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第七十七章 修煉中的成長

  第二天早上。

  石麗穿著一身練功服,神清氣爽一個人到來,整個人內斂了很多,表情嚴肅認真。

  雖然還有一些鋒芒閃過,但比昨天還是有不少的變化,看來心態調整的還是很快。

  知錯能改,善莫大焉,知錯能改,才能一直進步。

楊毅略感欣慰的,投去贊賞的目光  不過他的時間,還是比較緊的。

  昨晚,王超打電話來,說在國外連續遭到不明勢力大規模圍攻,對方都出動了重型武器,懷疑是某國軍方所為。

  要不是唐紫塵突破到“打破虛空,見神不壞”。

  又有“至誠之道,可以前知,神而明之”保命,最主要的兩人都已修煉雷霆真經和淬體金身訣,實力比起原著里強大了好幾倍。

  不然這幾次大規模圍攻,恐怕已經遭劫,哪怕如此,二人依舊受了一些傷。

  掛掉電話后的楊毅,森然的笑了笑。

  他知道劇情確實發生了很大改變,沒想到秘籍誘惑這么大,明知道是自己的兄弟,還敢肆無忌憚。

  隨后的五天基礎學習訓練。

  楊毅嚴格的教導石麗練拳,修煉強度一直持續上漲,并沒有因為對方是女弟子,就手下留情,反而訓練的更狠。

  他相信石麗可以承受得住,這種遞增的壓力,也有毅力能堅持下來。

  甚至還把元氣珠里,一些訓練裝備拿了出來,務實打牢對方根基,增加潛力底蘊,只有根基深厚務實。才能再往后,一次又一次困境和遭遇挫折時,勇往直前,突破自我,突破限制,踏入更高層次的進化。

  困難訓練的第六天。

  廠房幾公里外一處小河上空,楊毅懸空而立,靜靜地看著站在水里練功的石麗。

  河水中,石麗眼神堅定正站于其中,河水漫到她的腰部。

  千萬別以為石麗是在泡河水洗澡,她是在進行水中,有阻力的爆發性嚴格訓練。水中有阻力爆發性訓練,這對身體爆發力有幫助。

對于一個新人來說,這樣的訓練太殘酷和苛刻  但這也是楊毅唯一想到,快速務實她的根基的辦法。畢竟,他的時間真的很有限,在有限的時間里,盡力幫助這個徒弟。

  出腿!收腿!

  出拳!收拳!

  出腿!收腿!

  石麗面色沉著,在水中極速地出拳踢腿,每一次石麗都爆發出極強的力量,讓自己的速度達到最快。

  她馬步一扎,河水立馬漫過胸部,在水中也不晃蕩移動,這是馬步入門許久,才有的站姿。

  由此可見,石麗這些天是如何進步的,有著楊毅這個強大老師,確實如同開掛一般。

  河水滾滾,有其特有的流動軌跡,石麗每次都要讓,自己的拳腳速度更加快捷,拳頭或者腿部的軌跡,很是自然的有了細微的變化。

  出拳應該是什么軌跡呢?

  曲線?

  直線?

  都不正確!凡事都不能絕對,直線曲線相互糅合,剛柔并濟。

  一切都是為了讓發力速度更快,力量更猛。受到的水流的阻力,或者空氣的阻力更加的小,追求著更強的力量,更快的速度,石麗不停地攻擊著。

  此刻石麗手臂和腿上,還綁定著有小小的鉛塊。

  ....................

  地獄式訓練第九天。

  復雜的山道之上,石麗眼神猶如鷹隼一般,完全盯著前方。

  楊毅御棍飛行跟在后方,這次他沒發騷的拿出折扇。畢竟,他是來看護徒兒的,而不是裝逼賣弄的。

  石麗雙腿像大風車一般,大步飛速奔跑著,外人根本無法想象她的雙臂之上,還各帶有十公斤重的鉛塊護具,兩腿上也各自帶有,十公斤的鉛塊護具,身上的背心也夾帶著鉛塊,差不多有二十公斤重。

  石麗汗流浹背的極速奔跑著,身上發出哐當!哐當的聲響,根本不停。

  身體負重加的部位不同,極速奔跑的困難程度也不同。

  如果僅僅雙腿綁定著負重,至少雙手擺動起來要舒服一些。

  可是負重加上背上和手上,這奔跑起來就需要極大的力氣。

  同樣,這也是鍛煉石麗,腿部手臂爆發力和體能的辦法。

  峰頂已經在望,石麗臉上情不自禁的,有著一絲燦爛的笑容。

  “這幾天身體素質的全面進步,實在太瘋狂了,身體肌肉的潛力,以及韌性都提高了太多。”

  “而且吸收雷霆內力,對于身體的強化,遠比獨坐修煉效果來的更好。恩,繼續努力!”石麗眼中盡是興奮,接近十天來。

  她白天地獄式的苦練,晚上不斷的修煉雷霆真經,經脈處的內力從頭發絲大小,變成了小細絲。修煉內功時,身上肌肉細胞也在緩緩吸收內力,但是效果比起這種艱苦訓練,差的太遠太遠了。

  此刻石麗肌肉彈性以及柔韌性,甚至于潛力底蘊,都不知道提升了多少。

  在空中御棍的楊毅,心中已經波瀾不驚了,他很清楚前面的徒兒毅力,堅持,是非常人所有!。

  他只要在訓練的時候,不讓她受傷或者暈過去就行,其他的他是不會理會的。

  一個小型的瀑布之下。

  石麗和剛才一樣負重,扎著馬步在瀑布之下,受著瀑布激流的沖擊。

  “哼!哈!”

  “哼!哈!”

  在瀑布強力沖擊下,石麗瞇著大眼睛,運轉心法,清脆的大喝道。

  整個山間響起霸道的聲音,震的附近飛禽走獸紛紛逃離。

  楊毅懸浮在瀑布之下的湖面上,專注的修煉元氣和念力,他雙眼慢慢變成白金色,里面似乎蘊含著恐怖的能量。

  他的雙眸緊緊盯著瀑布,精神念力全力阻止瀑布落下,如果有人仔細觀察就會發現,瀑布滾落的速度明顯慢了很多。

  石麗則在瀑布之下,時不時的飛速擊打出雙拳,踢打雙腳,拳影腳影帶有雷霆之音,一次次擊打著瀑布。如此鍛煉著手臂大腿的攻擊力,那水花更是被擊打炸裂開來,陽光照耀下,發出七彩光芒很是耀眼。

  “巨大的負重,加上瀑布的沖擊力,果然困難了很多。”石麗咬了咬嘴唇,努力讓雙腿站的更加穩。

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