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第168章 陳飛教四百米,新兵受益

168陳飛教四百米,新兵受益  陳飛好聲安慰著幾個新兵。

  四個新兵本來都是惶恐不安的,但現在被陳飛這么一勸,漸漸安定了下來,不再那么緊張了。

  陳飛見大家都調整好了,而且此時其他班的人也都散了,正好給了他們一個機會,于是站起來道:“好了,下面我來教大家怎么跑四百米障礙吧!”

  幾個人來到起點位置站好。

  “四百米障礙這個課目對我們陸軍非常重要,為什么非常重要呢,大家有沒有想過這個問題?”陳飛看了一圈,最后定格在何軍身上:“何軍,你來說說,我們為什么要練四百米?”

  “報告,因為四百米障礙模擬戰場真實環境,把四百米障礙練好了,我們在進入真正的戰場時才能輕松通過各種障礙,增加存活幾率!”何軍低著頭,聲音弱弱地說。

  要是高城在這里,肯定又要一聲大吼了:“你女人變的嗎?聲音像蚊子哼一樣!”不過陳飛卻沒有,而是笑著鼓勵道:“何軍,你懂的不少啊,你的分析很專業,實話實說,我們鋼七連有一些老兵四百米障礙成績非常優秀,但直到退伍他都不知道為什么要練四百米?也不知道這些四百米障礙為什么要設這些課目?”說完,陳飛看著其他人,微笑說道:“何軍表現不錯,大家給他呱唧呱唧!”

  幾個老兵早得了陳飛的暗示,聽了這句話,連忙啪啪啪啪鼓掌,許三多更是賣力,手都拍紅了。

  何軍愕然地抬起頭。

  陳飛微笑著朝他頷首。

  何軍嚇了一跳,急忙又低下了頭。

  對于何軍的表現,陳飛不以為意,繼續講解:“四百米障礙這個課目,不同的軍種,不同的部隊,設置會有不同,比如海軍陸戰隊和武警部隊的四百米跟我們的就有些不一樣。

  海軍陸戰隊會有很多跟海戰和輪船相關的訓練,但我們鋼七連這里卻都沒有,因為我們是陸軍,陸軍的作戰環境跟海軍陸戰隊是不一樣的,也就是說,我們的這些障礙不是隨便設置的,每一種設置都有每一種的目的!”

  “比如這個三步樁,其實這里共有五個樁,正向通過時需依次跨越右側一條直線上的三個樁,反向通過時則要一左一右依次跨越五個樁。右側三個樁心之間距離都是23米,每個樁高十公分。”

  陳飛很詳細的介紹。

  這些東西之前也有講解,但講得比較粗糙,沒這么細致。

“跑至起跨線前緣時,一只腳蹬地,另一只腳向前跨出一步,用前腳掌踏在樁面上,蹬地腳再向前跨出一步,踏在第樁面上,起跨腳再踏在第  樁面上。注意重心放穩,控制好落腳點。”

  他一邊講一邊親自示范。

  “這個障礙技術要求不高,但我剛才也看見了,這個障礙反而成了很多新兵的攔路虎。大家為什么害怕?我想,很可能是新手往往害怕傷著腳踝,心有畏懼,我覺得你們可以這樣試一下,你不要把這些東西當成障礙,你把樁想成一個個地鼠,你不是來跑障礙,你是在打地鼠。”

  打地鼠?

  幾個新兵眼睛一亮。

  “李牧,你來打個試試!”陳飛見大家來了興致,連忙下令。

  “是!”

  李牧一步踏出。

  他后退幾步,助跑了一小段距離,然后砰砰砰的幾步就踏了過去。

  “班長,感覺真的好多了——”李牧大喜。

  “報告——”

  “講!”

  “班長,我想也試試打地鼠!”南宮遠興致盎然。

  陳飛讓每一個人都試了一下。

  如果做得不錯,鼓勵強化,讓他連續幾遍練習,形成肌肉記憶,如果做錯了,溫聲糾正,重新教學。

  叮——你詳細講解,豐富了大家的知識儲備,你親自示范,把最好的技巧告訴了大家,你又形象比喻,用新兵喜聞樂見的方式消除了大家的心理障礙,獵人小隊的新兵進步很大,獵人小隊的凝聚力4,戰斗力4

  悅耳的聲音響起。

  這一天早上,陳飛帶著大家一直訓練到快要吃飯。

  這一次訓練,大家收獲頗豐。

  一方面,陳飛教了新兵很多知識,詳細到每一種障礙怎么過、有幾種方法,他甚至為不同的新兵設計了不同的過障方式。

  另一方面,他通過各種方法各種技巧,幫助新兵們克服了心理障礙。

  新兵們的成績雖然提高不多,但心理上的提升卻是非常大的,所以這一天早上的訓練結束,大伙兒都喜笑顏開,信心滿滿。

  在這一場訓練中,老兵幫助新兵,手把手教,不做事情的時候,老兵就在一旁做著保護,防止新兵跌傷或者是摔傷,新兵老兵一起合作,所以這一天早上訓練下來,老兵和新兵之間的關系更加融洽了,相互之間也更加了解,班組凝聚力進一步提高。

  “好了,時間也不早了,大家先回去吃飯吧!”

  陳飛解散了隊伍。

  “班長——”成才喊了一聲。

  陳飛扭頭,見了成才的神情,頓時就明白他是什么意思了,于是故意放慢腳步。

  兩個人最后一起離開。

  “班長。”成才咧著嘴笑。

  陳飛沒說話,只是沉默走著。

  往前走了幾步,成才這才低聲道:“班長,剛才的訓練,我看大家進步都很大,所以我有個問題不明白,這些東西其實早上伍班長也講過了,可是”

  “你是想問為什么我剛才講解的效果卻比伍班副講的要好很多,是吧?”

  成才點點頭頭。

  “你還記得讀書時候的事嗎?你還記得當時老師是怎么做的嗎?”陳飛反問。

  “啊?”

  “比如你初中的時候,你的班主任?他在講臺上講和來到你面前單獨對你講,效果一樣嗎?你覺得哪一種方式要好一點?還有,老師大罵著講和笑著講,哪一個效果更好?”

  成才低下頭,凝神想了好一會兒,這才勐地抬起頭,恍然大悟。

  叮——你的啟發點撥了成才,他在怎么才能帶好一群新兵的路上又前進了一大步,你的副班長有了進步,對新兵的訓練更加上心,更有技巧,方法方式更加成熟,你們獵人小隊的戰斗力2,凝聚力2

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