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第二百九十七章 冬訓時刻,大運會

  時間進入了12月,

  祖國大西南之地冬意愈濃,比起上個月,氣溫已經低了很多。

  雖然和其他北方地區的氣候比起來尚算溫和,但也難免的讓人感覺到了漸深的寒意。

  然而,匆匆劃過的時間和漸變漸冷的氣候變化,對于很多專注的人來說,顯得毫不經意一般。只為了理想,為了目標,為了心里存著的那一點熱血和希冀。

  猛然間的一個回神細數才發現,原來,時間已經過去了半個多月。

  這一切似乎太快了!

  西南之地川省。

  郫都犀浦訓練基地。

  如同去年一般,今年的犀浦基地又一次熱鬧了起來。

  2004年,全國田徑冬季集訓,早在11月初,來自全國各地的職業和非職業的運動員們就已經正式入駐了。

  開營時間已經過去了大半個月,基地的兩塊訓練場每天都是熱火朝天。

  時間過去毫不經意,天氣變化也恍若未聞,埋頭訓練的人,直感覺到的是熱,身熱,心更熱。

  “傳統由我們繼承,榮耀由我們創造……”

  宣誓會上,短跑隊主教練林幕指導的一番話至今在他們的心間縈繞。

  我們的力量可能微小,但我們也是傳承的一份子,我們也是華夏5000年文明的繼承人。是有著理想和目標的新一代華夏田徑人。

  好好訓練,爭取榮譽!

  一番的熱血思想過后,他們心里也只有了這一個目標。

  不需要督促,運動員們很積極的投入了訓練之中。

  哪怕是面對一天三練的繁重、枯燥的訓練量,哪怕是面對新奇卻也讓人很不適應的訓練方法。一切都沒有能阻礙他們的決心。

  運動員們熱火朝天的訓練,教練員們也在積極的學習和教導著運動員。比起單純的運動員們,他們能想到的要更多,也想的要更實際。

  夯實自身,公心和私心先不論,把手下的運動員們帶出來好像才是最關鍵的。而且,在帶出更好成績的同時,似乎也要把一些核心的東西真正領會了、傳下去。

  這是現在冬訓隊的第二把手,但實際上卻是最有話語權的人給他們的發出的信號。

  不少人去年都有過經歷,教訓和收獲的印象可都還深刻著呢。就算是沒有去年的經歷,一年的時間口口相傳和奧運會的驚天突破的那些個榮譽,也足夠給他們很多刺激和領悟了。

  當然,比起去年時,今年的任務要更重一些,但能給他們帶來的自身收獲也更大了,也更系統了。不但在現有運動員方面,同時也更強調了年輕運動員。

  稍微靈醒些的人都發現了,林指導這是真正的考慮著他所說的——傳承。

  很多人都私下里討論,在一番表述后,也不得感慨。似乎這位橫空出世的年輕林指導,隨著光環的逐漸加身后,某一個形態也在逐漸凝聚著。

  對于所有運動員和教練員們所想所思,作為此次冬訓短跑項目直接負責人的林幕都無暇去多分析。那些個教練員們感覺到的任務有加重,責任更大。

  他此刻更是感覺到了!

  “余指導,如果真的需要,我就再擠擠時間吧!”

  基地辦公區,余偉立的辦公室內。

  林幕面色依然淡定,就余偉立剛提出來的問題給出了明確的答復。只不過,他的心里難免的也是有著幾分壓力的。

  他的冬訓任務又重了!

  他想要傳承,這是長遠之計,每年的冬訓他都會一步步的走,再一步步的推下去,這也注定不是一日之功的事。

  但他也要同時考慮著近在眉睫的問題。08的奧運會這是重中之重,雖然還有4年,但其實時間并不長。也同樣需要幾年的時間一步步的積累起來。

  他知道,如果沒有百科讓他學到了這如此多的東西。其實4年對于運動員來說,真的不算長。在國際上,通常培養一位頂級的運動員,都需要五六年的時間,這還是在已經打牢了基礎的情況下。

  但他還是需要早為打算,能盡量的縮減每一分時間。在家門口,他不想再有哪怕一點受命運掌控、看他人發揮的事發生。可他更知道有些必然不會改變的東西在等著,而現在,他帶領的這些運動員還要差的不少。

  08年還有4年,而在這四年之中,同樣還有很多他必須要緊迫面對的賽事。國內的先不論,但一次亞運會和兩次世錦賽是必然不能放松的。

  或許亞運會稍好,以現在短跑的情況除了接力項目需要多些慎重,其他的倒也不算太難。他也想好了該如何去應對。

  但世錦賽,不會再有03年的那般運氣了,短跑的風云大時代已經開啟了。

  因此他珍惜每一分時間,特別是每一年的冬訓。而這次的冬訓是為了進一步突破和儲備,同時也是為了準備明年的世錦賽。

  越是去考慮傳承,這些迫在眉睫的賽事越是不能輕忽。沒有榮譽和成績的積累,這個氛圍起不來,推行起來會事倍功半,甚至無疾而終也有可能。

  他的身份落實了,他現在是名副其實的國家田徑隊副總教練。他相信哪怕是失利幾回,對于他個人來說,影響都不會太大。可華夏田徑短跑,現在的底蘊太不足了,經不起挫折。

  “小林,這是教育部和體總直接交待下來的,不但是我們這邊,也包括了其他各個大項。08年的奧運會的戰略已經拉開了。100多年的奧運會,第一次來到咱們家門口,什么重視都不為過。

  為了家門口的奧運會,之前所有的比賽,體總都想要有所突破。想把整個國家的體育環境、氛圍給托起來。包括今年的大運會,體總也很重視。而且,今年是第一次由教育部、體育院校來選拔真正的大學生運動員代表,算是全面展示全民健身和體教結合……”

  “你盡量的給他們把把關吧,要說親自下場……”

  余偉立解釋了一遍,最后也只是緩緩的搖了搖頭。體教結合,他也沒法去評價好壞。要說起來,跟他們這些專業隊都不是一個路子。大多的大學生運動員的培養,各院校都有他們自己的一套。

  體總想著的是讓他們這些專業隊能多提供些指導、幫助,但事情又哪有這么簡單。可既然已經說了,不做顯然也不行。

  “余指導,我明白的!”

  林幕認真的點點頭。

  奧運會、世錦賽,各類的單項比賽總決賽,這都是現在國際上比較有影響力的比賽。這些比賽的成績榮譽都真實反應著一個國家的體育現狀。

  但其實,體現國家方方面面的,何止這些。比如世少,比如世青,也比如,參賽選手為在校大學生,以及畢業不到兩年的大學生為主體的世界大學生運動會。

  余偉立的意思他明白,但他想得,既然經過了,怎么也要想辦法能提供些助益。

  也是因為如此,才讓他感覺到了些壓力。他還沒想好要如何去合理的介入。

  除了那些因為有了些成績掛著大學名頭的職業運動員以外,其他的那些真正的大學生運動員跟他們專業隊真的不是一個路子。

  運動員們的培養離不開教練的指導。現在的專業隊,能成為一名體育教練的,要么就是運動員出身,退役后轉行,通過自己豐富的職業生涯和受訓經驗,完善鞏固,然后傳遞給訓練的運動員。

  另外一種,就是學院出身,但跟隨其他教練汲取運動經驗、執教經驗,再自我總結學習,通過自己對于運動員的訓練,再進一步積累。

  但學院里現在的那些教練顯然兩者都不是,至少大多都不是。

  他們有自己獨立的注冊單位,他們也有自己獨立的一套訓練程序,專業隊對于這些運動員的培養也從來插不上話。特別是在某些項目上,院校體隊的某些運動員曾經創造過輝煌榮譽以后。

  以往有時接觸,更多時候他們想的都是來專業隊挖些人才和資源,至于說被指導?

  現在雖然是上頭下了指令,而且大運會選拔的大名單人員也都來到了犀浦。但可以想到,這里的環境,這里的訓練設施條件,甚至這里國家給與的福利待遇扶持才是他們想要的。除非那些真正比較開放的,更多的不會受他們這些“大老粗”來指導。

  當然,他的情況要好些,畢竟他帶出的短跑成績有目共睹。但也只可能是提供意見,他想主導是不可能的。

  林幕也沒想著要主導,他想的也就是讓他們接觸一下專業隊的體能訓練方法。如果可能,再根據運動員們的實際情況,他可以針對性的給出些訓練意見。至于結果如何,林幕無法判斷。

  “好,你看著辦。如果有什么不好說、要溝通的再來找我吧!”

  余偉立又交待了下后,就沒再提那些大學生運動員的事了,自己這邊田徑隊的事,才是最主要的。就像之前林幕想的那樣,現在田徑隊的形勢都還不錯,但需要進一步的鞏固。而且,08年奧運會似乎就像一次大考一樣,一直在等著他們。

  “冬訓開始十多天了,我一直在盯那兩邊,特別是跨欄那里……算了,不說那個,你怎么樣?現在情況都還好吧?”

  “都挺正常,集訓開始沒幾天的時候,我給他們開了個會,把去年傳達的資料做了些增補,我最近整理出來的那些也都向他們傳達了下,目前看起來都配合的不錯。這也不是一蹴而就的事,只要有這個態度就很好,至少目前他們做的那些計劃我看著都還行。”

  林幕沒有去考慮余偉立的言猶未盡,他目前也只能管著自己這邊的。

  現在國家隊四位副總教練,除了余偉立這個相當于常務的副總教練,包括他在內的其他三人,都沒有具體劃出負責的范圍。因此,也只能按照目前的項目來管自己的一攤子事。

  余偉立滿意的笑著點了點頭,接著問道:“嗯,我看了幾回,干的確實都挺積極。真希望能有像你說的那一天。”

  余偉立有些期待,如果能弄出一個好的梯隊傳承,不管對哪方面都好。

  “不過,小林,你們目前帶的這些運動員還是要放在重點的,未來幾年,還是要靠著他們出成績的。”

  “余指導,你放心,我明白。目前他們的訓練都是按照專項力量和專項體能素質的周期在強化,一個周期結束,就會進行下一步的技術訓練。

  小細節上的東西平時都有調整,循序漸進的一步步的把上限推高吧。這次冬訓突擊強化,等明年各項比賽開賽,我準備就把他們撒出去了。隔一段時間回來一次,再配合上接力訓練集中強化…”

  林幕不假思索的給余偉立介紹著自己的計劃,這些他都早考慮過了。明年國內外的比賽,目前接力隊的人差不多都能有參加一般賽事的資格了。訓練、實戰,循環往復,這永遠都是最快的磨合提升方法。

  余偉立聽著,不時的微笑頷首,他挺滿意。

  訓練計劃他都有,這個就算林幕不解釋,以他多年經驗也能看的清楚。他覺得都不錯,比起去年那些激進的訓練計劃,現在的是越來越老道,他挺欣慰的。更欣慰的是,林幕對手下運動員下一步的比賽和訓練的協調方面的安排。

  “不錯,至少在我看來沒毛病。”余偉立笑著肯定的點了點頭。

  “對了,這次召來的那些年輕運動員怎么回事?聽說有不少單位都挺不理解的?”

  林幕停了停,解釋道:“主要的是年齡比較小的那些,這一次一共就招了六七個人,從這些小孩的身上,我發現了不少問題。應該就是訓練理念上的問題吧。跟陳建海和何俊他們以前的情況差不多的。”

  稍思忖了一會,林幕接著說道:“問題是哪些,或者將來會發展到哪樣其實大家心里都有些譜在。既然會是這樣,那就更應該從小的時候就要把好的落實下去,我們不等著他們馬上出成績…”

  “是啊!不等著出成績!”余偉立認真的點點頭,接著又微微的搖搖頭,:“你繼續說吧,現在你都是怎么安排的?”

  “嗯,主要是改進技術,短跑技術,除了到高層次時需精細的根據身體素質調外,通常的技術步驟其實都差不多。還有起跑反應和起速需要的感覺節奏,這些都只會是不停加強的過程。他們現在都小,近乎白板,所以更容易加深這些方面的技術印象。根據他們的特點,可以把起跑,起速,途中的腳步和身姿習慣先規范起來。

  跟身體素質一樣,這些都是運動員必須訓練的重點。只要技術上都能跑出突出優勢特點,再有適合和舒服的跑步節奏,他們的速度提起來也很快……”

  “至于說的他們不贊同的地方,可能更多是在專項的力量上和對天賦開發的步驟上。大概他們覺得,我一面在強調專項體能,強調核心力量爆發力,強調突出優勢。一面卻又壓著他們放緩腳步吧!

  其實,地方隊很多強行上力量磨身體的訓練,并不一定會比現在我們用的訓練方法有效率。余指導,您可能知道,前年我帶的幾個學生跑的U系列比賽吧?

  論身體力量、絕對速度,那幾個學生真不比其他那些小孩強。但是最后成績,差距卻反而拉的不小……

  核心力量、爆發力當然是短跑重中之重,但不用急于一時,他們的年齡還小,可以均衡著持續發展。要按著訓練計劃走,兩三年之后,等到身體各方面機能不斷穩定后,可以針對他們優勢項加大力度,等到身體達到一定程度,那成績絕對會有一個爆發……”

  “體質、技術?長久發展?”

  余偉立沉吟著,稍半晌后,吐出了幾個詞。

  林幕說的很多,訓練方法上,理念上,還有針對自身特點的優勢擴大上,等等。這些都可以從各類的訓練文案中找出依據來。但更多的反應的還是些老問題。

  因為現在老隊員們的成績不斷提升,之前一直也在忙著其他項目的事,差點就把這些老問題忘了。

  國家隊啊,好幾批運動員了,都是可見的天賦運動員。可幾乎很少還能在通常的巔峰期保持著高水平,甚至于還有著嚴重的傷病。

  現在的陳建海、何俊都是例子,他能想到的,如果不是有去年冬訓時的改變。甚至于不是運動員自身的心志足夠堅定,可能這一批又廢了。

  更可怕的是,如果沒有林幕帶出來的這幾個突然冒出來的人,在他們的視野里,似乎連能接著這一批的運動員都沒。早前記錄在案作為觀察后備的那些人,現在就連一個能跑進10秒30的都沒。這讓他想想就有些不寒而栗。

  “你放手干吧,需要有什么支持,就來跟我說。我辦不了的,我找馮指導找羅主任。這個思路,這一份傳承,必須落定了!”

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