眼神看看林幕,后來天數一多也就隨便了,可能教練這邊是為了督促他們訓練吧。
趙林這邊無所謂,反而覺得挺好,有個教練陪著反而他心里更踏實,林幕是帶他進隊的人,是他的啟蒙教練,他有足夠的信奈。
只是沈歡這邊,心里嘀咕,面上不露什么,但是林幕卻知道,他這是對自己有意見。因為親密從那天的29,剛剛在當天晚上漲回30,這幾天下來又變成了20多。
林幕都看在眼里,可是他現在已經管不了這么多了。
“沈歡,趙林,去休息下!”已經看到他們的狀態是中度疲勞,于是林幕督促著他們休息。現在有了新顯示,確實讓他這邊更放心許多。在自己沒換到那個技能之前,保證他們不受傷還是很重要的。
“哦~”兩人答應了一聲,去一邊休息去了,像這樣隨時叫他們休息,這幾天他們也習慣下來。
“沈哥,你說教練這幾天到底是怎么了?”一邊走著,一邊忍不住想問問沈歡。
沈歡情緒不高,只顧著自己走,嘴里嗡聲道:“我哪知道,你不會自己問去!”
“我可不問,現在挺好,而且我發現教練看的可準了!我只要正感覺到累,教練立馬就喊停,可神了!”
沈歡沒有再說話,他其實也覺得很準,不過這些無法阻止他心里的想法。還有這幾天遇到的事。
“唉?!沈哥,明天就是燕京站比賽了,這次能不能再破記錄?教練這邊可是說了,你比上次有進步了!我想,肯定能吧!”說到這里,趙林情緒挺高。
其實他挺羨慕的。他也是真心的覺得沈歡比自己強,他倒不嫉妒。他知道其實現在自己的進步也很大,身體和動作方面都已經比之前強不少。林幕那邊針對他花的心思比沈歡那邊還要更多。
沒基礎,沒專業訓練過。之前也是自己隨便鍛煉,沒有科學合理的方法,飲食各方面也不講究。肌肉爆發力,體脂比等等都要調整,技術動作更不用說!林幕當然心思要多花些。
也正是這樣,沈歡這邊才在心里更有意見。現在聽到趙林說這些,他又不痛快了!在他的認知下,如果教練這邊給他多用點心,他肯定能更快提升,他一直認為自己是天賦不比誰差的。
陰郁著臉的沈歡,讓趙林也感覺到挺無趣,反正他感覺這些天都不對勁!本來還想再說說話,可是現在也沒心思了!
摸摸自己的毛寸頭,慢走著嘴里嘀咕,看看教練訓練吧,也挺有意思。
此時的林幕可不覺得這單單只是有意思,他覺得這是翻天覆地的大事才對!
感覺到自己的狀態到極限了,林幕也停了下來。雖然他訓練用的速度和強度都比他們小,不過他的腿畢竟大傷過,長時間訓練可受不了!
緩步走在跑道上,林幕點開了訓練列表里自己的名字。盡管已經過去好幾天,但是直到現在他每次點開,他都還感到血都沸騰著。
姓名:林幕性別:男 年齡:23
敏捷資質:92(105)+
力量資質:91(95)+
反應資質:96(107)+
耐力資質:97(103)+
柔韌資質:88(93)+
靈敏資質:89(94)+
協調資質:93(100)+
綜合評定天賦:89(95)
當前狀態:脛骨應力性骨折愈后不良癥(中度),運動疲勞(輕度)
親密度:100(滿)
看著自己的屬性,說實話,他真的沒想到自己在短跑方面的天賦還真不低,有個別屬性比沈歡那邊低,但是也有高,而且自己這邊兌現的可是比不比沈歡差。
只是一個傷病和沒有及時和規范的治療,才導致最終退役。不得不說真的是件不幸的事。說起來,還是他當時的地位太低的原因,如果當時他處在劉祥或者陳建海那樣的位置,那絕對不會有這樣嚴重的后果。
前幾天看過自己狀態那里的問題,他也在網上查過,國家隊這邊管運動傷勢恢復的老隊醫這邊他也問過。
像他現在這樣的情況,就是會比較容易習慣性骨折,而后就是慢性的骨延遲愈合或者不愈合。自然沒法再強度訓練,至于從事高強度的跑步比賽那更是不可能。
手術可以治療,但是花費甚巨,危險性更是不小。了解到這些后,林幕就放棄了這樣的打算。他還有自己的百科,這才是真正讓他放心的關鍵。與其相信其它的,他更相信百科里的運動損傷恢復。
所以歸根結底下來,還是要提升教練等級、獲得成就點。技能需要100成就點,成就點不算多。上次換完運動營養食譜后,剩余了10點。沈歡破了記錄獲得了50,最終獲得第二名,還有趙林這邊的第五,判定的運動會等級是五級,分別給了10點和3點。
還有這些天陸陸續續的屬性任務,他現在已經有了78點,也只差22點,如果弄的好,明天一個燕京室內賽就有機會湊夠100。這個倒是不擔心。
主要是教練等級,需要中級教練員三級,他現在才一級240點經驗,單單升到二級就還需要760,還有二級升三級,可以想象的更多。真不是短時間可以壘起來的。
要盡快的獲取就是要多訓練,多比賽,多拿榮譽。現在自己這邊就慢慢的磨屬性,反正百科對于屬性任務的訓練要求并不要求那么高的強度,這也是讓他很寬心的事。
只要自己一旦恢復,憑著自己已經融會貫通的技術要領,再針對性的給自己調整下,那未來真的可以想象下。
林幕已經在腦海里計劃了很多,訓練運動員也包括自己這個運動員,盡可能多的訓練。通過運動員訓練和比賽獲得成就點和等級,再獲取技能提升。可能預期的未來中,包括自己在內,列表下的這些運動員們,絕對擁有無限的可能!
想到這里,林幕心頭更是一片火熱,看了下他們和自己的狀態,差不多了。
于是林幕朝著兩人那邊喊道:“沈歡,趙林,開始訓練!再練一輪今天就休息,調整下狀態。明天燕京室內賽,高手們多,跑出狀態來!”
“好!”趙林高聲應和道,瞬間的就活動起來,情緒很高漲!
沈歡這邊只是點點頭,顯得不緊不慢。不過投入訓練卻是沒有拖沓。
林幕深深的看了一眼沈歡,情緒還是不對啊!他現在還沒想好要怎么處理,只能也先放放。只要訓練跟上,暫時也只能這樣。
明天比賽,今天就算了!等這次比賽結束,要和沈歡這邊好好談談!教練員和運動員之間產生隔閡畢竟不是好事。林幕在心里下了個決定!