林幕和劉仁對著賽場方向,有一搭沒一搭的討論著,這時背后一道聲音傳來。
“小林,這半決賽和決賽的間隔時間間隔太短,小趙能恢復的過來嗎?我看,剛剛半決賽那小子算是全力拼了的吧,這一會決賽……”,余偉立湊了上來,發現他們也就在說一些技術上的東西。于是余偉立說話了,他現在更關心趙林的問題。這個決賽意義太重大了!
林幕看到是余偉立,招呼了一聲后,點點頭,余偉立考慮的問題其實他早想過。只是沒太放在心上。他早就想好了。
說起消耗,剛剛那一跑趙林確實消耗不小。短跑項目看似只有短短的一百米,但全程無氧高速,拼命一點的話,就是壓榨肌肉里的每一份力量,消耗是極大的。
大多時候,運動員們在要經歷短時間兩跑,甚至三跑的情況下,身體疲憊、虛弱那是常有的。因此很多運動員都會在一些相對重要性低點的比賽中,有意識的放放水。比如預賽和復賽。
剛剛那個半決賽,雖然趙林還不是最理想的狀態,但就自身拼還是盡了全力的。放水不可能的。不但是全力跑,還要努力的控制高速加持下的身體節奏,消耗更是極大。
消耗極大,恢復就要差些,多方研究,就人種而論,在體能恢復上,黃種人確實有其先天劣勢,這也難怪余偉立這邊擔心。
“能走到這一步,已經是創造了歷史,不但跑進決賽,還跑進10秒。很好了,超出預期太多了!”余偉立看林幕似乎在思索,擠出個笑容說道,他發現自己說了沒意義的話。不管恢復如何。此時跟小林說也沒有任何意義,注定是自己這些人解決不了的事。憑白的讓人擔心。
拍了拍林幕的肩膀,目光投向了賽場。此時場上正在進行的是男子400米預賽,看到這里,余偉立不禁的又想起了遺憾的事。最終還是忍不住輕嘆了口氣,“相對于不能上賽場的人,能跑就已經何其有幸了!既然上了賽場,那最后一下靠天靠地都沒用,就靠自己再拼一把吧!”
林幕輕輕的點點頭,心里嘀咕了一句:靠自己嗎?
默念著打開百科,預賽、復賽、半決賽,三場比賽,趙林就破了兩次全國記錄一次亞洲記錄,分別是兩個100和一個200成就點的收獲,400點成就點和2000點的教練經驗。別說有如此大的收獲,就算沒有,林幕也不會吝嗇于幾點成就點。
不是傷病,只是體力恢復,剛剛趙林下場時他就看過,那會恢復也才要5點。為了多讓趙林的身體感受下疲累狀態,也是為了讓他自己恢復些,多少也能省些。這才當時沒直接消除。
現在離比賽還差半個多小時,也差不多了。
默念消除趙林負面狀態,3點的成就點消耗,黃色的狀態標記變成綠色,又一次恢復完全。林幕滿意的關閉了百科。
靠天靠地是不管用,但還有我在呢,還有百科在呢。只要你肯拼,消耗又算什么!
檢錄區休息室內。
趙林穿好了長褲外套,臉上蓋著一條毛巾,靠在沙發上休息。天氣雖然不算太涼,但是教練交待過的所有細節他都時時放在心上的,只有好處沒有壞處。
耳邊似乎能夠聽到有人低低的說話,有英語,還有他根本就搞不明白的稀奇古怪的語言,一陣接著一陣。他一句聽不懂,也沒興趣去關注。他現在只想好好的休息,恢復下。
半決賽開始時間和決賽開始時間之間有三個小時的間隔,說起來,跟很多大賽比時間都算是多的了。但是對于真正全力拼了一場百米的運動員來說,這幾個小時的恢復時間真不算多。
更何況是沖了一場的趙林,下場那會他就感覺很累。休息到現在他還是感覺身體比較虛,這時候他有點懷念教練的營養餐和白師傅的那雙手了。
不管如何決賽那一場都需要再拼一次,已經走到這步趙林在心底里多少也憧憬了一下最后的冠軍了!
他半決賽成績排在了第一,破了亞洲記錄,創造了歷史,但也只有9秒98,而且他知道這個成績在世界大賽上真不夠看。
但好在,看別人的狀態同樣也不太理想。本來整個半決賽第二組實力總體要較差些。現在反而第一組連個跑進10秒的都沒,兩次搶跑,一次鬧劇,生生的把他們的狀態給打了下來。就象教練說的,這是一個好機會,如果跑個冠軍,那么算是跑出踏出未來的一步了吧?!
閉著眼睛假寐,這是白宏成跟他說的恢復狀態更有效率的方式,睡覺!但是說實話,趙林覺得他自己搞不了這一套。
教練說過,每個運動員都要有自己適合的狀態調節方式,恢復體能也好,調整狀態也好。目的就是要讓自己在下一場比賽中,能有更好的一個比賽狀態。但趙林以往對于身體疲累狀態感受的太少,他真沒經過多少這樣的跑出極限的狀態消耗。所謂獨特的恢復方法,無從談起了!
“唉”一向較樂觀的趙林,難得的嘆了口氣,他現在擔心自己如果沒恢復好,是不是還能全力的沖起來。
體育場內各項比賽還在進行,一陣一陣的巨大喧囂傳進來,趙林的心里更有了些煩躁。雙手抱著胸,努力的將那些嘈雜之聲排在耳外。
想想自己跑的吧,嗯,教練說的,要多分析自己。這樣才能有針對性的改變。
起跑比別人慢,之前一段時間教練給自己可是一直就在磨起跑起速。教練雖然沒說,但是趙林自己心里知道,這方面肯定是自己的先天短板的地方。要是自己有那個小矮子的起跑反應那該多好!
就這點,趙林佩服也好,羨慕也好,對沈歡起跑和起速還是很肯定的。他也在努力的練著,一天都是幾十組上百組的,重復單調。進步還是有的。
從之前比楊祖耀差不少,到稍微差些,全靠著一次次的練習,身體差不多形成條件反射了。本以為也還不算差了,但這次上了比賽才知道。和那些頂尖的老外比,還是差了不少。
半決賽那一場的起跑,他自我感覺自己是跑出非常好的狀態了,可還是落后。嗯,那個莫里斯·格林。跑不過他!如果不是中間出現的身體狀況,趙林很肯定自己最后追不上的。
要不我搶次跑,壓槍?如果壓對了,自己就取得了起跑的優勢,如果搶跑了,大不了再來一次。反正比別人稍慢,認真起來的話,自己第二次起跑也不會比別人再多慢什么?
一想到這里,趙林剛剛覺得真是不錯的主意呢,可是馬上轉念就是心里一驚。
早在很早前,偶爾聽到別人說壓槍的時候,他就問過林幕,結果被教訓了。
教練說的,起步成長階段,不要想那些所謂的戰術,夯實自己的基礎、屬性、技術,強化自身的實力才最重要的,輸并不可怕,找出差距,再有提升,很關鍵!
起步階段!包括到現在,我應該都還算是起步階段吧?按教練說的比較好的情況,自己顯然還差不少,才第一次跑進10秒呢。趙林搖搖頭把這個想法甩出腦海,教練不會同意的。
算了,不想這個,還是更集中精神來起跑吧。再把中途跑好,他們的狀態就像教練說的,確實不算好。還是有機會的。
中途,中途,嗯,飛快擺臂,邁步,提升力量,快不受控制的那種感覺是這樣的。
三次跑下來,現在,他顯然對于整個節奏的控制更有心得了些。
邊休息邊分析,時間慢慢的過去。
此時,工作人員過來通知了,他們要帶領決賽選手,進入到了檢錄區的熱身跑道,進行最后準備。決賽還有半小時就到!
趙林聽不懂對方說話,但早在隊里時教練們就給他說過流程,什么時候檢錄,什么時候進場,怎么配合賽前賽后檢查等等。對于流程他可是記得非常清楚,語言不通,也只能用這樣的笨辦法!
站起身來,跟著工作人員身后,他知道這是要去賽前最后熱身了。
“嗯?!身體感覺不錯啊!沒有累的感覺了哦,哈哈,滿血復活啊!”活動了下身體后,剛之前那些虛虛的感覺沒有了。趙林心里一陣高興,原來教練說的是對的,每個人都有自己獨特的恢復方式。我的恢復方式也許就是胡思亂想。
他可不知道,這會正好是林幕給他消除負面狀態的時候。不過林幕如果知道他有這樣的理解,那肯定也是樂見其成的。
休息區邊的室內熱身跑道。
趙林活動著身體,和他一樣的,其他七人也同樣在活動身體,盡可能的在調整自己的狀態。蒙哥馬利、錢伯斯、柯林斯、坎貝爾、布朗,在熱身的同時,他們也時不時的用目光掃一下趙林。
一群黑人中夾了一個黃皮膚的身影,這本來在短跑這個項目中就是一件很大的意外,甚至于說已經可以上升到奇跡了!更何況,7個人中有好幾人在之前三跑中,都有輸給過這個人。
熱身中的趙林,偶爾和別人擦身而過時,有感覺到有人在注視自己,只是他沒有管。沒有什么比自己的狀態更重要。
剛剛來回跑了幾十米,雖然用力不大,但他是真的確定自己恢復好了!這使得他心里原本的那點擔心和忐忑被徹底放下了!心里的那股氣也越來越高漲!
教練說了,上了賽場跑出自己,跑出自己的極限,努力超越自己的極限。只要狀態完全,那我誰也不怕,大不了就是輸嘛。輸了我再練就是!
不過,輸……
起跑器上不停做著起跑模擬的趙林,心里不經意的默念了這個字。
教練和團里的領導,昨天復賽下來,就跟他跟楊祖耀說過不少,主要就是讓他們放寬心的話。說是進入半決賽,已經創造歷史了。后面正常跑出自己就行,輸贏無所謂,已經沒有要求。目的也就是讓他們心理能更放松些。
半決賽下來了,楊祖耀輸了,他相信領導們和教練肯定不會說什么。更何況他可是跑進了決賽,還跑進了10秒。就算輸了,也更不會有人說他什么。
但趙林在內心里緩緩搖搖頭,到了這一步,他怎么也不可能想著輸啊。不為自己,不為田徑隊。就算為教練,我也要把自己所有的力量都拼出來啊。
趙林陷入了短暫的回憶中……
“未來在世界舞臺上展示華夏力量,不是靠嘴說的……趙林,我現在正式邀請你成為我在國家隊訓練的第一名運動員……”
2003年2月10日,那是我一生中很重要的日子。
從那一天開始,我一生中除了父母以外最重要的人出現了,我的體育生涯也從這一天開始了。現在就是世界舞臺,只為了他,我也必須拼到底,不能讓他有一點點失望!
噗噗噗的腳步聲中,趙林的腳步更加的堅定!
專注,沉默,只是觀察了下對手后,熱身跑道上的運動員,俱皆心無旁騖的開始最后的熱身調整。
決賽要來了!
“中央電視臺,中央電視臺!觀眾朋友們,您現在關注的是本屆世錦賽第四個比賽日的當晚壓軸大戲。男子百米飛人大戰最后的決賽。
即將開始的決賽也是歷史上的第一次,第一次有亞洲選手,有華夏選手站上了世界大賽的百米決賽跑道上,這是一個突破性的歷史時刻。
觀眾朋友們,請您跟我一起記住這一天,巴黎時間2003年8月25日,燕京時間2003年8月26日。華夏選手趙林,第一個跑進百米決賽,第一個跑進10秒大關以內。
他已經圓滿地交出了自己的最好答卷,完成了華夏幾代田徑人一直孜孜追求的目標。證明了他亞洲第一的短跑水平的同時,也翻開了整個華夏,甚至于亞洲短跑項目嶄新的一頁。決賽馬上開始,無論決賽結果怎么樣,我們都在這里為他感到驕傲……”
巴黎時間晚上21點20分,燕京時間凌晨4點20分。
無數通宵熬夜的國人昏昏欲睡間,終于,在電視機前等來了最關鍵的一場大戰,聽著主持人楊建的聲音從電視機中傳出的那一刻,所有人都是精神為之一震,瞬間抖擻起來。
法蘭西體育場內。
巨大的歡呼聲幾乎在八名選手剛出現在跑道上的時候,就掀起了新一波的高潮。
“趙林,加油!”
“華夏,加油!”
“華夏,必勝!”
“五星紅旗迎風飄揚,勝利歌聲多么響亮……”
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