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第二百五十五章 重擊軸心腳和小狗步伐

  而且他最后也說了一段話證明自己不是忽悠。

  這種所謂的“白熱空間”,或者叫“zone”也好,其實就是全身肌肉都得到最大程度強化之后的狀態。

  你的所有基礎能力都比同位置的人要強,力量、速度,甚至是下意識的反應。

  呈現在別人面前,就是別人永遠都跟不上你的動作。

  “但是你需要非常非常刻苦的訓練,可能兩三年以后你就能有機會觸摸到,又或者會需要更多的時間。”

  格羅弗聊得起勁了,順便還和林影說了一些他最近的籃筐感悟。

  他準備寫一本叫《野蠻進化》的書,他會在書里面把球員分等級。

  被動者、掌控者和統治者。

  “你現在處于掌控者的狀態,我的目標就是最終把你訓練成為統治者。”

  為了讓林影更形象的理解,他舉了一個最直接的例子:投制勝球。

  “被動者逃避投決勝球;掌控者選擇在有極大把握時投決勝球;統治者完全相信自己的直覺和技術,如果這次投丟了,再投下一次。”

  林影聽完倒覺得格羅弗說的挺合理的,他雖然和科比單挑越來越接近,但是他們確實還存在一個層級的差距。

  而且這么算起來,總決賽的詹姆斯應該還只是個被動者。

  不知道這一次總決賽的失利會不會讓他在打法上有所變化。

  如果詹姆斯下賽季就提升到掌控者的話,那么聯盟的格局又會變得很不一樣。

  “所以我有一個建議。”

  就在這時,格羅弗接著開口。

  就像是他前面說的那些都是鋪墊。

  關鍵時刻,敲門聲響起。

  是外賣到了。

  三亞這邊是海邊,最不缺的就是海鮮。

  原汁原味,看著就讓人流口水。

  兩個人這下是邊吃邊聊。

  “我希望你能在兩年之內完成轉型,從主打大前鋒轉向主打小前鋒,我觀察了籃球的發展,未來會是小前鋒主導的聯盟時代。”

  吃了一口鮮嫩多汁的鮑魚,格羅弗終于把剛才沒說完的話說了出來。

  林影滿是詫異地看向格羅弗。

  這家伙如果不是跟自己一樣穿越的,對籃球的理解也太硬核了吧!

  不過格羅弗跟上的一些分析讓他接受了。

  他的理念是,籃球的時代是被球員引領的。

  在籃球這項技術剛出來的時候,因為規則的問題,個子高的球員占據優勢,所以涌現出了很多統治級中鋒。

  比爾·拉塞爾、張伯倫、賈巴爾、到后來的四大中鋒,層出不窮。

  如果不是因為喬丹的出現,籃球應該會一直這樣發展下去。

  但是喬丹歷史獨一無二的天賦最終改寫了這個局面。

  他讓人們發現原來籃球不止是巨人的運動,它可以這么的有美感。

  所以喬丹引領了分衛時代,眾多的后輩開始模仿他打球,喬丹接班人層出不窮。

  然后是詹姆斯的出現,他可以跟后衛一樣快,但是他比后衛還壯,關鍵他的傳球能力也很強。

  全能前鋒,這個很早就被提出過的詞,最后終于出現了一個契合它的怪物。

  然后在這個怪物到達巔峰之前,又出現了另外一個怪物杜蘭特。

  他們又會影響下一代人,所以未來至少20年內,小前鋒會逐漸占據聯盟主導。

  這是已經在發生的事情。

  而且他還拿林影打趣。

  “你不會想每一次絕殺都靠投機取巧的方式吧?”

  這說的是g6林影對湖人的那個絕殺球。

  如果不是因為說了讓科比分心的話,那個絕殺不一定能進。

  打法上,小前鋒和大前鋒是有很大區別的,它更具有創造性和靈活性。

  林影聽完后笑了笑,表示他得先考慮考慮。

  雖然格羅弗的提議里面只是讓他主打小前鋒,而不是完全轉變為一個小前鋒,但他現在有的很多東西會改變。

  雖然那并不代表著失去,但他怎么使用,使用的頻率都會發生變化。

  換言之,那會需要調整和適應。

  “你不用擔心過渡的問題,我會讓你很順利的,而且你會感覺到自己一直在進步。”

  不得不承認,格羅弗是那種很擅長推銷的人。

  想想人家可是23歲就把自己推銷給了喬丹啊!

  林影點點頭。

  現在還不著急,后面他就得跟著科比進階腳步訓練,再之后還得打世錦賽。

  如果真的做了決定,也是在那之后的事情了。

  6月底的三亞已經是大夏天,不過海邊風多倒也沒顯得那么悶熱。

  他們沒太多的時間調整時差,第二天睜著還有些朦朧的睡眼開始了訓練。

  科比在分享自己腳步的時候,杜蘭特也在一旁專心的聽著。

  嘿,這家伙靠著死纏爛打最后還是讓科比同意了!

  科比分享的腳步有兩種,一種是進攻,一種是防守。

  籃球進攻腳步多到眼花繚亂,科比分享的是他自己掌握的腳步里面最得意的一種。

  你可以把它稱作“重擊軸心腳”。

  在08年失利后,科比做的第一件事情就是飛去休斯頓找了奧拉朱旺,去學習了大夢的夢幻腳步。

  然后他很快就掌握到了這種腳步的精髓,軸心腳的利用。

  再之后科比強大的地方就出來了,他并沒有停留在單純的夢幻腳步上,因為那更多是靜態的進攻。

  他把夢幻腳步結合到了突破中,最后找到了屬于自己的腳步,也就是重擊軸心腳。

  顧名思義,它就是指突破的時候利用瞬間重擊運球停球,因為防守人跟著你在移動,這一個重擊會讓防守人慣性前沖,你就獲得了進攻空間,這跟急停是一個道理。

  然后它的特別之處在于,或者是墜步,或者是跳步,需要在合球前雙腳同時落地,因為這樣做你就同時擁有了兩個軸心腳。

  如果防守人沒有因為你的重擊運球被擺脫,那么你可以再根據防守人的防守重心,或以遠離防守人的腳為軸心腳轉身后仰投籃,或以靠近防守人的腳為軸心腳轉身襲籃。

  林影聽的大有所悟。

  科比的這些腳步無論是單挑還是比賽里他都見過了。

  但這東西吧,就跟武俠里的劍招一樣,不是你看別人耍過了你就會了。

  因為如果不了解它的原理,你用出來也只是模仿個樣子,達不到它的真正目的。

  這也是為什么奧拉朱旺開個夢幻舞步培訓班,報名去的人絡繹不絕的原因。

  再然后,科比分享了他的防守腳步。

  和之前的進攻腳步一樣,都是沒有名字的,但你可以把它稱為“小狗步伐”。

  科比說他的防守腳步是師從的加里·佩頓。

  這個腳步主要針對的是擋拆。

  在生涯前期的時候,科比因為總是繞不過擋拆而頭疼,對手也會利用這一點用擋拆來打他。

  之后他找到了佩頓。

  那還是2000年的時候,當時佩頓還在超音速隊,那是一次全明星賽上。

  科比問的很直接,佩頓回答的也很直接。

  “把你的身體壓扁。”

  一個聽起來有些荒誕的話,但卻詮釋了這種防守腳步的由來。

  要想穿過擋拆/掩護,必須像小狗那樣滑步或者碎步,決不能大步奔跑。

  而為了做到這一點,就要盡可能把身體壓扁,雙腳移動速度盡可能地快。

  然后按照佩頓的說法,呈現出來的感覺,就像是一張紙通過一扇門。

  前面講到進攻步伐的時候杜蘭特是在看,但是到了防守腳步這會兒就需要他過來當工具人了。

  科比:你以為我為什么要同意他?

  練了一陣,林影發現這東西還真的管用,有點兒類似拳擊比賽里的腳步一樣,就感覺人一直是動的。

  在那種狀態中,面對擋拆時的反應是可以更快的。

  然后再做到類似壓扁身體的效果的話,確實就不是那么怕擋拆了。

  不過這兩個東西要練出來也不是一朝一夕的事情,甚至能不能練出來也要看各自把握。

  至于科比為什么愿意把這些分享給林影和杜蘭特,也很好理解。

  當初佩頓為什么愿意把防守腳步分享給科比?

  道理是一樣的,在一個行業到了最頂點,考慮的就不止是競爭,還有傳承。

  如果技術因為沒人傳承和發揚光大而逐漸在聯盟消失,那才是比多一個競爭對手更可怕的事情。

  時間飛快,這邊林影在夏訓,那邊自由球員市場的大門已經正式開啟。

  在大門開啟的第一天,就有兩筆頂薪簽約爆出。

  第一筆是灰熊隊用一份5年8000萬的續約合同。

  上賽季灰熊隊也曾開出5年5000萬的合同,但被蓋伊拒絕了。

  第二筆就是和太陽隊有關的,太陽用一份5年1.1億的全額保障合同續約了斯塔德邁爾。

  這個結果也在意料之中,在太陽隊奪冠且小斯表態愿意在下賽季調整打法后,太陽隊沒理由不續約。

  此時,菲尼克斯。

  科爾正在和托尼·阿倫的經紀人談續約的事情。

  留給他的時間很短,但是他基本上已經確定了該留誰,甚至也考慮到了明年夏天的操作問題。

  奪冠的主力班底,三巨頭納什、小斯、林影屬于必留。

  納什去年和球隊提前續約了一份2年2000萬的合同,要到2012年夏天到期,20112012賽季年薪1000萬。

  小斯續約5年1.1億,逐年12.5遞增,到了20112012賽季接近2000萬一年。

  林影2011夏天頂薪續約的話,會是一份5年8500萬,起薪大概在1450萬美元左右。

  這里面有一個關鍵點,林影那時候因為只在太陽打了兩年前,是沒有伯德條款的,只有早伯德條款。

  科普一下這個條款的重要性,只有在一支球隊打了至少三年的球員,母隊才擁有該球員的伯德條款,而擁有伯德條款之后,球隊可以超帽續約。

  也就是說,如果林影在太陽打的時間超過三年,那太陽隊將會100確定留下他。

  但現在不是,所以他們必須充分預留給林影薪資空間。

  有的人說,林影不一定得頂薪續約,或者林影可以降薪續約啊?再或者提前續約不就行了?

  降薪有些不切實際,年輕的超新星能拿頂薪是不可能不頂薪的。

  別把一兩百萬不當錢是一方面,另外這也是一種身份認可。

  至于提前續約,一是上賽季太陽奪冠有一定偶然性,林影表現出色,但數據上并不是非頂薪不可,太陽隊在這方面一直都是慎重為主的,參考未來太陽對待艾頓的續約態度。

  二才是更重要的,達菲作為職業經紀人也在為林影最大化利益。

  nba每年工資帽都在漲,頂薪的薪水也是在增長的。

  在這點上他處理杜蘭特合同的方式也是一樣的,杜蘭特是絕對的頂薪,但他也沒有和雷霆隊談提前續約。

  這是背景,但是科爾作為總經理得考慮明年頂薪續約林影的情況。

  按照聯盟現在公布的,20112012賽季的工資帽大概是5804萬美元。

  那么,除掉三巨頭剩下的薪資空間是1354萬。

  就是這1354,要給剩下的角色球員分。

  所以科爾必須取舍,這也是他會在小斯之后就和阿倫談續約的原因。

  其他的角色球員里面,阿倫是必須留下,且很難有替代的球員。

  一個可以防守科比的家伙,他要是不在了,再遇上湖人他們就有大麻煩了。

  而且現在雷霆隊也在崛起,阿倫也展現出了自己對杜蘭特的出色限制能力,所以他是必須留下的。

  還有一個不能動的球員是巴博薩。

  巴博薩和球隊還有合同是一方面,更重要的是他是球隊圖騰式的球員。

  從之前林影和納什、巴博薩去社區關懷活動球迷的反應就知道,巴博薩在菲尼克斯很有影響力。

  就像熱火隊不會交易哈斯勒姆,雷霆隊不會交易尼克·科里森類似的道理。

  巴博薩和太陽隊是2006年續的合同,20072008賽季開始的5年3200萬合同。

  這是一份均薪的合同,20112012賽季也是640萬美元。

  所以留給阿倫的只要714萬空間中的一部分。

  而且這里面還得給新秀預留空間。

  霍樂迪、洛佩斯,以及剛交易來的卡特尼·李,都是200萬左右的合同。

  按照現在的情況,這三個到時候大概率只會留一個,其他的會用底薪或者新的新秀替代。

  那么留給阿倫的只要500萬左右的合同。

  考慮這些人里面到時候合同最大的李,新秀第四年的225萬。

  那么再減一下,就是20112012賽季薪水為496萬美元的合同。

  真·精確到個位數。

  nba的總經理可不是普通人能干的活。

  這也是為什么歷史中在有阿里納斯條款之前,勇士隊只能白白看著阿里納斯被交易走的原因。

  那并不是說你把誰交易了就能騰出足夠薪資空間的事情。

  有時候每一點空間都會卡死。

  當然科爾還是有防范意識的,最極端的情況是三個新秀一個不留。

  那200萬就是到時候的彈性空間。

  “我簽了吧。”

  阿倫最后點頭了。

  起薪465萬,年增長5,4年2000萬的續約合同。

  算下來,均薪500萬!

  對于一個幾乎沒有進攻能力的外線球員來說,這已經算得上是一份超豐厚的續約合同了。

  “讓我們再來一次。”

  科爾聽到阿倫的話之后笑著伸手說道。

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