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第二百九十六 我想要跑的更快

  “對,意識!包括這幾個小孩,也包括小楊他們,更包括所有的教練和地方田徑隊,都需要點意識。”

  訓練場邊,林幕很鄭重的說著話。

  “我之前其實就考慮過這樣的問題。隊里的教練員和運動員大多來自不同省份,代表國家比賽自不用言,但如果參加國內比賽的話,還是都會代表各自省份的。

  回到地方,如果可以把這些配合和訓練上的意識帶下去,或是組成接力隊伍,或是多些參謀輔助,應該能起到不小的作用。帶動起地方更多的人,才能行成這樣一個傳統。

  能直接進入國家隊的畢竟是少數,這少數就要多起點作用,努力的多帶動起來。只有整體的起來了,才有可能更多發掘到新鮮血液。

  教練這一塊咱們先不說,可能要考慮的需要更深一些,但運動員這里倒是可以多增強些意識。從年齡上來說,小楊他們作為運動員應該還能活躍不少年,他們可以先帶著。至于那幾個小一點的,當是下一個梯隊吧。”

  其實這些事林幕早有些考慮的,特別是看了英國隊的情況后。

  “說到這個,還要歸功老袁。之前在我們接力總隊剛成立時我就有想過,只是當時因為沒什么具體人選就暫時放了放。也算是先把小楊他們這批的基礎先打起來。咱們以前的基礎還是太薄了,少了些梯隊層次。

  現在,老袁看的這幾個苗子都不錯,體能素質天賦上不說,他們也有著步頻或者步幅上的一些先天特別之處,這些比一般的天賦可要難得多了。有了這樣優秀的兩到三代的帶動,整體的梯隊氛圍起來了,情況應該能好很多。”

  袁國華聽著話只是淺淺的笑了笑,他沒覺得有什么功勞的,那也是他的工作和喜歡干的事。他倒是對林幕所說的氛圍梯隊感觸的要多些。

  “我從來就不迷信天才,但不可否認,天才在培養時間和效率上要有優勢的多,特別是對那些有一定特別之處的,往往頂級和頂尖的差別也就在這一點上。國家需要許許多多的運動員把項目環境托起來,但也需要有扛起旗幟的那幾個。而往往,能抗起來的就是這些人。

  可老問題就來了,運動員優中選優是必然的,能代表國家參賽的就那么幾個人。可我們并不一定就能在最合適的時候碰上。哪怕就是我們碰到了,也不可能全都會轉到我們手下來吧?!

  去年我們整理的技術文件發下去了,可有些事現在看起來效率也并不高。有我們的技術文件還不周到的原因,也有沒充分理解起來的原因。

  只有適合普遍性的東西一層層的落實好了,才能通過這樣一層層的培養,把更多的成熟的苗子凸顯出來,從上而下的帶動,再從下而上的一批批起來,最終才能形成一個整體局勢……”

  “林指導,你說的效率,是小蘇吧?”

  這時候,袁國華開口問了句,林幕說的這些意識他能領會,這也是他們最近一年一直在努力的。而說到現在的效率,應該說的就是蘇天了,或者說是以蘇天為代表的那些比較年輕的運動員們。他知道,對于蘇天的情況,林指導還是不滿意的。或者說,是對粵東不滿意。

  “是啊,小蘇,很有天賦很特別的一個小孩。也算是個典型吧,值得我們去深思下。”

  林幕沒有再說,他不想去批判誰,這也不是誰一家的問題,現在要想的是怎么盡量去避免這樣的情況才是關鍵。

  10幾歲的孩子,運醫所那邊體側的結果就是身體還有不小的發育空間。他不相信粵東會不給一些潛力運動員做一些細致的體側。但粵東那邊所執行的方案就是拉力量拉步頻,在他們的理解里,可能這樣就是最大能提升成績的訓練方案。

  他們根本就沒有從是不是最合適身體成長,最適合當前階段均衡發展的方向來考慮。這還是袁國華早去年就有關照,給制定了一部分的體能訓練的情況。

  甚至也包括現在的文勇。黃偉已經帶著文勇跟隊訓練了,但他從現在文勇的情況、從黃偉給他看的訓練計劃中不難看的出,還是局限在以前。或許按照這樣繼續練下去,成績還行,但還行的標準差不多也就是另一個曾經的陳建海吧。

  林幕知道,這有他們為地方考慮的意識上的問題,但更多還是技術意識上的問題,他們還沒能從傳統的訓練思維中走出來。這也是林幕現在很迫切的想改變的東西。

  “好了,我繼續訓練了,就辛苦你們幾位把運動員的情況都多關注些。過幾天就要定征召名單了。這次冬訓,我希望我們共同努力下,把我們的基礎再打的牢一些……”

  林幕擺了擺手,交待了一聲,具體怎么做,他相信都是有經驗的教練,不需要人來教的。

  他準備的東西都差不多了,不過在落實下去之前,他還是要自己先走一遍。理順了,就該在冬訓期間把整體再向前推一步了。

  “走吧,幾位,林指導交待的咱們還是要多觀察觀察的。現在這十幾個人差不多算兩代核心,可光靠幾個人,力量還是薄弱了。其他人也不能放松,就像林指導說的,把意識帶下去,也是種子撒下去的意思。那么這些種子可就要挑好了!”

  林幕走了,幾人簡單的交流下后,袁國華鄭重的說道。

  “又到一年冬訓時了,不知道這次……”

  “砰!”

  室內訓練場。

  一聲一聲的英文指令和模擬槍聲不時的響起,跑道上,各段次上,十幾名大小不一的運動員正在努力的訓練。

  隨著發令聲音,噗噗噗的腳步聲連串的在訓練場中傳出,發令聲、槍聲、刺耳的摩擦聲,以及偶爾傳出急促的氣喘聲。聲音匯集在一起,交相呼應,在偌大的訓練場中,宛如一曲別樣的交響在奏鳴。

  時間就快進入11月,離冬訓的時間越來越近!

  隨著一段時間的過去,國家隊的教練員們就運動員們情況來了次徹底的摸底。對照著他們的上報資料和近來的一些表現觀察。

  最終,2004年冬季集訓的征召人員名單正式確定。

  有喜有悲,有遺憾,更有失落。沒能進入名單的人,心里難受和失望不一而足。但進入名單的人也并不是人人心里都安穩。

  大家都知道,在林指導的帶領下,這次的冬訓的主題不會有差了。但同時,對于所有的教練員和運動員來說,要提高,要開拓進取,也是他們要時刻警醒的。

  為了自身提高也好,為了本隊考慮也好,或者是為了自身的前途發展都好。不能讓人失望,這是所有被征召人心中的真實想法。

  但其實對于已經進入到一定圈子里的一些運動員來說,不能讓人失望的這種想法更加的強烈。比如早就已經被帶進接力總隊跟隊訓練的幾個小少年。

  隨著更近距離的接觸,更長時間的訓練,他們感覺到的差距和自身的變化越加的讓他們心里有些壓抑。

  就連原本還比較樂觀的張蒙,此時也不如開始前那般活躍了。比起曾經跟胡珂一起訓練時的感受,差別太大了,差距更大。

  不說那幾位老大哥,就算是昆哥這里,零點幾秒的差距,反應到跑道上,就已經讓人絕望。哪怕是訓練的項目難度和強度上都差了不少。訓練不一定能有好效果,但比別人更低強度、更低難度的訓練,肯定不可能有更好的效果啊。

  比你水平更高的人,比你訓練的內容還要更多,那以后……

  只要一想到這些,讓他如何能樂觀的起來。

  一組五個少年,其他人其實都有和張蒙一樣的想法。不過朱昆和葉華畢竟早有經歷了,他們明白差距,也知道教練和林指導是安排是針對他們實際情況的,因此他們稍微要淡定些。

  但另外的梁宏和蘇天可就淡定不起來了。特別是蘇天,他這一天天的下來,他感覺到的,他的提升沒有在省隊時那么快。他甚至于有些懷疑教練給他定的訓練方案是不是對,但他不敢多想,更不敢說,他也只能默默的從自身去找問題。

  問題沒找出來多少,但更加努力些的信念卻是強烈的許多。

  “休息一下,小蘇,下一組5分鐘后……”

  張助教的聲音響起,原本已經感覺很累但沒吭聲,還想著繼續訓練的蘇天,不得不停了下來。

  他一直就沒喊過累,哪怕是真的很累,那種想吐的感覺十分強烈。他想多努力些,不過最終無果。教練和張助教從來就不會給他機會。

  “虎視眈眈”在一旁看著的那幾位理療師大叔更沒有給他機會,哪怕是晚上他們在健身房里拉器械都從沒讓他超過某個點過。他不知道這個點是怎么出來的,但是他也只能配合。

  沉默著走到場邊,蘇天緩緩的挪著步子,喘著粗氣、低著頭,他的心事又起來了!

  “小蘇,來,喝一點!”

  一雙穿著跑鞋的大腳出現在他低頭的視線里,接著,一道溫和的聲音在身前響起。

  蘇天趕忙的抬起頭,聲音的主人他肯定知道啊,他剛剛還在想著呢。

  “教練!”

  “嗯,補充一些水分和鹽分,別喝多了!”

  林幕帶著微笑,遞過了水瓶。

  “謝謝教練!”

  “走,緩緩的走走,訓練間不要停下來休息。正好,我和你說會話!”

  “怎么樣,感覺訓練能受得了不?”

  林幕的問話輕輕響起,很隨意也很柔和。

  “我能行!我……”

  亦步亦趨的跟在教練身側,蘇天其實有些怕,他怕教練突然說出什么話。不過教練的問話,他還是堅定的回答了。而且他真的想和教練說說,他不怕累,他想要跑的更快。

  “你怎么?”

  沒有停下腳步,林幕偏過頭看著蘇天。

  對于這個小子,他還是滿意的,是真的很有毅力也很能吃苦。不過似乎心思又是一個百轉千結的人。15的少年,想法卻真的是挺多。

  不過他其實也覺得挺好,他手下已經有兩個了,也不在乎多一個。不過,在培養上,就需要他稍微再花點功夫了。

  比如此刻,他就是特意來的。有這些天的強烈的差距對比,有訓練感受,再加上小孩自身的想法沉淀,他再給他指指方向,想來對于小少年的心理建設還是有益的。

  “是不是看到老隊員的差距想追上去?是不是覺得訓練沒有以前在地方提升那么快,想追又感覺目標渺茫?或者覺得我給你的訓練還不如你在省隊時的呢?”

  看著蘇天沒回答,林幕直接開口了,依然是微笑著,也把他分析的心理全給點出來了。

  “教練,我不是……”

  蘇天趕忙的否認,教練說的很準,但他可不敢承認。特別是說的訓練不如地方。

  “哈哈,別緊張,其實你想的是對的!”

  林幕笑了笑,很認真的點頭,給了蘇天一些肯定。

  “你現在和他們差距很大,你想追上他們更沒錯,運動員就該這樣。至于說訓練方法,就目前提升水平來說,確實不如你原先在省隊時的那么快。”

  林幕說的很實際,沒有虛虛實實的,畢竟年齡還小,他也不想給他弄什么大而空的心靈雞湯。國家、榮譽離他還遠,運動員,就從他自身實際的來吧。

  “這…這個……”

  蘇天有些傻眼,教練的話前面都沒問題。可這么直白的就說訓練方法的事,讓他不知道該如何去回話。

  “提升當前水平確實沒省隊的快。”

  林幕再次肯定,沒管小蘇天的詫異表情,接著說道:“按照我的分析,如果你按照那樣的訓練計劃來練,對發育影響會有些,但具體有多少不好估量。

  假如身體影響不大,再控制好不受傷。我倒是可以肯定,你絕對可以在短時間內跑進10秒30以內。或許再過幾年,跑進10秒都有可能。”

  蘇天更不懂了,這個成績很好啊,能跑進10秒啊,他都不敢想。至于說身體,他的感覺就更模糊了,大家似乎都是這么的吧?他想問,但看到教練似乎還要說,他也就暫且的忍住了。

  “嗯,說起來成績是不錯。但到了那時候,或許都不用等到你巔峰期,你的成績會掉的很快。如果你不徹底的再改一次,那你一輩子差不多也就在那個水平了。10秒,或者9秒9,但這個就夠了嗎?”

  “小蘇,現在的世界紀錄是多少?”

  林幕沒有繼續解答蘇天的疑問,或許也是覺得,對于一個15歲的孩子來說,說一輩子似乎太遠了些。他轉而問起了其他的。

  “9秒78,不對,是9秒79!”

  對于這個,蘇天哪怕是年齡小,但他記得很清楚。他喜歡跑步,所有這些信息他都有興趣去關注。

  “對,9秒79,未來幾年,可能這個成績還會進一步被提高。但如果按照你先前的那樣,你一輩子也只能看著這些記錄憧憬,看著他們的背影感嘆,甚至于嘆氣。你愿意嗎?”

  “我……”

  教練說的,蘇天有些明白了。可9秒79,甚至更高,真的可以嗎?

  “可不可以誰能確定?但有一點我可以肯定的告訴你,不能把你所有的潛能和優勢都利用起來,那肯定是不可能的!”

  林幕拍了拍蘇天的肩膀,“我一向都非常尊重運動員的意見,哪怕是小運動員。所以你可以放心的說出你心中的想法。

  不過在之前,我先要問問你,你是愿意很快的跑到10秒3甚至10秒2,將來最高能跑個9秒9,9秒8呢?還是有計劃的提高,把你的潛能和天賦徹底釋放?這樣的提高或許短時間內跑的都不如現在的好,但將來的成績或許能到9秒8,9秒7,甚至更高!”

  蘇天沉默了,教練描繪的東西他徹底明白了,短時間就能展露頭角,但上限在那里。雖然說9秒9、9秒8很厲害了,可教練顯然覺得不夠好。而且有趙哥他們的成績已經擺在那里,哪個運動員又沒有想超越前輩的朦朧想法?

  而另一種呢,短時間可能更差些,但上限能更高,雖然不確定是不是真能達到,但至少是有希望的。

  這就是一個抉擇!

  小小少年,并不太擅長于抉擇,可家里并不富裕的他,從小就比很多同齡孩子更懂的去思考。更多時候,他學會了如何去走心,根據心中最真實的想法去面對事物。

  “教練,我……”

  時間過去的很短,或許幾十秒或許是一分鐘,蘇天很堅定的看向了教練。

  “我要跑的更快,我要上奧運會,我要像趙哥一樣拿世界冠軍,將來我還想要拿奧運冠軍!”

  小小少年,第一次在心里有了對未來的極大憧憬,這一瞬間,他把所有能想的都想了,也是從這里,原本對教練的模糊感覺也變的清晰了起來。

  這是一個好教練,能給他考慮,甚至對他的期望似乎也非常的高。既然教練對我有期望,我又怎么能讓教練失望?!

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