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第十八章庫珀被陌陽嚇慘了

  下午5點,戰術課結束后,陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧,咨詢如何能迅速提高身體的對抗能力。

  但阿森西奧告訴他,身體訓練沒有捷徑,只能循序漸進。

  除非他雇傭一個私人訓練團隊來為他服務,那樣訓練效果會最大化,有可能會達到他想要的效果。

  陌陽一聽臉就黑了,他請一個都夠嗆,還請一個團隊!

  于是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房。

  剛進到健身房,就見隊長庫珀,科赫和艾林三人在里邊訓練,陌陽眼睛頓時一亮,歡天喜地的跑了過去!

  “隊長,你能教我力量訓練嗎?”

  陌陽悄咪咪就出現在庫珀身前,那目光看著像是要吃人,正在仰臥起坐的庫珀被嚇得差點閃到腰。

  “力量訓練?”庫珀坐起身來,拿起毛巾擦擦汗,饒有興趣看著陌陽,“你想練到什么程度?”

  陌陽眨眨眼,憨臉有些呆,想了以下后,用一種很認真的語氣說道:“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度!”

  “噗通!”一聲!

  一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去,然后躺在地上咯咯笑個不停。

  對面的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去,憋得臉色漲紅,艱難將手中的杠鈴放回去,然后捧腹大笑。

  “嘿嘿!”陌陽四下看看,撓頭笑得像個憨批。

  雖然不知道這幾個家伙在笑什么,但沒關系,跟著一起笑就行,只要我不尷尬,那尷尬的就一定是別人。

  “陽,你說的那是怪獸吧!”庫珀嘴角抽了抽,極度無語。

  陌陽不好意思的笑了笑,讓后將自己的想法全盤托出。

  “陽,你絕對不能像我們幾個這么練!”

  “對對對,如果你按照我們的方法來,那絕對會毀了你!”

  幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求,臉色頓時都變得極其嚴肅,紛紛開口勸誡陌陽別瞎練。

  庫珀組織了下語言,然后鄭重說道:“陽,你和我們完全是不一樣的,我們都是后衛,所以需要將身體練得越強壯越好,身體就是我們的武器!”

  “而你卻是中場球員,而且你的技術特點決定了你絕對不能變成肌肉人,否則你的柔韌性就會大幅度下滑,那對你這種技術型球員來說簡直就是場災難!”

  “啊!”陌陽一頭霧水,被嚇到了,“有,有,有這么嚴重嗎?”

  “有!”艾林拿出手機,指著屏幕,“他就是例子!”

  “克里斯蒂亞諾,羅納爾多?”陌陽看了照片,是C羅在曼聯時期的青澀照,看著身板也有些單薄。

  “你再看看這個!”艾林又翻出C羅現在的比賽視頻集錦。

  “哦豁!好強壯!”看到C羅進球后脫衣慶祝,那一身的腱子肉給他羨慕壞了,“我也想要這么多肌肉!”

  “……”

  “……”

  “……”

  庫珀三人聽到陌陽那羨慕的語氣,對視一眼后紛紛捂著額頭,瞬間有點頭疼。

  我們是讓你看這個的嗎?重點呢?唉!這傻孩子!

  “你沒發現他現在的風格和以前相差的有點大嗎?”科赫指著視頻說道,“你看這個過人,完全不像他在曼聯時期那樣靈動,而是用身體撞開對方球員。”

  “你再仔細觀察他的這些過人,動作看起來是不是覺得有點僵硬?”

  “對!”陌陽點頭!

  “陽,克里斯蒂亞諾這么鍛煉跟他的身體天賦脫不開關系,你看視頻里,他雖然將自己練成了肌肉人,看起來過人動作有些僵硬,但仍具備不錯的柔韌性,這就是身體天賦,別人學不來的。”

  “而你不同,柔韌靈活才是你的武器,而不是什么狗屁身體,除非你想將自己變成一個純防守型后腰,但相信我,那不是個好主意!”

  “而且你們的位置也不一樣!”

  “我也可以打邊鋒啊!我速度也很快的!”陌陽抿抿嘴靦腆笑笑。

  這話一出,頓時庫珀和艾林三人差點嚇尿了。

  好家伙!好家伙!好家伙!

  要被貝爾薩那禿頂老頭知道,陽在他們三人的勸阻下有了去踢邊鋒的想法,他們三個絕對會立即被人道毀滅。

  把一個核武級中場大腿爸爸弄沒了,他們不死誰死,不說貝爾薩,就班福德和伍德他們都能把他們給撕了。

  庫珀抹了抹額頭上的冷汗,有些心虛道:“陽,你應該向梅西學習,他雖然也是邊鋒,但他身體變強的同時幾乎沒有影響他的柔韌性,他的身體可不差。”

  “對對對!”一旁艾林和科赫點頭如搗蒜。

  “對哦!”聽庫珀提起梅西,陌陽眸間一亮,“梅西的對抗可不算差!”

  但很快,陌陽眉頭就皺了起來,瞪大眼睛天真問道:“可是我要怎么練,才能變成他那樣呢!”

  “你為什么要變成他那樣!”庫珀眼睛一瞪,答非所問,“陽,你就是你,你不需要變成他那樣!”

  其實庫珀也不知道陌陽要怎么練,才能像梅西那樣保持良好的柔韌性的同時,又擁有非常強的身體對抗能力。

  這超綱了好吧!

  他只是一個小小的英冠中后衛,雖然對力量訓練有一定的經驗,但涉及太專業的東西一樣抓瞎。

  話到最后,庫珀三人丟下這么一句話,然后立馬收拾滾出健身房,實在被陌陽改打邊鋒的念頭給嚇得不輕。

  天知道繼續聊下去,這家伙又會冒出什么奇思妙想,萬一想去打守門員怎么辦?西爾維斯特里非跟他們三個拼了不可。

  庫珀三人走后,被唬的一愣一愣的陌陽也不怎么敢練了。

  說實話,他雖然想增加身體力量來獲得好的身體對抗能力,但如果不是必須,他也不太愿意犧牲掉身體的柔韌性。

  畢竟有時候在場上用那些酷炫的動作來過人感覺還是蠻爽的,就是風險有點高,稍不注意就得輪椅伺候。

  陌陽在健身房待了兩個小時,用器械進行一些基礎的肌肉訓誡后就魂不守舍的離開了。

  剛走出健身房,口袋里的那臺老爺機就響了。

  見到是里德爺爺打來,陌陽怔了下,立即接通。

  “陽,有空嗎?”

  “里德,下午沒訓練,我剛從健身房出來!”

  “好,市政廳旁邊的小辣椒等你!”

  “啊!”

  “喂!里德!”

  “嘟嘟嘟嘟……”

  “小辣椒?什么東東?”陌陽收起電話,滿臉莫名其妙,轉身回宿舍洗漱后立即出門。

  打車來到市政廳前,陌陽四下看了看,然后就看到一家名為紅椒京川菜館,頓時翻了個白眼。

  剛走進店里,陌陽就吃了一驚,好家伙,幾乎全是的東方面孔。

  聽著耳邊響起的上海話,武漢話,廣東話,各種國內方言,陌陽忽然有種仿佛回到國內的感覺。

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